Poço Negro Trail

Il Poço Negro Trail prende il nome dalla cascata e dalla laguna vicino a Rio Mau, Penafiel, nel nord del Portogallo. Questo evento di trail running estivo propone un trail lungo di circa 31 km, uno corto di circa 15 km, un mini-trail di 8 km e anche un'opzione di camminata, così è accessibile non solo ai trail runner di montagna più esperti. Il percorso lungo ha circa 1500 m di dislivello positivo, quello corto circa 600 m, e il mini-trail o la camminata circa 250 m. I percorsi seguono sentieri naturali tra la Serra da Boneca e il fiume Douro, passando per la zona di Estivada e la valle del fiume Mau. Organizzato dalla Associação para o Desenvolvimento da Freguesia de Rio Mau, il ricavato delle iscrizioni va a sostenere un'istituzione sociale locale. Arrivata alla sua nona edizione, la gara riunisce runner e camminatori per un evento comunitario che si concentra sui sentieri locali, sul terreno ripido e sulla caratteristica acquatica del Poço Negro che le ha dato il nome.