Gare di 10K vicino a Sulzburg

Il Südwestzipfel Lauf è una corsa su strada a Grenzach-Wyhlen, Germania, che parte da Jahnweg 11a e viene organizzata dal Turnerbund Wyhlen 1885 e.V. Il programma prevede una 10 km principale e una 5.6 km, con le gare giovanili al mattino e il Nordic Walking dopo la partenza principale. Le quote d’iscrizione vanno dai 10 ai 15 euro, quindi è una gara di club, non una mega manifestazione commerciale. Di solito ci sono qualche centinaio di persone, tra i 300 e i 500 iscritti, l’anno scorso erano 348 al traguardo. Si trovano le liste di partenza, le classifiche e i risultati su race result, poi ci sono foto e resoconti dopo. Con la gara principale, la 5.6 km, le gare per i più giovani e il Nordic Walking, è una bella giornata per chi corre in club, per i locali che vogliono fare un giro, le famiglie e chi vuole camminare.

Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.

Le Foulées de l'Ill sono una serie di gare in piano, punto a punto, che si tengono nel Haut-Rhin, vicino al confine tedesco. Tutti i percorsi finiscono a Ensisheim: la mezza maratona (21,097 km) parte da Niederhergheim, ma si può fare anche in staffetta a due, con il cambio a Munwiller. Stessa giornata, stesso posto: c'è anche un 10 km da Munwiller e un 5 km da Réguisheim. Insomma, c'è per tutti: chi vuole fare la mezza, chi preferisce distanze più corte, chi fa staffetta, chi vuole camminare o sostenere una buona causa locale. Le gare sono in ottobre e tutto è in francese. Il percorso segue il fiume Ill su strade veloci e un po’ ondulate, passando per nove comuni del Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. Il 5 km si può correre o camminare, e i soldi vanno a L’Arc en ciel de Bernard, che aiuta i malati di cancro. A tutti danno la medaglia, e c’è un servizio navetta per tornare indietro se hai fatto il punto a punto. I limiti di tempo: 2h45 per la mezza, 1h30 per il 10 km e 1h per il 5 km.

La Fastienne è una serie di trail che si corre in ottobre nella zona del Florival, partendo da Salle 1860 a Guebwiller. Si corre su sentieri stretti in mezzo ai boschi e alle vigne. La gara principale è di 22,5 km con 970 m di dislivello, mentre la Mini-Fastienne è di 10,5 km con 290 m di dislivello. Ci sono anche due gare di canicross (9 km e 18,4 km) e le corse per i più piccoli, Pico e Micro (1 km e 3 km). La Fastienne lunga ha salite toste, panorami sulla valle, viste sulle vigne e arriva fino al belvedere di Ebeneck. La Mini-Fastienne è più corta ma con più salite, comunque accessibile senza essere piatta. Entrambe danno punti per il Trophée des Vosges. L’evento è aperto anche ai più giovani e alle squadre di canicross, con controllo veterinario e attrezzatura prima del ritiro del pettorale.

Le Foulées de Pulversheim sono una classica corsa di Pulversheim, in Francia, con partenza al mattino e tre gare: 5 km, bambini e 10 km. Il 10 km è la prova principale, mentre il 5 km è l’opzione più corta per chi vuole scaldarsi prima. Si parte tutte da Pulversheim, prima il 5 km, poi la gara dei bambini e infine il 10 km. Lo organizza l’Union Sportive Pulversheim Athlétisme, che la presenta come una classica dell’atletica di club, senza pretese da grande evento cittadino.

La 10 km de Pulversheim è una gara su strada misurata che si svolge a Pulversheim, nel dipartimento dell'Alto Reno in Alsazia. La prova principale è un 10 km certificato, che parte alle 10:00 e ha un riconoscimento regionale. Il programma include anche altre due distanze oltre al 10 km principale. Il percorso si snoda nella zona di Colmar ed è considerato accessibile, perfetto per chi cerca un 10 km senza troppe difficoltà. Attraversa una tranquilla comune circondata da vigneti e colline, mantenendo un'atmosfera semplice: una gara tradizionale, un'accoglienza calorosa e una giornata dedicata allo sport e al senso di comunità.

