Gare di 10K vicino a Sachsenhagen

Il Benther-Berg-Lauf si fa a Ronnenberg-Benthe, in Germania, e finisce ad Am Hammfeld 22. Ci sono una 10 km e una half marathon di 21.8 km. In più, c'è una camminata da 10 km, una corsa introduttiva di 3.6 km con classifica per i ragazzi fino a U16, una corsa per bambini e una Bambini run di 550 m per i più piccoli, fino a sette anni. Il percorso è mosso, come dice il nome, con più saliscendi rispetto a una corsa piatta in città. La corsa la organizza il VVSV Benthe, e fa parte del circuito Laufpass der Region Hannover. Possono partecipare podisti adulti, camminatori, ragazzi, bambini e i piccolissimi della Bambini race. Per iscriverti puoi farlo online, al telefono, di persona prima del giorno della gara o il giorno stesso, ma lì paghi un extra.

L'Hannover Halbmarathon H/21 è una mezza maratona cittadina di 21.0975 km, proprio lì a Hannover. I runner partono alle 11:30, poi i Nordic walker alle 12:20. Sia la partenza che l'arrivo sono al Schillerdenkmal, in pieno centro, quindi la gara inizia e finisce proprio nel cuore di Hannover. Per la mezza maratona devi avere almeno 16 anni, e il cronometraggio è col chip, tempo netto. Il percorso si snoda per Hannover, con tratti ben segnalati e completamente sicuri che passano per Linden e Nordstadt. Ci sono punti di ristoro lungo il percorso e all'arrivo. Per il deposito borse e gli spogliatoi, trovi tutto su Friedrichswall, vicino ad Aegidientorplatz. C'è anche la staffetta a due persone, e la gara segue le regole della German Athletics Association e IAAF, sotto la supervisione dell'atletica regionale. Hanno anche una classifica permanente con i migliori tempi registrati.

Il Ricklinger Volkslauf è la classica gara locale a Hannover-Ricklingen, organizzata dal TuS Ricklingen. Ci sono le corse piatte per adulti da 5,5 a 5,7 km, la passeggiata e il nordic walking sulla stessa distanza, e poi il Lothar-Mayer-Lauf da 10 km che è la gara principale. Tutte le partenze e gli arrivi sono a Meisenwinkel 9, con il programma diviso per distanza e categoria. Ci sono le corse e camminate per adulti, la Bambini da 400 m per i più piccoli, e la Schülerlauf da 1 km per i ragazzi delle scuole. Così si corre tutti insieme ma senza mischiarsi troppo, perfetto per famiglie e gruppi.

Il Birkhahnlauf è una corsa boschiva storica a Schneeren, frazione di Neustadt am Rübenberge, in programma la domenica dell’ultimo weekend di ottobre. Parte e arriva a Engelkenberg, e si corre da oltre 50 anni. È una gara semplice, con percorsi diversi per bambini, ragazzi, donne e uomini, da 500 metri fino a 10,2 km. Gli adulti hanno le distanze da 5,1 km e 10,2 km, mentre i più giovani possono scegliere tra 500 metri, 1 km o 2,3 km, a seconda dell’età. I percorsi passano soprattutto per boschi di pini, su strade forestali e sterrati agricoli, con qualche tratto sabbioso ma senza salite impegnative. Per i bambini c’è un circuito compatto in cross-country tra gli alberi e i sentieri. A tutti i piccoli arrivati danno un attestato, e i primi tre prendono una medaglia. Sui percorsi lunghi ci sono i cartelli chilometrici, utili per chi vuole tenere il ritmo sulla pista piatta. Meglio iscriversi online, ma si può fare anche all’ultimo, con quote basse e diverse per adulti e bambini.

La Winterserie Post SV Lehrte è una serie di corsa e camminata invernale che si svolge presso la sede del club Post SV a Lehrte. Si può scegliere tra diverse opzioni: 5 km, 10 km o una corsa più lunga, con un 5 km dedicato ai camminatori. È perfetta per chi inizia, per i runner abituali e per chi vuole fare due passi in compagnia senza stressarsi troppo. I percorsi passano per sentieri pubblici, tratti asfaltati e sterrati nei dintorni di Lehrte. Ci sono sempre quelli del gruppo che guidano, così non devi preoccuparti di perderti. L’idea è correre insieme, chiacchierare e tenersi in movimento durante l’inverno, senza fissarsi sui tempi. Al punto di partenza ci sono spogliatoi, docce e parcheggio.

