Gare di 5K vicino a Wermelskirchen

Il Korschenbroicher Waldlauf si corre al Sportplatz di Korschenbroich, con i classici 5K e 10K per chi vuole misurarsi sulle distanze standard. C’è anche spazio per i più giovani e gli studenti, così come per chi preferisce il Nordic Walking: insomma, tutti possono partecipare, anche senza correre.

La Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum è una corsa campestre che si tiene a Bochum, North Rhine-Westphalia, con partenza da Weitmarer Holz. Di solito è in programma a ottobre, e la partenza è nel primo pomeriggio, verso le 13:15. L'evento propone diverse distanze: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km e 1.3 km. Il campionato è pensato per la corsa nel bosco a livello locale, con distanze più corte adatte a partecipanti più giovani, membri di club e adulti che cercano una campestre senza l'impegno di una distanza troppo lunga. Ci si può iscrivere tramite il sito dell'organizzatore, dove trovi anche le start list, i risultati, foto e resoconti. Qualche recensione lo descrive come un evento modesto, con un partecipante che ha messo l'atmosfera al primo posto rispetto al fascino del percorso, facendo capire che forse puntano più sull'atmosfera della giornata di gara locale che su un percorso spettacolare.

C'è questa gara su strada in Germania, lo Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße”, che si tiene lì a Styrum, proprio sulla Neustadtstraße. Guarda, le distanze sono un po' di tutto: si va dai 5 km fino ai 100 km, e poi ci sono anche 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, la half marathon e i 50 km. La trovi sul laufen.de Laufkalender, così i runner possono cercare eventi per distanza e scegliere gare su percorsi misurati ufficialmente, che poi contano per le migliori classifiche dell'atletica tedesca. Le gare che ci sono in questo calendario sono partner di laufen.de oppure sono registrate tramite il sistema della German Athletics Association, che dal 1963 si occupa della corsa su strada, dando regole, cronometraggio e standard di sicurezza.

La Winterlaufserie Marienfeld è una serie di corse invernali che si svolge presso la sede del club Sportverein Schwarz-Weiß Marienfeld, in Renania Settentrionale-Vestfalia. Parte da fine ottobre fino a febbraio, con appuntamenti il sabato o la domenica, più che una gara vera e propria è un ritrovo per allenarsi insieme durante l’inverno. Si può scegliere tra 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km o 15 km, e sono ammessi anche i camminatori. Partenza e arrivo sono sempre alla sede del club, con percorsi su strada che attraversano il paesaggio invernale di Marienfeld. Non c’è cronometraggio, l’obiettivo è mantenere la costanza negli allenamenti quando fa freddo, senza stressarsi per i tempi. È un modo per tenersi in movimento quando il meteo non invoglia a uscire. Le iscrizioni si fanno sul sito dell’organizzatore.

La Styrumer Straßenlauf parte da vicino al Sportpark Styrum a Mülheim, a fine ottobre. È la corsa più vecchia di Mülheim, organizzata dal Styrumer TV. La gara principale è un 5 km, ma ci sono anche le corse per i più giovani. Il nome "Rund um die Neustadtstraße" viene dai quartieri qui intorno. Il 5 km gira tutto intorno al Sportpark Styrum. Per i bambini ci sono il 1 km per gli U8 e U10, e il 2 km per U12, U14 e U16. Il Styrumer Turnverein ha il supporto del Mülheimer SportService, che tiene viva la tradizione sportiva locale.

Allora, la Halloween Run Duisburg è una corsa a tema Halloween, lì a Duisburg, in Germania. Si fa il 31 ottobre e fa parte della serie Halloween Run. L'idea è più che altro una gara e basta, non un festival enorme. Tutto, tipo iscrizioni, liste partenti e risultati, lo trovi sulla pagina ufficiale della corsa. Le info che ci sono sulla gara sono soprattutto pratiche: puoi iscriverti tramite il sito my.raceresult.com, guardare la lista dei partecipanti e poi trovare i risultati, ovviamente. Sul sito trovi anche i contatti dell'organizzatore o del cronometrista, le info legali, le condizioni sulla privacy, le impostazioni dei cookie e le opzioni di lingua per chi usa la piattaforma della gara.

L'Halloween-Run Köln è una corsa serale di Halloween nel Forstbotanischer Garten di Colonia, in Schillingsrotter Straße 99 a Rodenkirchen. È una fun run cittadina, con la scelta tra 5 km e 10 km, e poi ci sono anche le gare per i bambini: la Little Candy-Run per i Bambini e la Big Candy-Run per i pupils. L'atmosfera è un po' spettrale ma comunque amichevole: incoraggiano i travestimenti, le famiglie sono le benvenute, e tutto il programma è pensato per chi ama correre, mascherarsi e fare qualcosa di un po' diverso con i bambini. Non è una obstacle race e nessuno viene inseguito dagli zombie. Il percorso è quello classico della Rodenkirchen LÄUFT, sempre attraverso il giardino botanico, con alcuni tratti illuminati apposta per Halloween e un sacco di runner con le lampade frontali. Più di 1,400 persone hanno partecipato, inclusi oltre 400 bambini, e la quinta edizione ha fatto il record di partecipanti con 1,411 runner. C'è un'opzione di double scoring che permette ai più ambiziosi di partire sia per i 5 km che per i 10 km, e i due risultati vengono combinati. La gara è presentata come l'unica corsa notturna attraverso il Forstbotanischer Garten, e questo le dà un'identità più specifica rispetto a una normale city run a tema.

