Kringsjå Opp è una garetta in salita, corta, a Haugesund, in Norvegia. La corsa principale parte dalla Skåredalen school e arriva su, al traguardo, alla Kringsjå seteren. Il percorso principale è di 2.2 km, con un dislivello positivo di circa 170 meters. È proprio una bella tirata in salita, non una gara di distanza. C'è anche una corsa per bambini di 800-meter, che parte dal ponte alla base della salita.
La gara accoglie un po' tutti: bambini, runner più esperti, atleti competitivi e amatori. Il loro motto, “Aktiv kropp, løfter sinnet!”, significa che un corpo attivo solleva la mente. L'enfasi è sulla sfida personale in salita e sul godersi la natura intorno. Il percorso è un semplice punto-a-punto, e la salita è proprio l'ostacolo principale.