Gare di 10K vicino a Lourosa

Trilho Medieval è un evento di trail running e camminata che si tiene a Cambra, una frazione nel comune di Vouzela, in Portogallo. Ci sono due distanze di trail, 10 km e 20 km, e poi anche un percorso per camminatori, per chi vuole godersi la zona senza l'impegno della gara. L'evento fa parte di Vouzela Epic Trails, un circuito che va avanti tutto l'anno e che si sposta tra le varie frazioni del comune. La Vouzela Municipal Chamber lo promuove insieme ad associazioni locali e altri gruppi del posto, con l'idea di avvicinare le persone agli sport nella natura, stimolare a fare movimento in modo costante e far conoscere meglio la zona di Vouzela, non solo il centro del paese.

La Semi-Marathon d'Ovar è una gara su strada che si fa a Ovar, in Portogallo, nel Distretto di Aveiro, di solito ai primi di ottobre. L'evento principale è la half marathon, che in portoghese si chiama Meia-Maratona de Ovar, ma c'è anche una 10 km. Il tracciato passa per le strade di Ovar, con dei tratti sul lungomare e vicino ai punti di interesse della città. È perfetta per i runner da strada, sia che tu voglia una distanza più corta sia che punti a fare tutti i 21.1 km. Alla gara si aggiungono anche la Corrida Do Azulejo, la Mini-Maratona Correr Pela Vida/não à Droga e la Caminhada Cidade de Ovar. Porto è a meno di un'ora di macchina, quindi puoi abbinare facilmente la corsa a un giro della zona.

La Semi-Marathon de Famalicão si corre a ottobre a Vila Nova de Famalicão, nel nord del Portogallo. Ci sono sia una mezza maratona di 21.1 km che una 10 km. La 10 km è perfetta per chi vuole spingere e fare un bel tempo, mentre la mezza richiede un impegno più costante, visto che è il doppio della distanza. Entrambi i percorsi attraversano zone importanti della città, quindi l'evento va bene sia per chi è alle prime armi, sia per chi vuole fare una 10 km competitiva, sia per chi è pronto per una gara su strada più lunga. Il percorso della gara è tutto dentro questa città portoghese, e lì vicino ci sono parchi come Das Azenhas e Da Devesa, perfetti per una passeggiata tranquilla. Volendo, si può allungare il soggiorno e fare un weekend più ampio nel nord del Portogallo, visto che il Gerês National Park è a portata di mano e la spiaggia di Esposende è a circa un'ora di macchina. Vila Nova de Famalicão è anche famosa per la sua tradizione artigianale, con sculture, ceramiche e lavori di cesteria. Un consiglio culinario per il dopo gara è il Pica no Chão, un piatto di carne di manzo che ti preparano direttamente su una piastra calda al tavolo.

La Q8 Meia Maratona de Famalicão è una mezza maratona su strada che si corre a Vila Nova de Famalicão, nel nord del Portogallo, ogni ottobre. L'evento principale è di 21.1 km, ma c'è anche una 10 km, da correre o camminare, perfetta sia per chi cerca uno sforzo impegnativo sia per chi vuole farsi un giro più breve in città. Il percorso è per lo più piatto e veloce, e con il clima autunnale di solito mite, è un'ottima occasione per fare il tuo personal best. Il percorso parte da Avenida do Brasil, si snoda per le vie di Famalicão, passando davanti a punti di riferimento importanti e attraversando un tratto di Parque da Devesa. Atleti internazionali di alto livello corrono insieme a migliaia di runner locali; le ultime edizioni hanno attirato circa 3.500 partecipanti da diversi paesi. Il pubblico si assiepa lungo le strade, creando un'atmosfera vivace, mentre la 10 km è un'opzione più accessibile per i runner e i camminatori meno esperti, sempre lo stesso giorno di gara.