Allora, c'è questo Wittener Abendlauf, una gara su strada serale al Kemnader See, a Bochum, in North Rhine-Westphalia, Germania. Puoi scegliere tra la 5 km o la 10 km, e per la 5 km c'è anche l'opzione camminata. Il nome "Abendlauf" (che vuol dire corsa serale) viene proprio dall'orario: la 5 km (corsa e camminata) parte alle 19:00, mentre la 10 km scatta alle 20:00. La partenza è lì vicino al Seglerheim, sempre al Kemnader See, così la gara è più legata alla zona del lago, sul lato sud di Bochum, piuttosto che al centro città. È un evento locale, abbastanza raccolto, di solito ci sono tra i 301 e i 500 partecipanti, e le iscrizioni sono contenute: EUR 7 per la 5 km e EUR 9 per la 10 km. Organizza la PV Triathlon TG Witten, e la TG Witten 1848 e.V. è indicata come partner. Accettano iscrizioni last minute sul posto poco prima della partenza, con un piccolo supplemento.

Il Südsauerlandlauf Wenden è una corsa in mezzo al verde che si svolge a Wenden, nel Sauerland. I percorsi passano per strade forestali asfaltate intorno al paese. Qui l’obiettivo è coinvolgere la gente del posto, con gare per i bambini e i ragazzi più che una classica competizione su strada. Il tracciato taglia il Südsauerland su sentieri boschivi ben tenuti, con salite leggere e medie invece che un percorso piatto in città. Lo organizza la SG Wenden, che fornisce anche piani di allenamento su misura per diversi obiettivi. Per ora non ci sono date per la prossima edizione.

Il Fackel-Lauf Wuppertal è una corsa notturna sulla Nordbahntrasse, una vecchia linea ferroviaria che attraversa Wuppertal e che ora è usata da chi corre, cammina e va in bici. Si fa a novembre, e il buio è proprio parte integrante dell'evento: ognuno usa la sua lampada frontale, torcia, lucine o qualsiasi cosa LED, e il percorso si illumina con queste luci personali e il bagliore delle torce. Il format è semplice e va bene anche per chi è alle prime armi, è un giro da 5 km ma puoi tranquillamente fare 10 km aggiungendo un secondo giro lì sul posto. L'importante è la causa benefica e divertirsi a correre, non c'è la pressione della competizione. La partenza è sulla Nordbahntrasse, e il percorso resta aperto al pubblico, quindi bisogna condividerlo e tenersi sulla destra. Un ciclista apripista e un altro chiudipista si assicurano che nessuno si perda al buio, e l'assistenza medica è garantita da Johanniter. I bambini devono essere accompagnati da un adulto responsabile. Finito, il pettorale ti dà diritto a un punch più un Weckmann o una fetta di pizza. Il vicino Sportcenter Eskesberg offre spogliatoi, bagni, parcheggio e un posto per riposarsi dopo la corsa.

Il Westfalenparklauf è una corsa su strada che si fa il pomeriggio al Westfalenpark a Dortmund, in Germania. Partenza e arrivo sono all'ingresso Ruhrallee, vicino ad Am Flamingoteich. La manifestazione propone una 10 km, una 5 km e gare per bambini e ragazzi, perfetta per i runner 'normali' e per le famiglie che cercano un evento locale lì vicino. Le distanze per i bambini vanno dai 250 m ai 2 km. I più grandi possono scegliere tra la 5 km o la 10 km. L'organizza Lauftreff Bittermark Dortmund. Il posto ha un carattere molto locale, con i runner che si ritrovano in uno dei parchi pubblici più frequentati di Dortmund, lontano da una partenza in pieno centro città.

La Refrather Herbstlauf si corre a Bergisch Gladbach, con percorsi trail da 5 km e 10 km. È una gara autunnale a piedi pensata per correre nel verde, ben diversa dalle classiche gare su strada in centro città. Sulla 5 km ci sono sia il Volkslauf sia il Meisterschaftslauf, quindi va bene tanto se vuoi correrla tranquillo quanto se hai voglia di tirare. I percorsi vari sono adatti a chi fa trail, e le distanze brevi la rendono una buona occasione per provare lo sterrato anche se sei all’inizio.