Informazioni su questa gara
La Garmin Triathlon Tour Serock parte dalla spiaggia del paese sul Bulwar Nadnarwiański, poco a nord di Varsavia vicino al bacino di Zegrze. Ci sono tre distanze per adulti: 1/8 Ironman, 1/4 Ironman e 1/2 Ironman. La più corta è 475 m a nuoto, 22,5 km in bici e 5,275 km di corsa; quella di mezzo 950 m, 45 km e 10,55 km; la lunga 1,9 km, 90 km e 21,1 km. Si può fare anche a staffetta, così ci si divide le frazioni.
La partenza a nuoto è in rolling start dalla riva, perfetto per una spiaggia. I più giovani corrono nella Garmin Junior Serock su Retmańska Street, con 200 m, 500 m e 1000 m. Ci sono atleti da Varsavia, Łódź, Płock, Błonie, Zielonka e altri paesi, quindi sia gente della Mazovia che chi viene da fuori. Le iscrizioni si fanno su startlist.pl.
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