Gare di 10K vicino a Dossenheim

Il Maxdorfer Gemüselauf è una corsa su strada di lunga tradizione a Maxdorf, paesino a ovest di Heidelberg. Si corre a inizio ottobre con due distanze classiche: 10 km e 5 km. Fa parte dell’Engelhorn Brooks Laufcup, quindi ci sono quelli che vanno a caccia di punti per la serie regionale e chi cerca una gara autunnale più corta. Il nome, “vegetable run”, gli dà un po’ di sapore locale, più originale di una corsa qualsiasi in paese.

L'Odenwälder Herbstlauf è una gara podistica autunnale a Mudau, nel cuore dell'Odenwald tedesco. Si parte e si arriva tutti alla Odenwaldhalle, vicino allo stadio. Organizzata dal TSV 1863 Mudau e.V., è la competizione più grossa della zona, con distanze per tutti: 5 km, 10 km, una camminata di 10 km, una mezza maratona, e poi le corse per i più piccoli. Non è mica una passeggiata in piano, eh: i percorsi sono ondulati, con qualche salita e discesa che ti fa sudare. Ci sono sempre più di mille iscritti tra 5 km, 10 km e mezza, con categorie che vanno dai bimbi ai master che sfiorano i settanta. Parte del ricavato va a Leben und Lernen in Kenia e.V., un euro a testa, e se batti il record di percorso, donano pure qualcosa all'asilo di Mudau. Se spacchi il crono nella mezza o nei 10 km, poi ci sono pure i premi in contanti.

Lo Stadtlauf Bürstadt parte e arriva in Wilhelminenstraße 1 a Bürstadt, in Assia. Si corre durante la Bürstädter Kerwe, mica un giorno a parte. Lo organizza il VfR 1910 Bürstadt e.V., una corsa locale su strada che va avanti dal 2001. Ci sono 10 km, 5 km, 2,5 km, camminata, gare per bambini e un 4x2,5 km a staffetta. La partenza principale è alle 11:00, e di solito ci sono tra 500 e 1000 partecipanti. Il percorso è piatto e veloce, con giri corti. I 2,5 km sono un giro solo, i 5 km e la camminata due, i 10 km quattro, ma se vuoi puoi dividerli in staffetta. I bambini hanno il loro 400 m Bambini, gratis e con maglietta per i più piccoli; un anno ne hanno fatti 91. A tutti i finisher danno una maglietta tecnica, e i primi tre di ogni categoria prendono i premi in soldi. Alla fine, dopo le premiazioni, si mangia, si beve e c’è musica dal vivo, così si allunga la Kerwe.

Allora, c'è questo Franklin Meilenlauf, una corsa che si tiene a Mannheim, in Baden-Wurttemberg, Germania. Propone una half marathon e una gara da 6 miles. Si fa a ottobre, con distanze che vanno circa dai 10 ai 21 kilometers. È perfetto per chi cerca una sfida un po' più lunga di una semplice corsetta in città, ma non si sente ancora pronto per la marathon. Il percorso si snoda tra le aree verdi a nord di Mannheim e attraversa le sue zone in riqualificazione. Questo gli dà un carattere locale ben distinto, non il solito giro su strada. La gara ha già diverse edizioni alle spalle, e i risultati delle edizioni passate sono disponibili. L'organizzatore tiene aggiornate tutte le info per l'iscrizione sul sito del Franklin Meilenlauf.

Il Kreuzberglauf Schönau an der Brend è una gara di 10,2 km tutta in salita, che si svolge a Schönau an der Brend, in Baviera, nella zona della Rhön-Saale. Il percorso è sterrato, con 580 metri di dislivello positivo, quindi serve più che altro resistenza in salita e gestione del ritmo, non velocità su strada. Lo organizza la DJK Olympia Schönau, che quest’anno festeggia la trentesima edizione. È anche valido come campionato regionale di corsa in montagna per alcune categorie. Di solito ci sono soprattutto atleti locali, tipo quelli dello SC Ostheim/Rhön, TSV Mellrichstadt, TSV Münnerstadt, TG 48 Schweinfurt, TG Kitzingen, TV 1848 Coburg e vari TSV e SV della zona della Rhön.

Offenbach an der Queich ospita l'evento finale dell'EnergieSüdwest Cup, una gara podistica su strada qui in Rheinland-Pfalz, Germania. Il programma è bello ricco: ci sono le gare di 10 km e 5 km, poi anche un'opzione di camminata di 5 km, e pure le gare per Bambini e scuole. Così possono partecipare proprio tutti: dai bambini ai camminatori, dai podisti dei club a chi corre solo per divertimento. Di solito l'appuntamento è a ottobre, e l'organizzazione è curata da TV Offenbach Laufbewerbe. Il percorso, occhio, è tutto su strada per le gare di 5 km e 10 km, quindi niente trail o salite in montagna. Una cosa figa è la competizione tra club, aperta a gruppi di Landau, dei suoi paesini, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler e Siebeldingen, anche se non è per forza un'associazione sportiva. Se almeno dieci membri arrivano al traguardo, il club si porta a casa dei soldi per ogni atleta che taglia il traguardo, con dei limiti sul numero di corridori e di club che possono partecipare. La premiazione e le iscrizioni dell'ultimo minuto si fanno alla Turn- und Festhalle.

