Gare di 5K vicino a Dormagen

Il Korschenbroicher Waldlauf si corre al Sportplatz di Korschenbroich, con i classici 5K e 10K per chi vuole misurarsi sulle distanze standard. C’è anche spazio per i più giovani e gli studenti, così come per chi preferisce il Nordic Walking: insomma, tutti possono partecipare, anche senza correre.

Il Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm è una corsa autunnale nel bosco a Viersen, in Germania. Tutte le gare partono e arrivano allo Stadion Hoher Busch. Il programma prevede un 5k in saliscendi, un 10k e una camminata o nordic walk di 7,25 km, per correre o camminare. Il 5k è aperto a chi ha almeno 14 anni, con un limite di un’ora. La camminata e la nordic walk sono aperte da 10 anni in su. I risultati sono suddivisi per categorie d’età, anche per i master più anziani. Ci sono anche gare per bambini e ragazzi.

C'è questa gara su strada in Germania, lo Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße”, che si tiene lì a Styrum, proprio sulla Neustadtstraße. Guarda, le distanze sono un po' di tutto: si va dai 5 km fino ai 100 km, e poi ci sono anche 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, la half marathon e i 50 km. La trovi sul laufen.de Laufkalender, così i runner possono cercare eventi per distanza e scegliere gare su percorsi misurati ufficialmente, che poi contano per le migliori classifiche dell'atletica tedesca. Le gare che ci sono in questo calendario sono partner di laufen.de oppure sono registrate tramite il sistema della German Athletics Association, che dal 1963 si occupa della corsa su strada, dando regole, cronometraggio e standard di sicurezza.

La Winterlaufserie Marienfeld è una serie di corse invernali che si svolge presso la sede del club Sportverein Schwarz-Weiß Marienfeld, in Renania Settentrionale-Vestfalia. Parte da fine ottobre fino a febbraio, con appuntamenti il sabato o la domenica, più che una gara vera e propria è un ritrovo per allenarsi insieme durante l’inverno. Si può scegliere tra 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km o 15 km, e sono ammessi anche i camminatori. Partenza e arrivo sono sempre alla sede del club, con percorsi su strada che attraversano il paesaggio invernale di Marienfeld. Non c’è cronometraggio, l’obiettivo è mantenere la costanza negli allenamenti quando fa freddo, senza stressarsi per i tempi. È un modo per tenersi in movimento quando il meteo non invoglia a uscire. Le iscrizioni si fanno sul sito dell’organizzatore.

La Styrumer Straßenlauf parte da vicino al Sportpark Styrum a Mülheim, a fine ottobre. È la corsa più vecchia di Mülheim, organizzata dal Styrumer TV. La gara principale è un 5 km, ma ci sono anche le corse per i più giovani. Il nome "Rund um die Neustadtstraße" viene dai quartieri qui intorno. Il 5 km gira tutto intorno al Sportpark Styrum. Per i bambini ci sono il 1 km per gli U8 e U10, e il 2 km per U12, U14 e U16. Il Styrumer Turnverein ha il supporto del Mülheimer SportService, che tiene viva la tradizione sportiva locale.

Allora, la Halloween Run Duisburg è una corsa a tema Halloween, lì a Duisburg, in Germania. Si fa il 31 ottobre e fa parte della serie Halloween Run. L'idea è più che altro una gara e basta, non un festival enorme. Tutto, tipo iscrizioni, liste partenti e risultati, lo trovi sulla pagina ufficiale della corsa. Le info che ci sono sulla gara sono soprattutto pratiche: puoi iscriverti tramite il sito my.raceresult.com, guardare la lista dei partecipanti e poi trovare i risultati, ovviamente. Sul sito trovi anche i contatti dell'organizzatore o del cronometrista, le info legali, le condizioni sulla privacy, le impostazioni dei cookie e le opzioni di lingua per chi usa la piattaforma della gara.

L'Halloween-Run Köln è una corsa serale di Halloween nel Forstbotanischer Garten di Colonia, in Schillingsrotter Straße 99 a Rodenkirchen. È una fun run cittadina, con la scelta tra 5 km e 10 km, e poi ci sono anche le gare per i bambini: la Little Candy-Run per i Bambini e la Big Candy-Run per i pupils. L'atmosfera è un po' spettrale ma comunque amichevole: incoraggiano i travestimenti, le famiglie sono le benvenute, e tutto il programma è pensato per chi ama correre, mascherarsi e fare qualcosa di un po' diverso con i bambini. Non è una obstacle race e nessuno viene inseguito dagli zombie. Il percorso è quello classico della Rodenkirchen LÄUFT, sempre attraverso il giardino botanico, con alcuni tratti illuminati apposta per Halloween e un sacco di runner con le lampade frontali. Più di 1,400 persone hanno partecipato, inclusi oltre 400 bambini, e la quinta edizione ha fatto il record di partecipanti con 1,411 runner. C'è un'opzione di double scoring che permette ai più ambiziosi di partire sia per i 5 km che per i 10 km, e i due risultati vengono combinati. La gara è presentata come l'unica corsa notturna attraverso il Forstbotanischer Garten, e questo le dà un'identità più specifica rispetto a una normale city run a tema.

