Gare di 10K vicino a Otterberg

Ragazzi, il Rodenbacher Lauftag mette insieme un sacco di roba: la 50 km Harry Arndt, una half marathon, 10 km, 5 km e le gare per bambini nello stadio, tutto in un'unica giornata di gara autunnale al Waldstadion Niederrodenbach a Rodenbach. Il nome completo è “Run for Peace and Democracy in Europe” e la gara vale anche come tappa del BBF Junior Main-Lauf-Cup. La giornata parte con la half marathon, subito dopo ci sono la 50 km e la 5 km, mentre la corsa dei bambini nello stadio, le gare di stadium cross e i 10 km sono in programma nel pomeriggio. Le quote di iscrizione sono oneste: le gare studentesche costano 5 euro e la half marathon 15 euro, e puoi iscriverti anche sul posto il giorno della gara. Il percorso principale è piatto, asfaltato, misurato ufficialmente secondo gli standard IAAF e si snoda nel bosco di Rodenbach. È perfetto per chi cerca tempi veloci o lo usa come preparazione per la maratona autunnale. Pensa che su questo tracciato è stato stabilito un record tedesco M15 sui 5 km, quindi è davvero veloce! Il percorso dei 5 km ha un passaggio nello stadio vicino all'arrivo, così spettatori e tifosi possono vedere bene come va la gara. I più giovani si sfideranno in uno stadium cross con ostacoli, tutti i finisher ricevono un attestato speciale e tanti premi vengono distribuiti sul posto. L'SSC Hanau-Rodenbach, che ha quasi 50 anni di esperienza nell'organizzazione di gare su strada, presenta l'evento sotto il motto: “From runners for runners.”

Il Maxdorfer Gemüselauf è una corsa su strada di lunga tradizione a Maxdorf, paesino a ovest di Heidelberg. Si corre a inizio ottobre con due distanze classiche: 10 km e 5 km. Fa parte dell’Engelhorn Brooks Laufcup, quindi ci sono quelli che vanno a caccia di punti per la serie regionale e chi cerca una gara autunnale più corta. Il nome, “vegetable run”, gli dà un po’ di sapore locale, più originale di una corsa qualsiasi in paese.

Il Maudacher Kerwelauf è una corsa su strada locale a Ludwigshafen, Rheinland-Pfalz, con partenza e arrivo alla Kerweplatz a Maudach. La gara principale è di 10 km, e il programma prevede anche una camminata o Nordic walking di 7.5 km, più una gara per bambini e scuole. La giornata è pensata per podisti normali, camminatori e famiglie, non solo per chi va forte. Il percorso parte dalla Kerweplatz, passa per vie secondarie e poi fa circa 9 km all'interno del Maudacher Bruch, la grande area verde che confina con il quartiere. Organizza Wald- und Wiesenfreunde 2010 e.V. La camminata parte prima della corsa principale, segue la gara dei bambini e le premiazioni sono nel primo pomeriggio. L'annuncio dice che al momento non sono note altre edizioni, quindi chi fosse interessato dovrebbe controllare sui siti dell'organizzatore o del cronometraggio prima di fare programmi.

Offenbach an der Queich ospita l'evento finale dell'EnergieSüdwest Cup, una gara podistica su strada qui in Rheinland-Pfalz, Germania. Il programma è bello ricco: ci sono le gare di 10 km e 5 km, poi anche un'opzione di camminata di 5 km, e pure le gare per Bambini e scuole. Così possono partecipare proprio tutti: dai bambini ai camminatori, dai podisti dei club a chi corre solo per divertimento. Di solito l'appuntamento è a ottobre, e l'organizzazione è curata da TV Offenbach Laufbewerbe. Il percorso, occhio, è tutto su strada per le gare di 5 km e 10 km, quindi niente trail o salite in montagna. Una cosa figa è la competizione tra club, aperta a gruppi di Landau, dei suoi paesini, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler e Siebeldingen, anche se non è per forza un'associazione sportiva. Se almeno dieci membri arrivano al traguardo, il club si porta a casa dei soldi per ogni atleta che taglia il traguardo, con dei limiti sul numero di corridori e di club che possono partecipare. La premiazione e le iscrizioni dell'ultimo minuto si fanno alla Turn- und Festhalle.

Il Pfettrachtaler Lauf parte dal campo sportivo dello SC Pfettrach ad Altdorf, in Baviera, e offre diverse opzioni di gara su strada nello stesso giorno. Le distanze principali sono la mezza maratona da 21,1 km, i 10 km e i 5 km. Per i più piccoli ci sono le corse da 2 km, 800 m e 400 m. La manifestazione si svolge di solito in autunno e si tiene ogni anno dal 2002. Organizzata dallo SC Pfettrach, ha il sapore di una gara di club locale, non di una grande maratona cittadina. Non è solo corsa: c'è anche il nordic walking e il pattinaggio inline. Negli ultimi anni hanno aggiunto le gare di mountain bike ed e-mountain bike su 23 km, con un percorso MTB. I bimbi hanno la loro Bambini race, mentre gli studenti corrono su distanze separate prima delle gare lunghe per adulti. Ci sono sponsor locali e AOK Bayern, che tengono legata la manifestazione a Pfettrach e Landshut.

