Si corre dentro la Rye Harbour Nature Reserve. Il percorso è asfaltato, piatto e veloce, quindi se sei in forma puoi provare a fare un bel tempo. Mentre corri, vedrai dune di ghiaia, palude salmastra, zone di pascolo intertidale, canneti e lagune salate.
Queste gare sono ideali sia per chi è alle prime armi che per i runner più esperti. È la Rye Summer 10k & 5k Series.