Il Maudacher Kerwelauf è una corsa su strada locale a Ludwigshafen, Rheinland-Pfalz, con partenza e arrivo alla Kerweplatz a Maudach. La gara principale è di 10 km, e il programma prevede anche una camminata o Nordic walking di 7.5 km, più una gara per bambini e scuole. La giornata è pensata per podisti normali, camminatori e famiglie, non solo per chi va forte. Il percorso parte dalla Kerweplatz, passa per vie secondarie e poi fa circa 9 km all'interno del Maudacher Bruch, la grande area verde che confina con il quartiere. Organizza Wald- und Wiesenfreunde 2010 e.V. La camminata parte prima della corsa principale, segue la gara dei bambini e le premiazioni sono nel primo pomeriggio. L'annuncio dice che al momento non sono note altre edizioni, quindi chi fosse interessato dovrebbe controllare sui siti dell'organizzatore o del cronometraggio prima di fare programmi.

Il Herbstlauf der DJK Feudenheim è una corsa locale a Mannheim-Feudenheim, Germania, che parte e arriva al campo della DJK Feudenheim su An der Anlage. Ci sono un 10K piatto, un 3.5K aperto a tutti e un 1.2K per bambini e ragazzi. C’è il cronometraggio elettronico e i risultati si trovano online dopo la gara. Ci sono la corsa principale, la corsa generale, la corsa inclusiva, la corsa per studenti e la Bambini run, per chi corre in club, per chi corre così, per le famiglie e per i più piccoli. La DJK Feudenheim ha pure un corso di preparazione per principianti, “von 0 auf Herbstlauf”. Fa parte del engelhorn Brooks Laufcup.

Il DJK Feudenheim Herbstlauf è una corsa di ottobre organizzata dal club di triathlon e corsa DJK Feudenheim. Alla sua 35esima edizione, le iscrizioni aprono già in estate tramite il partner cronometraggio, e conviene prenotare prima della scadenza per risparmiare. Non è solo per atleti esperti: il club propone anche un corso di preparazione, “von 0 auf Herbstlauf”, per chi parte da zero e vuole arrivare al traguardo. Ci sono categorie per gli studenti (Schüler) e il percorso inclusivo (Inklusionslauf), con medaglie per i più giovani e i partecipanti della corsa inclusiva.

Il Pfettrachtaler Lauf parte dal campo sportivo dello SC Pfettrach ad Altdorf, in Baviera, e offre diverse opzioni di gara su strada nello stesso giorno. Le distanze principali sono la mezza maratona da 21,1 km, i 10 km e i 5 km. Per i più piccoli ci sono le corse da 2 km, 800 m e 400 m. La manifestazione si svolge di solito in autunno e si tiene ogni anno dal 2002. Organizzata dallo SC Pfettrach, ha il sapore di una gara di club locale, non di una grande maratona cittadina. Non è solo corsa: c'è anche il nordic walking e il pattinaggio inline. Negli ultimi anni hanno aggiunto le gare di mountain bike ed e-mountain bike su 23 km, con un percorso MTB. I bimbi hanno la loro Bambini race, mentre gli studenti corrono su distanze separate prima delle gare lunghe per adulti. Ci sono sponsor locali e AOK Bayern, che tengono legata la manifestazione a Pfettrach e Landshut.

Il Mühlhausener Spendenlauf è una corsa di beneficenza che si tiene a ottobre a Mühlhausen, nel Landkreis-Laufcup Kelheim. Ci sono le distanze da 400 m, 2 km, 5 km e 10 km, più una camminata di 5 km. Così possono partecipare tutti, dai bambini agli atleti amatoriali, fino ai runner più esperti, tutti nello stesso giorno. L’evento non ha un percorso fisso, ma diverse distanze per incentivare la partecipazione e la raccolta fondi. È la sesta edizione e fa parte del Landkreis-Laufcup Kelheim da tre anni. Le iscrizioni online chiudono la settimana della gara, ma si può fare anche sul posto con un supplemento. La tradizione più importante? I soldi vanno a un’associazione locale.

Il Friesenheimer Eulenlauf è una corsa su strada qui a Ludwigshafen-Friesenheim, che torna dopo sei anni di stop e quest'anno l'hanno messa a novembre, invece del solito inizio ottobre. La gara principale è la 10 km, ma ci sono anche distanze più corte pensate per le famiglie, i ragazzi delle scuole e chi è alle prime armi con le gare. In programma c'è una 3 km per i principianti, che è anche la distanza per la gara degli studenti, più una 400 m Bambini per i più piccoli. Le iscrizioni le gestiscono tramite br-timing. Il club organizzatore ha sottolineato che il ritorno della gara è un'iniziativa per la comunità, e ringrazia in particolare gli sponsor e i sostenitori per aver permesso di rimettere in piedi l'Eulenlauf.