Allora, la Dragon Run, che in portoghese chiamano Corrida do Dragão, è una gara di corsa che fanno all'Estádio do Dragão a Porto, in Portogallo. È una corsa su strada di 10 km, di solito la mettono a fine ottobre. L'evento è tutto incentrato sullo stadio del FC Porto, non è come una trail remota o una gara point-to-point, capisci? Ci sono più di 12.000 partecipanti, tra runner, camminatori, tifosi di calcio e famiglie, quindi è più una giornata di festa e partecipazione intorno allo stadio che una gara solo per gli élite.

La Lidl S. Silvestre Cidade do Porto è una corsa su strada notturna nel centro di Porto, che di solito si fa a fine dicembre, come parte della tradizione portoghese delle São Silvestre di fine anno. L'evento di Porto parte da Avenida dos Aliados e finisce vicino a Porto City Hall, con una partenza serale che trasforma il centro città in un vero e proprio palcoscenico per la corsa. C'è una 10 km di corsa e una 5 km di camminata, così accontenta un po' tutti: dai runner più competitivi, ai semplici amatori, fino a chi vuole solo farsi una passeggiata per Porto di notte. Il percorso attraversa le strade di Porto e le banchine illuminate, passando davanti a monumenti storici. Circa 18.000 partecipanti si sono iscritti, riempiendo le strade dell'Invicta a ridosso di fine anno. L'evento ha una lunga storia, con più di trenta edizioni già fatte, e il suo bello è che ha un percorso in pieno centro, un'atmosfera notturna e un parterre che mescola runner di club, famiglie, camminatori e amici che chiudono l'anno insieme.

La Saint-Sylvestre de Porto è una corsa su strada e camminata di fine dicembre che si fa a Porto, in Portogallo, con distanze di 5 km e 10 km. La chiamano anche la Lidl S. Silvestre Cidade do Porto. L'atmosfera è quella di Porto a fine anno: luci di Natale, un sacco di gente in festa e quasi 10.000 partecipanti all'ultima edizione. La partenza principale è in Avenida dos Aliados, una delle vie principali di Porto. Il percorso della 10 km ha un sacco di curve, quindi devi stare attento e rilanciare spesso invece di tenere un ritmo costante; i tempi più veloci sono di poco sopra i 30 minuti. La camminata da 5 km ti permette di vedere la città in modo più rilassato, passando per posti come il Ribeira Quarter, il Dom Luis I Bridge e la Porto Cathedral. Questa manifestazione mette insieme runner competitivi, camminatori, turisti e chi ne approfitta per darsi una mossa in vista degli obiettivi fitness del nuovo anno, tutto nella stessa serata.

La Semi-Marathon de Gaia è una corsa su strada a Vila Nova de Gaia, in Portugal, che propone una 10 km e una half marathon. Si corre a fine marzo ed è perfetta sia per chi è alle prime armi sia per chi è già abituato a distanze più lunghe. La 10 km di solito è quella più gettonata, mentre la half marathon copre la distanza classica di 21.0975 km. Entrambe le distanze sono su percorsi stradali a giro unico, con tratti cittadini e altri lungo il mare. La gara valorizza bene la zona costiera di Gaia, così si può percorrere una parte del distretto di Porto a piedi. Dopo la corsa, Porto è lì a due passi, con i suoi ponti, il centro storico, le cantine di vino Porto di Gaia, il Douro River e posti culturali come Serralves lì vicino.

Allora, c'è questo Trail Santa Apolónia a Malta, in Portogallo. Hanno tre distanze tra cui scegliere: il 25 km Trail Longo, il 15 km Trail Curto e il 10 km Caminhada. Così accontentano un po' tutti, sia chi cerca una corsa off-road più lunga, sia chi preferisce una camminata più corta. Le info sulla gara si focalizzano più sulle distanze che sul terreno specifico, insomma è un trail portoghese abbastanza locale, con percorsi che vanno dal corto al medio. Puoi scegliere percorsi da 10 a 25 chilometri, e sul sito degli organizzatori trovi tutte le informazioni aggiornate per l'iscrizione.