Il Friesenheimer Eulenlauf è una corsa su strada qui a Ludwigshafen-Friesenheim, che torna dopo sei anni di stop e quest'anno l'hanno messa a novembre, invece del solito inizio ottobre. La gara principale è la 10 km, ma ci sono anche distanze più corte pensate per le famiglie, i ragazzi delle scuole e chi è alle prime armi con le gare. In programma c'è una 3 km per i principianti, che è anche la distanza per la gara degli studenti, più una 400 m Bambini per i più piccoli. Le iscrizioni le gestiscono tramite br-timing. Il club organizzatore ha sottolineato che il ritorno della gara è un'iniziativa per la comunità, e ringrazia in particolare gli sponsor e i sostenitori per aver permesso di rimettere in piedi l'Eulenlauf.

La Winterlaufserie Hofheim-Lorsbach è una serie di cinque appuntamenti invernali che si svolge a Hofheim-Lorsbach, in Germania. Ogni tappa si corre nella valle di Lorsbach, cuore della Nassauische Schweiz. Si può scegliere tra i 10 km o i 20 km di percorso ad anello, con un clima informale: niente cronometraggio ufficiale e zero pressione da gara. I percorsi sono su strade forestali asfaltate nel Lorsbachtal, la "perla" della Nassauische Schweiz. Non è una corsa piatta, eh, ma neanche impossibile. La partenza è flessibile: si può partire tra le 8 e le 11, con chiusura del tracciato alle 13. Perfetto per chi vuole correre senza stress.

L'MB Brandschutz-Nachtwächterlauf è una corsa invernale a Ottweiler, in Germania, che di solito si fa prima delle gare di Capodanno che chiudono la stagione. Lo chiamano anche Nachtwächterlauf e ci sono distanze corte: 2,5 km, 5 km e 10 km, con iscrizioni a prezzi abbordabili. Lo organizza l'atletica del TV Ottweiler. La 2,5 km è per i più giovani, mentre la 5 km e la 10 km hanno limiti d'età più alti, così ci sta chi inizia e chi corre in club. Si può iscriversi da soli o in gruppo, perfetto per le squadre.

La Bärenfels Heiligabend Marathon è una corsa di Natale a Hoppstädten-Weiersbach, in Renania-Palatinato, perfetta per chi non vuole mollare l’allenamento il 24 dicembre. Ci sono un 8.5 km, una corsetta per bambini e il marathon vero, che fa cinque giri su un circuito di 8.5 km con 1.100 metri di dislivello totale. Anche l’8.5 km non è una passeggiata: 220 metri di salita, quindi meglio non partire troppo su di giri. Il percorso gira nel Saar-Hunsrück Naturpark, su strade forestali larghe e asfaltate, con un pezzetto di asfalto che si ripete ogni giro. Sale verso il Bärenfels, passa sul Bärenpfad (quello trail premium) e poi torna al traguardo. A dicembre tagliano le parti più tecniche per il freddo e il fango. L’organizzazione è semplice ma solida, con i Feller di Birkenfeld e il Bärenfels-Team che gestiscono tutto senza fronzoli. Postazioni di ristoro efficienti, partenza presto al buio, nebbia, freddo e qualche goccia di pioggia: non è un marathon da cartolina, ma è perfetto per chi cerca un’uscita seria e familiare la vigilia.

Silvester-Lauf Bad Kreuznach è una corsa su strada a Bad Kreuznach, in Renania-Palatinato, Germania, con distanze da 10 km e 5 km. Parte dal Kuhberg, Rheingrafenstrasse 904, e si corre ogni anno dal 1977. L’organizza LC 80 KH e. V. Bad Kreuznach, con la cronometria gestita da br-timing. È una classica corsa di fine anno, semplice e locale. Costa 10 euro, gratis per i più giovani. Si può iscriversi online, per telefono, di persona prima della gara o direttamente il giorno stesso. Alla fine danno il certificato stampato. Ci sono parcheggio, spogliatoi e docce. Le recensioni dicono che è ben organizzata, con un’atmosfera carina e un buon rapporto qualità-prezzo, anche se il percorso non è il massimo.

Il Silvester-Strassenlauf Kottweiler-Schwanden è una 10 km su strada che si corre a Kottweiler-Schwanden, in Germania, il giorno di San Silvestro. Parte nel pomeriggio su Reichenbacherstrasse ed è organizzata dal SV Kottweiler-Schwanden. La gara è nata nel 1973, facendone un evento storico e radicato nella zona. Siamo in un piccolo comune in Rhineland-Palatinate, che fa parte della Verbandsgemeinde Ramstein-Miesenbach. Kottweiler-Schwanden è la comunità più piccola all'interno di questa unione per popolazione e superficie. Il paese si trova nel Nordpfalzer Bergland, attraversato dal Schwanderbach e con il Miesenbach che nasce nella sua parte orientale. A poca distanza c'è anche il Hebelhuebel, di 362 metri. Anche se viene descritta come un "international street run", più che una gara internazionale, per dimensioni e posizione sembra una corsa di paese: una 10K di fine anno su strade locali, molto legata al club organizzatore e alla comunità.

Il Hohenloher Silvesterlauf, la corsa di Capodanno nella regione tedesca di Hohenlohe, parte e arriva al circolo della SpVgg Hengstfeld-Wallhausen e.V. a Hengstfeld. Si inizia alle 13:00 con due opzioni semplici: un 5K per chi vuole fare un giro tranquillo e un 10K per chi preferisce spingere un po’ di più. È la prima gara del 4-Jahreszeiten-Laufcup, che lega la corsa di fine anno a un circuito più ampio su quattro stagioni. Alla sua 40ª edizione, è una tradizione consolidata qui in zona, perfetta per chi corre in club, per chi fa jogging per hobby e anche per i principianti che vogliono chiudere l’anno con una bella uscita.