Il Fackel-Lauf Wuppertal è una corsa notturna sulla Nordbahntrasse, una vecchia linea ferroviaria che attraversa Wuppertal e che ora è usata da chi corre, cammina e va in bici. Si fa a novembre, e il buio è proprio parte integrante dell'evento: ognuno usa la sua lampada frontale, torcia, lucine o qualsiasi cosa LED, e il percorso si illumina con queste luci personali e il bagliore delle torce. Il format è semplice e va bene anche per chi è alle prime armi, è un giro da 5 km ma puoi tranquillamente fare 10 km aggiungendo un secondo giro lì sul posto. L'importante è la causa benefica e divertirsi a correre, non c'è la pressione della competizione. La partenza è sulla Nordbahntrasse, e il percorso resta aperto al pubblico, quindi bisogna condividerlo e tenersi sulla destra. Un ciclista apripista e un altro chiudipista si assicurano che nessuno si perda al buio, e l'assistenza medica è garantita da Johanniter. I bambini devono essere accompagnati da un adulto responsabile. Finito, il pettorale ti dà diritto a un punch più un Weckmann o una fetta di pizza. Il vicino Sportcenter Eskesberg offre spogliatoi, bagni, parcheggio e un posto per riposarsi dopo la corsa.

Martins-Crosslauf è il nome di una corsa campestre tedesca, di solito legata al periodo di San Martino, a novembre. Si trovano gare chiamate Martins-Cross-Lauf a Krefeld, e il VfL Altenstadt ne organizza una, la St. Martin's Crosslauf, in Hesse. Il nome salta fuori in vari contesti di corsa a livello locale, non è una serie nazionale unica e ufficiale, insomma. Il format è quello classico del cross-country: i runner lasciano l'asfalto per correre su terreno naturale, e l'organizzazione è gestita dai club di atletica locali. La gara di Altenstadt rientra nel circuito cross dell'Hesse e ha anche ospitato i Hessian Cross Country Championships. Anche il Preussen Krefeld Leichtathletik include il Martins-Cross-Lauf tra i suoi eventi di atletica.

Il Refrather Herbstlauf è una corsa autunnale che si tiene nel Königsforst, una grande area boschiva vicino a Bergisch Gladbach-Refrath, non lontano da Cologne. È un appuntamento fisso tutti gli anni dal 1986, con le classiche distanze su strada, soprattutto 5 km e 10 km. Partenza e arrivo sono alla Schutzhütte “Am dicken Stock.” Per arrivare lì, puoi usare la macchina via Rather Weg oppure prendere la KVB line 1 fino a Refrath. I percorsi di 5 km e 10 km sono andata e ritorno, misurati e certificati ufficialmente dalla DLV, così i tempi sono riconosciuti nelle classifiche tedesche. Alla corsa partecipano atleti di club, i ragazzi del TV Refrath, chi fa gare di campionato e i classici partecipanti alle Volkslauf che vogliono chiudere la stagione con un obiettivo. La 5 km è stata anche sede per competizioni di campionato LVN. I record sulla 10 km li hanno Christa Vahlensiek (34:25) e Wolf-Dieter Poschmann (29:44). I risultati recenti mostrano tempi competitivi, con la 5 km corsa sotto i 16 minuti e la vittoria nella 10 km di Felix Weber, il detentore del record tedesco sulle 24-hour.

La Refrather Herbstlauf si corre a Bergisch Gladbach, con percorsi trail da 5 km e 10 km. È una gara autunnale a piedi pensata per correre nel verde, ben diversa dalle classiche gare su strada in centro città. Sulla 5 km ci sono sia il Volkslauf sia il Meisterschaftslauf, quindi va bene tanto se vuoi correrla tranquillo quanto se hai voglia di tirare. I percorsi vari sono adatti a chi fa trail, e le distanze brevi la rendono una buona occasione per provare lo sterrato anche se sei all’inizio.

La 57. Winterlaufserie der SG Bockenberg 26/27, 1. Lauf è la prima gara di questa serie invernale organizzata dal club. Si può scegliere tra un percorso breve e uno lungo; nel programma c'è anche una 25 km. Dalla fonte che ho, non è indicato un percorso dettagliato. I risultati, le foto e i certificati li pubblicano dopo le gare. Tra i vincitori delle scorse edizioni ci sono Kai Willems e Lea van Elten sul percorso breve e Max Kreitner e Nathalie Hahn su quello lungo.