Gare di 5K vicino a Putten

La De Beuningse Plasloop? È quella corsa che fanno tutti gli anni a Beuningen, in Gelderland, proprio lì intorno al lago, sai, ai confini del paese. È una gara su strada, molto locale, e ci sono la 10 km e la 5 km, poi due Kidsrun per i più piccoli e anche una Ondernemersrun per le squadre delle aziende. Nonostante sia piccola, accoglie un sacco di gente diversa: ci sono i bambini, i runner adulti, quelli che corrono forte, i framerunner e anche i team aziendali, tutti nel programma. Il percorso gira intorno a un vecchio sito di estrazione della sabbia e segue la Beuningse Plas, per lo più su sentieri asfaltati fuori dal paese. La strada è quasi sempre senza traffico, e la W.S.V. "de Beuningse Plas" è il punto centrale, partenza e arrivo. Dopo la gara, ci si ritrova tutti sulla terrazza della sede del club, dove i volontari di quel circolo di sport acquatici offrono da bere. C'è il cronometraggio elettronico, i risultati li mettono online dopo, e poi danno medaglie e premi per un sacco di categorie, anche un premio speciale per l'imprenditore più veloce.

Langs de Gouweloop è una gara su strada qui a Waddinxveen, organizzata dallo Sportclub Antilope. Partenza e arrivo sono in Gouweplein, proprio lì al centro commerciale del paese. Il programma prevede una corsa per bambini di 1.3 km, e poi le classiche 5 km e 10 km per i più grandi. Da Gouweplein, il percorso passa vicino alla stazione, tra Coenecoop e il quartiere Triangel. Gran parte della gara si svolge proprio a Triangel, prima di rientrare al centro commerciale. Questa gara ha superato le cinquanta edizioni, un appuntamento storico, insomma!

Allora, l'EpilepsieLoop Amersfoort è una di quelle manifestazioni dove si corre e si cammina, la fanno ad Amersfoort, in Olanda, nella provincia di Utrecht. Sui dettagli dell'evento dicono dove si fa e che tipo di attività ci sono, però non ci sono distanze precise, un punto di partenza stabilito o un percorso già tracciato. La manifestazione accoglie sia chi corre che chi cammina, facendo capire che non è solo una gara competitiva su strada per chi cerca il tempo. Per le info più aggiornate, bisogna guardare il sito dell'organizzatore, epilepsieloop.nl.

La A.Vogelloop è una corsa trail e nel bosco a 't Harde, con partenza e arrivo nei giardini A. Vogel, al centro visitatori su Eperweg. La gara si svolge nella tenuta Zwaluwenburg, aperta per l'occasione da Geldersch Landschap en Kasteelen, e c'è un limite di 500 corridori. Ci sono gare brevi per bambini di 600 meters e 1,200 meters, più le opzioni da 5 km e 10 km per i ragazzi più grandi e gli adulti. L'evento è pensato per le famiglie: i bambini hanno le loro gare all'interno dei giardini, mentre i podisti amatoriali e quelli più veloci possono scegliere i percorsi più lunghi. Il percorso per adulti è un anello sterrato di 5 km che parte dai giardini A. Vogel e si snoda nel bosco, passando tra faggi, rododendri e un laghetto; chi fa i 10 km completa l'anello due volte. I bambini più piccoli fanno un giro del giardino, e la gara da 1,200 meters prevede due giri. Dispensatio organizza la corsa insieme ad A. Vogel e Geldersch Landschap en Kasteelen, mantenendo lo spirito pensato per i bambini che si vede anche nella Wallenloop e nella Havenloop. Intorno al centro visitatori troverai bagni, un rubinetto per l'acqua, caffè, tè, bibite, una tenda a pagoda, stand di prodotti, pronto soccorso e un AED. Ti consigliano di arrivare in bici, anche se c'è comunque parcheggio disponibile.

La Stadshagenrun parte e arriva al Winkelcentrum Stadshagen, il centro commerciale nel quartiere Stadshagen di Zwolle. Questo evento di corsa, che si tiene a ottobre, prevede una Kidsrun, una gara da 1-mile, una 5 km e una 10 km. Così, nello stesso giorno di gara, riescono a partecipare bambini, principianti e i runner più abituali. Il percorso della 10 km sono due giri di quello della 5 km, il che semplifica l'orientamento sia per i partecipanti che per chi guarda. L'ultima edizione ha visto 1.850 iscritti, circa 200 in più rispetto all'anno precedente, e si è corsa come KRC Van Elderen Stadshagenrun. Per un'edizione futura, AV PEC 1910 è indicata come uno degli organizzatori. Tra gli sponsor locali che supportano l'evento ci sono KRC Van Elderen, Snelle Sokken (per la 5 km), De Hypotheekshop Zwolle (per le medaglie), Lopers Company Zwolle e Ouro Nutrition Endurance.

Il Leesten Cross è una piccola corsa ricreativa nel bosco, vicino a Ugchelen nei Paesi Bassi. La organizza Atletiekvereniging Veluwe ed è affiliata con Atletiekunie. Adesso la fanno a novembre, ma prima era a febbraio. Si può scegliere tra 5 km, 10 km e 15 km, con un massimo di 300 partecipanti. Partenza e arrivo sono al Bospaviljoen 't Leesten; la gara è tutta incentrata sul bosco, non sul paese. I percorsi attraversano sentieri nel bosco, sabbia e piste nella brughiera, e in alcuni tratti ci sono belle viste aperte sulla brughiera. I 5 km e i 15 km sono percorsi ricreativi, mentre i 10 km valgono anche come campionato sociale per i membri di AV Veluwe. L'iscrizione si fa solo online; non accettano iscrizioni dell'ultimo minuto. Le cose pratiche sono semplici: c'è parcheggio e pronto soccorso, ma non aspettarti spogliatoi.

