Gare di 10K vicino a Dolne Przedmieście

Il Jubileuszowy X Bieg na Molo è una gara su strada che si svolge a Osiek, in Polonia Minore, al Molo Resort. Il programma per adulti prevede un 5 km alle 11:00 e un 10 km principale a mezzogiorno, dopo la registrazione al mattino e l’apertura alle 10:00. È una corsa veloce, con distanze corte e un timing serrato che la rende perfetta per chi cerca un test veloce. La giornata inizia con le gare per bambini e ragazzi, divisi per età e genere. I più piccoli, dai 3 ai 6 anni, corrono 150 metri, mentre i più grandi, dai 7 ai 12, fanno 300 o 450 metri. Il 10 km ha avuto 166 iscritti, con Stanisław Ptaszyński primo in 31:22, segno che attira sia locali che atleti competitivi.

Heimstaden Havířovská desítka è una gara su strada di 10 km a Havířov, ma ci sono anche altre distanze, più corte o comunque collegate, oltre a quella principale. L'evento si tiene in centro città, con partenza e arrivo in Piazza Republiky. E in più supporta una causa benefica, quindi non è solo una questione di tempi o piazzamenti. Ci sono circa 1.200 iscritti tra le varie distanze, ed è il numero più alto di partecipanti che abbiano mai avuto per questa gara. La categoria staffetta è super gettonata, con ben 60 squadre che partecipano. Il percorso si snoda per il centro di Havířov. Questa edizione, che è anche di anniversario, sta attirando anche atleti cechi abbastanza famosi, tipo Pavel Maslák, che è campione del mondo indoor per tre volte. Maslák ha raccontato che la sua prima 10 km l'ha corsa proprio alla Havířovská desítka e che desiderava competere di nuovo su quella distanza lì.

Górski Bieg Niepodległości è una corsa in montagna a Bielsko-Biała, in Polonia, che si corre il giorno dell’Indipendenza polacca. Ci sono due distanze: 11 km per chi cerca una fatica breve ma intensa su sentiero, e la mezza maratona per chi vuole una bella uscita in salita. I percorsi passano per i monti Beskidy, con tratti tecnici e fondo vario che lo distinguono da una semplice gara su strada. Anche l’11 km non è mica una passeggiata, con panorami da paura sui Beskidy, e l’organizzazione dà pure consigli per allenarsi al meglio sulla distanza.

Allora, ti racconto di questo Bieg Niepodległości im. Dziewięciu z Wujka. Parte e arriva da ul. Wincentego Pola 38 a Katowice, proprio a fianco del Silesian Center for Freedom and Solidarity e a due passi dal Wujek mine memorial. Si corre nel Giorno dell'Indipendenza Polacca ed è una corsa su strada aperta a tutti, non solo agli atleti d'élite. Il nome della gara ricorda i nove minatori della Wujek mine morti durante la pacificazione del dicembre 1981, legando così una corsa cittadina a un evento specifico della storia della libertà polacca, proprio lì. Il percorso attraversa il centro di Katowice, passando per Kościuszki Park, Kościuszki Street, la piazza del mercato, dalle parti del Silesian Insurgents Monument e da Spodek. Le ultime edizioni hanno attirato circa un migliaio di partecipanti, molti vestiti di bianco e rosso per celebrare la festa. La corsa unisce runner amatoriali, gli abitanti del posto e chi partecipa alla commemorazione, con il comune che coordina le chiusure stradali lungo il tracciato centrale.

Piekło Czantorii è una serie di trail che si corre a metà novembre a Ustroń, in Polonia, nella regione della Slesia. Si corre in bosco e montagna con distanze che vanno dai 10 km ai 94 km. La 10 km ha 1.159 m di dislivello, mentre la 94 km ne ha 7.900. Anche le altre distanze, 24 km, 47 km e 71 km, sono toste in salita, quindi non è mica una corsetta nei boschi, ma un vero trail di montagna. Fa parte delle gare UTMB Index, con rating ITRA Mountain Level 9 e Finisher Level 350. Una delle gare, poco più di 48 km, ha 4.095 m di dislivello, 12 ore e 30 minuti di tempo limite, 3 punti di ristoro e massimo 250 iscritti. I nomi delle gare sono tipici del posto: Bestyjka, Bestyja, Pieron, Przepieron e Lucyfer. Qualcuno la chiama pure “La Terre des Champs”.

Il xix grand prix tychow w biegach dlugodystansowych (PL) è un circuito di gare locali che si corre al KS Paprocany, in Sikorskiego Street a Tychy. Siamo alla 19a edizione, e a ogni tappa si può scegliere tra 5 km o 10 km. Ci si può iscrivere il giorno stesso della gara, la mattina, prima della partenza alle 10:00, ed è aperta a tutti. Il percorso gira attorno a Paprocany, con iscrizioni e partenza dal complesso sportivo KS Paprocany. MOSiR Tychy, insieme all'Association for the Promotion of Athletics in Tychy, organizza il circuito. Ci si può iscrivere a una singola gara o a tutto il circuito di sei gare. Il calendario può subire modifiche in base al meteo invernale, con la possibilità di annullamento se il ghiaccio rende il percorso non sicuro.

Il Silvestrovský běh Karviná è una 10 km su strada che fanno per Capodanno lì a Karviná, nella regione Moravian-Silesian, in Czech Republic. La gara principale parte la mattina presto sulle strade asfaltate che girano intorno alla città. Con circa 100 metri di dislivello, non è una di quelle corse piatte facili, ma una gara su strada cittadina bella tosta. L'organizzatore è il TJ Jäkl Karviná, e hanno anche le gare gratuite per i bambini, nel parco forestale lì in zona. La giornata è pensata sia per i runner dei club che per le famiglie del posto. I partecipanti iscritti si iscrivono tramite i loro club, mentre i genitori possono iscrivere i bambini che non fanno parte di nessun club. Le gare per i più piccoli si fanno sempre nel parco forestale su distanze più corte: 200 m, 350 m, 900 m, o 1.8 km, a seconda della categoria d'età. La 10 km fa parte dei circuiti MSBP e BPKR. Si vede che ha una storia consolidata, perché sono già arrivate alle quaranta edizioni. Ristori e premiazioni per i primi al traguardo la rendono una vera tradizione di fine anno lì in zona, diversa dalla solita 10K invernale.