Gare di 5K vicino a Gorinchem

Langs de Gouweloop è una gara su strada qui a Waddinxveen, organizzata dallo Sportclub Antilope. Partenza e arrivo sono in Gouweplein, proprio lì al centro commerciale del paese. Il programma prevede una corsa per bambini di 1.3 km, e poi le classiche 5 km e 10 km per i più grandi. Da Gouweplein, il percorso passa vicino alla stazione, tra Coenecoop e il quartiere Triangel. Gran parte della gara si svolge proprio a Triangel, prima di rientrare al centro commerciale. Questa gara ha superato le cinquanta edizioni, un appuntamento storico, insomma!

La Dordtse Biesbosch Trailrun parte e arriva dai terreni dell'organizzatore, in Schenkeldijk a Dordrecht, South Holland. Questa trail race attraversa la Nieuwe Dordtse Biesbosch, e puoi scegliere tra varie distanze, dalle Family Runs più corte fino alla half marathon. Puoi scegliere tra i percorsi Family Run da 3 km o 5 km, un classico 5 km, 10 km, 10 English Miles, oppure la half marathon da 21.1 km. C'è qualcosa per tutti: dai bambini ai runner meno esperti, fino a chi cerca una sfida off-road più lunga. I percorsi sono un mix di sentieri stretti asfaltati, tracce non asfaltate, tratti sabbiosi e argini, e ti porteranno attraverso la Nieuwe Dordtse Biesbosch, le pianure alluvionali vicino alla Nieuwe Merwede e l'Elzenbos. Il fondo del sentiero potrà avere pozzanghere, ruscelli, rami e tronchi d'albero, quindi la gara sarà più una prova di adattabilità al terreno variabile che una corsa veloce su strada liscia. Nella zona di partenza e arrivo trovi il deposito borse e gli spogliatoi. L'evento ha un'atmosfera rilassata e all'aperto, con falò, marshmallow da arrostire per i bambini dopo la gara, e ristori con caffè, tè, bibite, satay e birra.

Allora, l'EpilepsieLoop Amersfoort è una di quelle manifestazioni dove si corre e si cammina, la fanno ad Amersfoort, in Olanda, nella provincia di Utrecht. Sui dettagli dell'evento dicono dove si fa e che tipo di attività ci sono, però non ci sono distanze precise, un punto di partenza stabilito o un percorso già tracciato. La manifestazione accoglie sia chi corre che chi cammina, facendo capire che non è solo una gara competitiva su strada per chi cerca il tempo. Per le info più aggiornate, bisogna guardare il sito dell'organizzatore, epilepsieloop.nl.

La Janlouterloop parte da AV Fortuna su Watersportweg a Vlaardingen, portando i runner nel Vlaardingse Broekpolder in autunno. Organizzata da AV Fortuna e affiliata alla Atletiekunie, la corsa propone distanze di 5, 10 o 15 kilometer. Le partenze sono scaglionate a ondate in tarda mattinata, con la quota di iscrizione che varia in base alla distanza. La corsa ricorda Jan Louter, un ex allenatore di AV Fortuna e runner appassionato, scomparso per un tumore al pancreas. Ha allenato diversi gruppi di corsa al club, macinando tantissimi chilometri, ed era conosciuto per il suo entusiasmo contagioso e motivante. Il ricavato netto va a Support Casper, un programma della Dutch Foundation Survive Pancreatic Cancer.

Il GOUDasfaltloop è una piccola corsa a Gouda, con un massimo di 150 partecipanti e distanze che vanno da 240 meters fino ai 10 km. Ci sono le gare brevi per i più giovani sotto il nome KidsRun, e poi le opzioni di 5 km e 10 km per gli adulti o chi è più grandicello. E poi c'è anche il Pacer, che ti dà una mano a tenere un ritmo più costante. Le iscrizioni costano poco, dai €5 ai €13, e puoi iscriverti anche all'ultimo se ci sono ancora posti. Il percorso attraversa il polder Veerstalblok e passa sopra le Tiendwegen, con partenza, passaggi intermedi e arrivo tutti legati all'area eventi GOUDasfalt. Questa impostazione rende la gara bella compatta: i runner vanno fuori sulle strade aperte del polder e tornano nello stesso punto di partenza/arrivo. Nelle edizioni passate c'era anche un concorso fotografico e qualche piccola sorpresa, quindi la giornata è più pensata come una corsa per la comunità locale che come una grande gara cittadina.

Il Zorg en Zekerheid Circuit è un circuito di gare su strada, tutto su asfalto, che si tiene a Leiden, in South Holland. Ci si può iscrivere a tutto il circuito, non solo alle singole gare, e ci sono distanze da 5 km, 10 km e 15 km. È semplice: i partecipanti al circuito ritirano il pettorale al desk informazioni il giorno della gara, dove volendo puoi iscriverti anche all'ultimo. Sul modulo d'iscrizione trovi le categorie per distanze corte, medie e lunghe, più un'opzione per la distanza corta per chi ha tra i 12 e i 18 anni. Chi ha 15 anni o meno ha bisogno del consenso dei genitori o di un tutore.

Il Krollenloop è una corsa che fanno tutti gli anni a Veghel, nel North Brabant. Di solito si parte e si arriva sulla Markt. Il nome viene dalla krol, un dolce tipico di lì, una specie di croissant o panino all'uvetta. La corsa è per tutti, ci sono un sacco di distanze: 5 km, 10 km, una 10-mile, poi una 2.5 km e anche una 1 km per i bambini o chi è alle prime armi. Il percorso cambia un po' ogni anno, ma di solito si gira per il centro e le zone verdi lì vicino. La maggior parte dei partecipanti sono gente del posto o della zona, quindi c'è un bell'ambiente di comunità, ma ci sono anche quelli più veloci dei club e chi corre così, per divertimento. Ci sono i servizi di supporto: spogliatoi, assistenza medica e i punti acqua. Dopo la corsa, ti danno una krol e spesso c'è musica nella zona dell'evento.

