Gare di 5K vicino a Getafe

La Carrera Nocturna de Azuqueca è una corsa notturna che si tiene ad Azuqueca de Henares, in provincia di Guadalajara. Si corre a ottobre e prevede due distanze su strada: 5 km e 10 km. Sono entrambe non competitive, quindi più che una gara con classifiche, è pensata come un'uscita serale per stare insieme. Non ci sono i dettagli del percorso, strada per strada, nella scheda che ho visto. Si può scegliere tra il percorso da 5 km o quello da 10 km, sempre dentro Azuqueca de Henares. Anche se è non competitiva, trovi una sezione con classifiche e risultati per vedere come è andata. Fa parte anche del calendario podistico di Guadalajara, insieme ad altri eventi locali come la Media Maratón Azuqueca.

La Carrera Hospital 12 de Octubre parte dal Hospital Universitario 12 de Octubre a Madrid, un sabato mattina. Si può scegliere tra 5 km, 10 km o una camminata di 2,5 km. È un evento solidale gratuito a sostegno dell'ospedale, con il patrocinio di Sacyr. La prima edizione è pensata come un appuntamento di corsa e atletica per la comunità, non solo per gli atleti di alto livello. Il percorso passa per il Parque de Pradolongo, tenendosi vicino all'ospedale e al quartiere. L'appuntamento è alle 9:30 ai campi da calcio David González Rubio per la foto di gruppo prima della partenza alle 10:00. Il club sportivo di Sacyr mette a disposizione 50 pettorali omaggio; chi è interessato deve indicare la distanza scelta (5 km o 10 km) all'iscrizione.

La Carrera Popular El Cañaveral (ES) propone un 5K e un 10K, più le corse per bambini e il Dorsal 0 per i tifosi. È una gara su strada ben frequentata a El Cañaveral, Vicálvaro, Madrid, organizzata dal CDE El Cañaveral Madrid e che si corre ogni ottobre. L’evento sostiene Corre para Dar Vida, la campagna per la donazione di midollo osseo e plasma. È una corsa adatta a chi corre in zona, famiglie e principianti, ma anche a chi punta a un tempo preciso. Ci sono il chip, i ristori con bevande e snack, l’assistenza medica, la borsa del runner, le medaglie, i trofei e la musica al traguardo. Ci sono pure le attività per bambini, le gare per i più piccoli e il parcheggio comodo, il che la rende una delle più apprezzate a Vicálvaro.

La Carrera Solidaria de Manos Unidas è una corsa di beneficenza che si svolge a Torrejón de Ardoz, nel Parque de Ocio. Ci sono le distanze da 5K e 10K per chi corre sul serio, ma anche un 1K per le famiglie che vogliono partecipare. È un evento per tutti, dai runner più tosti a chi corre solo per la causa. La partenza principale è alle 11:00. L’obiettivo è sostenere il progetto di Manos Unidas a Kara, un villaggio in Ciad, per migliorare l’accesso all’istruzione primaria e dotare la scuola delle strutture necessarie. È la tredicesima edizione, nata grazie a Padre Víctor, al sindaco Alejandro Navarro Prieto, ai volontari di Manos Unidas e al campione mondiale di atletica Juan José Crespo. Le iscrizioni si fanno online su Deporticket, ma si può anche fare sul posto fino a 30 minuti prima della partenza.

La Carrera Popular la Zaporra è una corsa urbana a San Sebastián de los Reyes, Madrid. Ci sono le gare da 10 km e 5 km per adulti, più una corsa per bambini da 1,5 km. Si fa a ottobre e ha già superato cinquanta edizioni, è una tradizione consolidata qui in zona. Il 10 km è competitivo, quattro giri su un circuito di 2,5 km in città. Il 5 km fa due giri dello stesso percorso, è non competitivo, perfetto per chi corre così per divertirsi o vuole una distanza più corta. I bambini fanno un solo giro da 1,5 km, anche loro non competitivo. L’iscrizione è gratis per i piccoli, per gli adulti costa 10,40 euro.

La Cross Fiestas Barrio del Pilar è la corsa campestre che si fa durante le feste del quartiere, nel Parque Carmen Tagle, quello che tutti chiamano Parque Norte, vicino ad Avenida Monforte de Lemos. La prima partenza è alle 9:00, ma non è una gara sola, sono diverse partenze divise per categorie. Ci sono le gare per i minori, le donne senior, gli uomini senior, le donne veterane e gli uomini veterane, con i veterani che partono dai 35 anni. Bisogna iscriversi prima con il modulo giusto, non si può fare il giorno della gara. Gli organizzatori pubblicano i programmi, i chilometri e i percorsi a parte. È una gara che ha già più di trenta edizioni alle spalle.

La Carrera contra el Suicidio è una gara solidale a tema blu che si corre nel Parque Juan Carlos I di Madrid, sempre di sabato a novembre, organizzata dall’Associazione Sara Jiménez. Alla terza edizione, dopo cinque anni di stop, hanno partecipato più di 500 runner, tutti uniti per sensibilizzare sul suicidio come emergenza sanitaria in Spagna. Tra i partecipanti c’erano famiglie, persone colpite dal suicidio, personaggi pubblici e diverse associazioni, trasformando la gara in una giornata di consapevolezza più che in una competizione classica. La Talgo ha sponsorizzato l’evento, Loren era alla partenza, e si è parlato anche di un Piano Nazionale per la Prevenzione del Suicidio, in linea con la Giornata Internazionale del Superstite al Suicidio.

La Carrera por la Terapia Ocupacional è una gara di corsa a Moncloa-Aravaca, Madrid, con 10 km, 5 km, 3 km e passeggiata. Si parte alle 10:00, perfetta per chi cerca un 10 km classico o una corsa più tranquilla. Il percorso è diviso in due tratti, 5 km e 3 km/passeggiata, quindi è più un evento del quartiere che una gara vera e propria. L’organizza Eventsthinker, e l’iscrizione al 5 km costa 10 euro. Sul sito trovi regolamento, risultati, foto e mappa del percorso, così puoi fare la tua corsa cronometrata o semplicemente partecipare alla camminata solidale per la terapia occupazionale.

La Trail Las Rozas Run si corre di sabato mattina a Las Rozas, Madrid, con partenza alle 09:30. Ci sono tre distanze a scelta: 5K, 10K e una mezza maratona a staffetta, così anche i gruppi possono provare la distanza più lunga. L’organizzatore la definisce "competitiva-famiglia", quindi è una gara per tutti, non solo per i trail runner più tosti. A gestire tutto è Tyr Producciones. Ci sono cronometraggio, medaglie, musica al traguardo, ristori, sacca del runner, guardaroba, bagni, assistenza medica, parcheggio vicino e anche una lotteria con premi. Inoltre, è un evento solidale, con un’iniziativa benefica.

La Carrera Madrid También Solidario è una gara di Madrid nata dalla Fundación También come evento aperto per promuovere l’inclusione. Ci sono runner, handbikers, famiglie, bambini e persone con e senza disabilità, tutti insieme in una corsa dove conta più la partecipazione che la categoria. Non è una competizione, è un modo per stare insieme e correre. La gara finanzia i programmi sportivi della fondazione, soprattutto per i bambini con disabilità gravi e le famiglie in difficoltà economiche. Il messaggio principale è quello di una città senza barriere, che unisce impegno sociale, sport, mobilità sostenibile e solidarietà. Irene Villa è la madrina della corsa e dà il via alla partenza.