Gare di 10K vicino a Starogard Gdański

La XIII edizione del Biegi Przyjaźni Festiwal Zdrowia si svolge a Skrzeszewo, con partenze vicino alla sede dei Vigili del Fuoco in via Pożarna. Si può scegliere tra i 10 km o i 5 km, mentre per i più giovani ci sono le gare organizzate da Małe Kaszuby Biegają. Ci sono anche corsette più corte per i bambini e chi vuole qualcosa di meno impegnativo. È la tredicesima volta che si fa, e tutti prendono la medaglia ricordo. I più veloci vincono premi in soldi e materiale, e poi c’è pure l’estrazione a sorteggio per tutti i partecipanti.

La Gdańsk Independence Run ti porta per la città portuale di Gdańsk, sulla costa baltica della Polonia, con le gru dei cantieri e l'aria di mare a fare da cornice. L'evento è legato al Giorno dell'Indipendenza e alla storia di libertà di Gdańsk, e questo gli dà l'aria di un evento che coinvolge tutta la città, più che una semplice corsa su strada. La gara principale è una 10 km su strada, piatta e veloce, e il programma offre anche una 10 km Independence March per camminatori e Nordic walkers. Il percorso mette insieme strade portuali, ciottoli, il vento del Baltico e viste sull'area dei cantieri navali in attività, il che dà alla gara quel tocco molto di Gdańsk. È perfetta per chi punta al personal best, mentre l'evento di camminata attira chi preferisce fare lo stesso percorso con un passo più rilassato. I partecipanti ricevono una medaglia commemorativa, e dopo la gara, tra i posti da non perdere ci sono l'European Solidarity Centre, il Long Market, la Neptune Fountain e il Museum of the Second World War, tutti centrali per la storia della città. Se hai in programma un'escursione più lunga, Malbork Castle, la fortezza in mattoni più grande del mondo, è a meno di un'ora; per un recupero facile, pesce fresco e patatine nella città vecchia è un'ottima scelta locale.

Bieg Niepodległości Kaliska è una corsa su strada di 11 km che si svolge a Kaliska, un paesino nella regione di Kociewie, in Polonia, il giorno dell’Indipendenza polacca. La partenza è davanti al Zespół Szkół Publicznych w Kaliskach, in via Długa, con un tempo massimo di 90 minuti per la gara principale. Chiude la Kociewski Running Series, quindi ci sono quelli del circuito locale ma anche chi corre per la festa. Intanto, mentre si fa l’11 km, ci sono le gare per i bambini, così la giornata è un po’ per tutti.

Il Grand Prix Powiatu Kościerskiego è una 10 km su strada che si corre nella contea di Kościerzyna, in Pomerania, nel nord della Polonia. È in programma per novembre, con partenza alle 10:00, e le iscrizioni aprono a dicembre. La traccia dettagliata non è ancora stata pubblicata dall’organizzatore. Per ora è confermata solo la 10 km all’interno del Powiat Kościerski. I dettagli sul percorso e sull’evento arriveranno più avanti. Meglio controllare il sito dell’organizzatore prima di iscriversi o partire, perché queste sono solo le prime info.