SAB, Luglio 18, 2026
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Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
, Polonia
Distanze
Mezza maratona
Informazioni su questa gara
Il Złoty Półmaraton parte dal parco termale di Lądek-Zdrój, di fronte al Dom Zdrojowy Wojciech, e ti butta subito dentro le Montagne d’Oro della Bassa Slesia. È un mezzo maratona che fa parte del Festival di Corsa in Montagna della Bassa Slesia, un evento estivo organizzato dalla Fundacja Maratony Górskie. La distanza ufficiale è 21 km, ma la fatica è ben oltre quella di un mezzo maratona su strada: il percorso guadagna circa 1.550 metri di dislivello positivo e altrettanto in discesa, con un tempo limite di 7 ore e pochi punti di ristoro.
La gara si corre insieme ad altre prove più lunghe del festival, come 45 km, 68 km, 110 km, 130 km e pure 240 km, più un 10 km. Perciò la città si riempie di runner con obiettivi completamente diversi. Il percorso del mezzo maratona mescola sentieri boschivi con tratti aperti e prativi; queste parti esposte possono essere toste con il caldo. Qualcuno ha scritto che ha corso con oltre 30°C e un solo punto di ristoro all’inizio. Piotr Hercog, un ultra famoso, dirige la gara e fa da giudice capo. Tra i trail runner polacchi ha avuto buone recensioni. Le ultime cifre parlano di più di mille iscritti al mezzo maratona, quasi mille partenti e pochissimi ritirati.