AVH 1 km, 3 km, 5 km baanloop

L'AVH 1 km, 3 km e 5 km baanloop è una gara su pista senza troppe pretese all'Arnolduspark a Hoofddorp, organizzata dall'AV Haarlemmermeer il primo lunedì di ogni mese. Le gare da 3 km e 5 km si tengono otto volte all'anno, con una pausa durante i mesi invernali e le vacanze estive. L'iscrizione è limitata a 100 partecipanti, ed è consentita anche l'iscrizione sul posto. I servizi a disposizione sono essenziali: spogliatoi, docce, parcheggio, pronto soccorso e un defibrillatore sono disponibili presso il club di atletica. La gara si svolge sulla pista sintetica dell'AVH, quindi si fanno più giri invece di un percorso su strada. Il cronometraggio con chip registra i tempi intermedi a ogni giro, che i corridori possono rivedere dopo. Questo formato è utile per allenare il ritmo e per fare uno sforzo costante su una distanza prestabilita. L'evento è adatto a chiunque sia in grado di correre per circa trenta minuti, non solo per gli atleti di club. Si possono usare anche scarpe da ginnastica più vecchie, dato che la superficie della pista offre un'ammortizzazione sufficiente. Vengono assegnati premi ai primi tre uomini e alle prime tre donne, e c'è anche una lotteria basata sui numeri di pettorale. I risultati vengono pubblicati sul sito web dell'AV Haarlemmermeer.