Les Foulées de la Doller partono alle 10:00 da Place Guimet a Reiningue, un paesino del Sundgau in Alsazia. È una gara domenicale su strada organizzata dal club Spiridon Sundgau, con due distanze: 5 km e 10 km. Si corre per le strade del paese, niente giri lunghi in campagna. Alla prima edizione hanno riempito i 300 posti, così hanno alzato il tetto a 600 iscritti, divisi in 400 per i 10 km e 200 per il nuovo 5 km. La distanza più lunga è stata aggiunta perché molti chiedevano un’alternativa più corta, così ora c’è spazio anche per chi vuole fare un 5 km cronometrato senza rinunciare alla compagnia dei 10 km.

Courses de Colmar by LOnZA è una giornata di gare a novembre a Colmar, in Alsazia, con 5 km, 10 km e corse per bambini nel centro storico. L’evento è alla sua quarantesima edizione e l’ultima ha visto quasi 2.500 partecipanti tra le diverse distanze. L’iscrizione parte da 5 euro, perfetto per famiglie, principianti e runner locali. I percorsi passano per le strade lastricate del centro storico, quindi è una corsa tra i vicoli della città oltre che una gara su strada. Ci sono sia chi corre per divertirsi sia chi vuole spingere, con opzioni più corte per chi cerca qualcosa di leggero e i 10 km per chi vuole fare sul serio. La corsa dei bambini dà un’atmosfera da festa dello sport, non solo una gara per adulti.

La Course de la Sainte-Barbe è una 10 km su strada che si corre a Wittelsheim, in Alsazia. Parte alle 10:00 e fa un giro completo in paese. Si svolge a novembre e di solito ci sono tra 600 e 800 arrivati, anche se in una delle ultime edizioni hanno tagliato il traguardo quasi 1.100 runner. La gara principale è per adulti, ma c’è anche la corsa per i bambini, che quest’anno ha visto 177 piccoli partecipanti, mentre gli adulti erano 920. L’organizzazione è a cura del comune di Wittelsheim insieme a qualche associazione locale. La corsa esiste da più di vent’anni e il record sulla 10 km è stato fatto da Joseph Schiro, che ha vinto quattro volte.

Il Trail de Wintzenheim è una gara su strada nel paese, organizzata da Team Com e Les Run'Heures d'Allure. Ci sono le distanze da 10 km e 5 km, più le corse per i più piccoli che partono la mattina presto, prima delle gare degli adulti. È la quinta edizione, prima si chiamava Courses de Wintzenheim. Il percorso è un circuito ripetuto per le strade del paese: tre giri per i 10 km e due per i 5 km. I bambini corrono da 500 m per i più piccoli fino a 1000 m e 2000 m per quelli più grandi, a seconda dell’età. Le quote d’iscrizione sono abbordabili, con prezzi più bassi per i bambini e differenziati tra 5 km e 10 km. Alla Halle des Fêtes ci sarà da mangiare.

Les Courses de Wintzenheim è una serie di corse a Wintzenheim con 10 km, 5 km e gare per i più piccoli. Il 10 km è la prova principale, mentre il 5 km è per chi vuole qualcosa di più leggero. I bimbi corrono su distanze da 500 m a 2 km, a seconda dell'età. Il percorso fa giri nel paese, tre per il 10 km. Lo organizza Team Com con Les Run'Heures d'Allure, e alla Halle des Fêtes c'è il rifornimento. Non è una gara point-to-point, ma una bella mattinata di corsa locale. Tra i migliori in passato Gwendal Bellembois ed Eva Ulrich sul 10 km, Paul Muller e Alizée Minker sul 5 km.

La Vignes et Remparts è una 10 km su strada a Ribeauvillé, in Alsace, nel dipartimento dell’Haut-Rhin. La gara principale parte alle 9:30, organizzata dall’ASRA, l’Associazione Sportiva di Ribeauvillé, anche nota come ASRA Athléroutes. Ha già fatto 13 edizioni, con una volta che ha visto 845 runner al via nonostante il maltempo. Il nome significa “Vigne e Ramparti”, collegandosi al centro storico di Ribeauvillé e alla zona vinicola. Non si trovano molti dettagli sul percorso, ma la gara sostiene il Téléthon, donando un euro a partecipante. Anche quando l’hanno annullata, l’ASRA ha fatto una corsa informale dal palazzetto dello sport al 3 Châteaux, con bevanda calda al traguardo e raccolta fondi.