Il Bothfelder Waldlauf è una gara di corsa a novembre a Hannover, in Germania, che si svolge al BSA Hannover-Bothfeld. Lo organizza il TuS Bothfeld e non fa parte del calendario delle gare in pista, quindi è perfetto per chi vuole correre senza pressione. Ci sono categorie per bambini, ragazzi, adulti e master, insomma, per tutti. Il nome vuol dire "corsa nel bosco", ma in realtà sono gare su strada, più che altro una giornata di corsa per la zona di Bothfeld. Non è una competizione per élite, ma una cosa per la comunità, con un’età che va dai bimbi U8 fino ai master M95 e W95. Dai risultati degli anni passati, sembra che questa gara abbia una storia che va oltre l’edizione attuale.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf è la seconda tappa della serie invernale di corsa organizzata dal Post SV Lehrte, a Lehrte in Bassa Sassonia. La gara su strada parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, con opzioni da 10 km, 5 km e Nordic Walking, più altre distanze da 2 km fino a 28 km. È una cosa da club, più che una competizione grossa. A gestire tutto è il Post-SV Lehrte Laufbewerbe, con iscrizioni, liste di partenza, risultati, foto e resoconti sul sito della società. Le distanze variano per accontentare tutti: chi cammina, chi è alle prime armi e chi usa la serie per allenarsi d’inverno.

Il Lipperland Marathon è un maratona autunnale che si svolge a Humfeld, con un percorso collinare e vario tra le colline del Lipper Bergland. Non è una gara per tempi veloci, gli organizzatori lo dicono chiaro: il nome Lipperland non promette record, e neanche il pubblico è numeroso. Ciò che conta è il paesaggio, il tracciato vivace e l’atmosfera intima di una manifestazione di paese. I runner possono godersi ampie vedute sulla Lipperland, un’ospitalità genuina e una gara semplice, dove gli abitanti di Humfeld aspettano ogni partecipante con curiosità e calore.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf è la terza tappa della serie invernale di Post SV Lehrte, che si svolge a Lehrte, in Bassa Sassonia, Germania. La gara su strada parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, con distanze che vanno dai 2 km fino ai 28 km. Ci sono i classici 5 km e 10 km, ma anche opzioni più lunghe come 15 km, 21 km e 28 km, oltre ai 4 km e 2 km. C’è pure il nordic walking, perfetto per chi vuole allenarsi d’inverno, fare pratica per altre gare o tenersi in movimento. L’organizzazione è a cura di Post-SV Lehrte Laufbewerbe, con iscrizioni sul sito ufficiale e poi pubblicazione di risultati, liste di partenza, foto e resoconti.

La quarta Winterserie Post SV Lehrte è una gara invernale su strada a Lehrte, in Bassa Sassonia, Germania. Si parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, fa parte della serie invernale organizzata dal Post-SV Lehrte Laufbewerbe. C’è un bel mix di distanze: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km o 2 km. Se non ti va di correre, c’è pure l’opzione Nordic walking. Pubblicano i risultati, le liste di partenza e le foto, e la gara si fa sempre a fine novembre o inizio dicembre.

La Winterlauf Serie Stadthagen, 2. Lauf è la seconda tappa della serie invernale di corsa a Stadthagen, in Bassa Sassonia. Si parte alle 8:00 e si corre su strada con quattro distanze: 21 km, 16 km, 10 km e 6 km. Chi vuole fare un giro veloce in inverno può scegliere la 6 km, chi invece cerca una sfida più lunga può puntare sulla mezza. L’organizzazione è a cura del TSV Eintracht Bückeberge Laufbewerbe, con iscrizioni gestite direttamente dal loro sito. Dopo la gara, pubblicano le liste di partenza, i risultati e le foto, così si può controllare come è andata e seguire i progressi nella serie.

Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf è una gara su strada nel pomeriggio a Lehrte, in Bassa Sassonia, parte della serie invernale organizzata dal Post SV Lehrte. Di solito si corre a fine novembre o dicembre e offre diverse distanze: 10 km, 5 km, Nordic Walking e percorsi di serie da 2 km a 28 km, non una singola gara principale. La partenza è al Hohnhortsweg, a Lehrte. È una gara adatta a chi usa la serie invernale per allenarsi con continuità e a chi cerca una gara locale più corta. Le diverse distanze accontentano tutti: bambini, camminatori, runner da 5 km, 10 km e chi vuole spingersi più lontano. Le iscrizioni si fanno sul sito dell’organizzatore, dove trovi anche le liste di partenza, i risultati, le foto, i report e le liste dei partecipanti passati.