The Rubber Ducky Dash - North

The Rubber Ducky Dash - North premia ogni finisher con una medaglia a tema paperella di gomma e una vera paperella di gomma. È una sfida a tempo di 7-hour a Herrington Country Park a Penshaw, vicino a Houghton-le-Spring, che si corre a settembre su un percorso multi-terrain nel parco. Finire 3km ti fa contare come finisher ufficiale, ma il formato permette anche ai runner di continuare per 5K, 10K, half marathon, marathon, 50km, o distanza ultra. Camminatori e runner di ogni livello sono i benvenuti, quindi il gruppo può includere gente che fa un giro corto e altri che passano quasi tutta la giornata sul circuito. Il percorso è interamente dentro Herrington Country Park, e il tracciato definitivo viene confermato qualche settimana prima del giorno della gara. Un giro completo è di solito 4.37 miles o 7km, anche se può cambiare a un anello di 3.28-mile se le condizioni lo richiedono; tre giri fanno una half marathon, sei una marathon, e sette o più contano come una ultra. I runner più giovani possono usare i punti di svolta di 3k e 5k all'interno del giro per restare nelle regole di distanza di UK Athletics. L'area di partenza e arrivo funge anche da checkpoint per i giri, con un tavolo di ristoro che offre bevande e snack dolci e salati, incluse opzioni vegane. I finisher ricevono una goody bag, si possono chiedere borse vegane, e chiunque raggiunga la distanza di half marathon o più può ritirare una spilla di distanza per il nastro della medaglia, con opzioni che includono Half-Marathon, Mega-Half, Marathon, 50km, e Ultra.