Vestingstad Run Woudrichem è una corsa su asfalto che parte dall'Atletiekpark Altena a Sleeuwijk. Il percorso della half marathon si snoda fino alla storica città fortificata di Woudrichem. L'evento propone sette distanze, incluse gare giovanili corte da 0.4, 0.8 e 1.2 km, oltre alle opzioni da 5.2 km, 10.5 km e 21.1 km, pensate per bambini, amatori e partecipanti alla half marathon, tutto nel pomeriggio. Tutte le distanze seguono un unico giro ad anello su strade con traffico controllato attraverso la campagna che circonda Altena, Woudrichem e Sleeuwijk. La half marathon ha un tempo limite di 2.5 ore, e i suoi partecipanti, insieme agli amatori, sono raggruppati nella stessa classifica. Gli Altena Road Runners organizzano l'evento, che è affiliato all'Atletiekunie e rappresenta la gara conclusiva del Blankers & Van Vark Altena Road Circuit. La preiscrizione è obbligatoria, con un limite di 500 partecipanti. Le edizioni precedenti hanno visto gare molto combattute, come un record del percorso migliorato di soli due secondi con tempo umido.

La Dorpsrun Renswoude parte e arriva dal parcheggio dello sports park de Hokhorst a Renswoude. Questa corsa su strada annuale del paese propone distanze per bambini e adulti: una Kidsrun di 1,000-meter, 5 km, 10.5 km e una half marathon. La Kidsrun divide i giovani corridori in categorie d'età 4-9 e 10-12. Le distanze più lunghe permettono a runner locali, di club e visitatori di scegliere tra una gara più breve nel paese e una corsa completa di 21.1 km. Il percorso più corto parte da De Hokhorst, segue Dickerijstlaantje e torna indietro. Il percorso da 5 km include De Hokhorst e Ubbeschoterweg. Giunta alla sua 40th edizione, la manifestazione è ormai un appuntamento fisso. Le iscrizioni sono limitate a circa 650 to 700 runner, e le ultime edizioni hanno registrato il tutto esaurito prima del giorno della gara. Un bel team di volontari gestisce l'evento, con anche il supporto delle attività commerciali locali, il che le dà il carattere di un vero ritrovo comunitario per runner, famiglie, amici, colleghi e vicini.

Allora, c'è la Vestingstadrun Woudrichem, una corsa su strada che fanno tutti gli anni lì a Woudrichem e nei dintorni, che è una città fortificata storica nel North Brabant, in Olanda. Si corre a novembre, e la organizzano gli Altena Road Runners. La partenza è proprio dalla loro sede, il De Inloper, che si trova a Sleeuwijk. Ci sono diverse distanze, dalle gare per i più giovani fino alla mezza maratona. Attira un po' tutti, dai bambini e chi è alle prime armi, fino ai runner dei club che vogliono fare il loro personal best, sai, il PB. La mezza maratona, che poi è quella che dà il nome a tutta la manifestazione, è di 21.1 chilometri e ti porta in giro per una parte del comune di Altena e poi nel centro storico fortificato di Woudrichem. Il percorso va anche fuori, nella campagna intorno a Woudrichem e Sleeuwijk, e da lì puoi vedere il fiume Maas e un po' di aree naturali della zona. Ci sono anche gare più corte, da 5 e 10 chilometri, e poi ovviamente le classiche competizioni per categoria d'età. La Vestingstadrun fa parte dell'Altena Road Circuit, che, a detta degli organizzatori, è il circuito di corsa più vecchio di tutti i Paesi Bassi. E quest'anno, pensa, è la 25ª edizione!

La KPN Halve Marathon Gouda si corre a Gouda la seconda domenica di novembre, con partenza dal Markt, nel centro storico. L'evento propone agli adulti una half marathon o una 10 km, e gare per bambini per i più giovani, con diverse distanze disponibili. I percorsi precisi verranno comunicati dagli organizzatori più avanti, a ridosso dell'evento. Questa gara è pensata come un evento locale di massa, non come una maratona cittadina in grande stile, con un limite di 3.500 partecipanti. Le edizioni recenti hanno visto oltre duemila corridori, e non sono ammesse iscrizioni tardive, quindi bisogna registrarsi entro la scadenza standard.

Allora, la Night Trail Run Utrecht parte e arriva alla Skipiste Nieuwegein, a sud di Utrecht. Si parte al buio, un venerdì sera di novembre. Gli organizzatori sono BodyRun e IJ-Run. Ci sono trail da 15 km e 7.5 km su sentieri non illuminati. Ma ci sono anche percorsi su asfalto per chi preferisce l'atmosfera notturna senza il casino del fuoristrada. Devi portare la tua luce, la frontale è obbligatoria per le distanze trail. I percorsi trail hanno tratti ondulati e salite corte ma ripide, che aggiungono difficoltà oltre al buio. C'è anche una 5 km Fun Run su un percorso asfaltato a forma di otto intorno alla Nedereindseplas, perfetta per i principianti o le famiglie che la fanno in meno di un'ora. E poi propongono anche una 10 km, quasi tutta piatta e su asfalto, sempre al buio. Per i trail devi avere almeno 12 anni. Ci sono pronto soccorso e spogliatoi misti. Alla fine c'è un after-party alla Skipiste Nieuwegein, che va avanti fino a mezzanotte. Raccolgono donazioni per Stichting Veer(le)kracht.