Poço Negro Trail

Il Poço Negro Trail è una gara di trail running che si tiene a luglio a Rio Mau, una frazione di Penafiel, nel Nord del Portogallo. Quest'anno è alla nona edizione e ti dà tre possibilità: un trail lungo di circa 31-32 km, un trail corto di circa 15-18 km, e un mini-trail o camminata di circa 8-10 km. Sul percorso lungo ti fai circa 1500 m di dislivello positivo, mentre i percorsi più corti ti danno comunque abbastanza dislivello per correre davvero in montagna e in valle. I percorsi si snodano su sentieri all'interno di Serra da Boneca, la regione di Estivada e la valle del Rio Mau. La gara prende il nome dal tratto vicino a Poço Negro, una cascata e una laguna che si trovano lungo il percorso. Questo evento è molto legato alla comunità locale e va oltre la semplice competizione cronometrata. Le quote di iscrizione vanno a sostenere l'Association for the Development of the Parish of Rio Mau. I partecipanti ricevono i servizi standard di gara, tra cui ristori, cronometraggio, assistenza sul percorso, docce, assicurazione, foto, un kit partecipante e medaglie o trofei.