La Broekhuis Zandenplasloop parte dal Zandenplas a Nunspeet, portando i runner direttamente nello Zandenbos, un bosco che circonda il lago. Questa gara su strada annuale in Olanda propone due distanze: 5 km o 10 km. L'evento è pensato per la velocità; gli organizzatori descrivono la 10 km come particolarmente veloce, e l'intero percorso è presentato come una corsa rapida nel bosco. Le iscrizioni sono limitate a 1.000 partecipanti e spesso vanno sold out prima della gara. Il percorso si snoda tra gli ambienti naturali del Zandenplas, con alberi e acqua vicino al sentiero invece che strade urbane. Attira partecipanti locali, gente da fuori regione, runner amatoriali e atleti competitivi che cercano una gara breve e veloce. Le iscrizioni in loco sono possibili se ci sono ancora posti, ma il limite di partecipanti è un fattore chiave. L'ente organizzatore è affiliato all'Atletiekunie, la federazione nazionale di atletica.

La Dorpsrun Renswoude parte e arriva dal parcheggio dello sports park de Hokhorst a Renswoude. Questa corsa su strada annuale del paese propone distanze per bambini e adulti: una Kidsrun di 1,000-meter, 5 km, 10.5 km e una half marathon. La Kidsrun divide i giovani corridori in categorie d'età 4-9 e 10-12. Le distanze più lunghe permettono a runner locali, di club e visitatori di scegliere tra una gara più breve nel paese e una corsa completa di 21.1 km. Il percorso più corto parte da De Hokhorst, segue Dickerijstlaantje e torna indietro. Il percorso da 5 km include De Hokhorst e Ubbeschoterweg. Giunta alla sua 40th edizione, la manifestazione è ormai un appuntamento fisso. Le iscrizioni sono limitate a circa 650 to 700 runner, e le ultime edizioni hanno registrato il tutto esaurito prima del giorno della gara. Un bel team di volontari gestisce l'evento, con anche il supporto delle attività commerciali locali, il che le dà il carattere di un vero ritrovo comunitario per runner, famiglie, amici, colleghi e vicini.

La LoveLife Run Deventer è una corsa e camminata sponsorizzata che si tiene a Deventer, Overijssel, e propone distanze di 1 km e 5 km a novembre. Anche se la 5 km è la distanza principale, l'evento è pensato sia per la corsa che per la camminata. Questa inclusività è fondamentale, perché molti partecipanti sono pazienti oncologici, attuali o ex, che corrono o camminano con i loro cari, chi li assiste e professionisti medici. Organizzata da Stichting Fight cancer, l'obiettivo è raccogliere donazioni per la ricerca sul cancro e per l'assistenza locale, piuttosto che solo sui tempi di gara. Il percorso si trova vicino al Deventer Hospital e a Brinkgreven, collegando l'evento direttamente alla rete di assistenza oncologica locale. I fondi raccolti sono destinati a Fight cancer, il Deventer Hospital, il Knowledge Center Oncology e l'IPSO Center Salland. I partecipanti hanno la possibilità di allenarsi settimanalmente in piccoli gruppi guidati da running coach, con fisioterapisti oncologici che offrono supporto durante la preparazione. Ogni partecipante riceve una pagina personale per la raccolta fondi, e spesso si formano squadre attorno ai pazienti, alle loro famiglie, amici e operatori sanitari, creando una linea di partenza dove ci sono persone con ruoli diversi ma tutte parte dello stesso percorso di salute.

Il Derko Night Trail è una gara di corsa serale del venerdì, che si corre al buio nella regione di Utrecht. Lo organizzano insieme BodyRun e IJ-run; siamo alla settima edizione. Si può scegliere tra diverse opzioni di gara, con distanze differenti per tutti. I tracciati hanno tratti sterrati e asfaltati, ma per ogni corsa la vera sfida è affrontare il percorso col buio. Le ultime edizioni hanno avuto tanti finisher, e l'evento supporta Stichting Veer(le)kracht con una donazione. Hanno anche filmato un'edizione passata, così i runner possono farsi un'idea dell'atmosfera della corsa notturna prima di iscriversi.

Allora, la Night Trail Run Utrecht parte e arriva alla Skipiste Nieuwegein, a sud di Utrecht. Si parte al buio, un venerdì sera di novembre. Gli organizzatori sono BodyRun e IJ-Run. Ci sono trail da 15 km e 7.5 km su sentieri non illuminati. Ma ci sono anche percorsi su asfalto per chi preferisce l'atmosfera notturna senza il casino del fuoristrada. Devi portare la tua luce, la frontale è obbligatoria per le distanze trail. I percorsi trail hanno tratti ondulati e salite corte ma ripide, che aggiungono difficoltà oltre al buio. C'è anche una 5 km Fun Run su un percorso asfaltato a forma di otto intorno alla Nedereindseplas, perfetta per i principianti o le famiglie che la fanno in meno di un'ora. E poi propongono anche una 10 km, quasi tutta piatta e su asfalto, sempre al buio. Per i trail devi avere almeno 12 anni. Ci sono pronto soccorso e spogliatoi misti. Alla fine c'è un after-party alla Skipiste Nieuwegein, che va avanti fino a mezzanotte. Raccolgono donazioni per Stichting Veer(le)kracht.