Gare di 10K vicino a Vila Praia de Âncora

Il Grand Prix d'Athlétisme Silva, che si tiene a fine ottobre a Barcelos, nel distretto di Braga, in Portogallo, propone una gara su strada da 10 km e una più corta da 5 km. La 10 km è la gara principale, mentre la 5 km è più per chi vuole fare una camminata solidale o una corsetta senza troppe pretese. Il percorso ti porta in giro per il centro storico di Barcelos, passando tra le sue vie antiche e sul Ponte Gotico. È un'occasione per correre e allo stesso tempo dare una mano a un'associazione di beneficenza del posto. Il tempo a fine ottobre lì a Barcelos di solito è fresco, temperature tra i 6 e i 14°C, e puoi trovare un po' di tutto: giornate nuvolose, qualche acquazzone e magari anche un bel sole limpido.

La Trail Trans Serra da Groba parte e arriva a Baiona, un paesino sulla costa di Pontevedra, in Galicia, portando i runner dentro alla Serra da Groba. È una gara di trail running con diverse distanze: il Trail lungo, tra i 28 e i 30 km, il Trailiño, sui 16-17 km, e la 10 km Andaina, che è una camminata. L’organizza il Concello de Baiona, di solito a novembre, con la partenza del Trail lungo al mattino presto. Il percorso mischia sentieri nel bosco, vecchi cammini locali e qualche tratto asfaltato all’inizio e alla fine. Il Trail lungo sale fino a 642 metri con circa 1.000 metri di dislivello positivo, mentre il Trailiño arriva a 373 metri con 450 metri di salita. Il punto più basso è a 6 metri sul livello del mare, quindi si va dal mare alla montagna. Negli ultimi anni hanno corso qualche centinaio di persone sul Trailiño, e la 10 km Andaina è l’opzione per chi vuole camminare. Ci sono punti ristoro, cronometraggio, docce, spogliatoi, assistenza medica, premi e musica all’arrivo, quindi è una bella giornata di gara ben organizzata.

SERIES: Saint-Sylvestre de Braga (PT) La Saint-Sylvestre de Braga è una gara notturna che si corre a dicembre a Braga, la quinta città del Portogallo, su al nord nella sub-regione di Cavado. L'evento principale è una 10 km su strada, tutta su asfalto, un unico giro piatto e veloce che attraversa la città. Attira sia chi cerca il tempone che gli amatori che vogliono fare una gara di fine anno tra le luci di Natale e un sacco di gente in festa. C'è anche una camminata di 5.7 km per chi vuole godersi l'atmosfera senza l'ansia della competizione. Il percorso è illuminato dalle lampade frontali e passa davanti a diversi siti religiosi importanti di Braga, tipo Bom Jesus do Monte, la Braga Cathedral e la Basilica of Our Lady of Sameiro. Tutti arrivano alla Praca da Republica, che è la piazza principale della città. Il record della 10 km è sotto i 29 minuti, quindi davanti vanno forte, mentre per la camminata ci si può vestire in maschera e girare la città con calma. Dopo la gara ci sono i ristori e poi puoi assaggiare le specialità di Braga, come il Pudim Abade de Priscos, il capretto arrosto e i Pastel de Nata.

La Corrida de Reis – Troféu Ponte Da Amizade è una gara su strada di 10 km che si fa a Vila Nova de Cerveira, nel distretto di Viana do Castelo, in Portogallo. Questa gara segue un circuito cittadino, perfetta per chi cerca una 10K puramente urbana, diversa dalle solite gare di trail o di montagna. La gara è promossa da Eurocity Cerveira-Tomiño, che unisce Vila Nova de Cerveira in Portogallo con Tomiño in Galizia, creando un'identità transfrontaliera. Pedal’Arte di Vila Nova de Cerveira e Sociedade Atlética do Trega di Tomiño danno una mano nell'organizzazione, e la competizione è pensata principalmente per atleti tesserati.

Il Trail Nascente e Vale do Neiva è un evento trail che si tiene a Ribeira do Neiva, in Portogallo. Puoi scegliere tra tre opzioni: un trail da 27 km, un trail da 17 km e una camminata da 10 km. L'evento inizia con il ritiro pettorali alle 7:00. Il trail da 27 km parte alle 8:30, seguito dal trail da 17 km alle 9:00, e la camminata poco dopo. Gli organizzatori sono RibeiTrail e Grupo Desportivo e Recreativo da Ribeira do Neiva. La União das Freguesias da Ribeira do Neiva dà supporto e riconoscimento pubblico. Tanta gente partecipa agli eventi di corsa e camminata. Il percorso si snoda in zone che i locali conoscono per la loro bellezza naturale e i siti storici.