Hålandsheia Rundt

Hålandsheia Rundt è una gara di 11 km che mescola sterrato e asfalto a Mandal, con partenza e arrivo alla Frøyland Skole. Fa parte del calendario gare autunnale. Il percorso non è solo trail, ma include sentieri e strade mentre fa il giro di Hålandsheia. Il tracciato gira intorno a una zona escursionistica molto frequentata a Mandal, con torbiere, pinete, boschi di latifoglie, abetaie e roccia nuda. Scende fino a Buøya e passa per posti come Speiderhytta. Chi partecipa può anche scegliere di salire su Flovarden per avere una vista più ampia della città e del mare.