Gare di 10K vicino a Martorell

La Cursa de les Batalles è una gara trail a El Bruc, vicino a Barcellona, sulle pendici basse del Montserrat. La corsa principale è un 10 km in montagna con circa 400 metri di dislivello, ma c’è anche un 5 km con 200 metri di salita. Si corre in autunno ed è organizzata dal comune di El Bruc. Il percorso segue il Camí de les Batalles nel Parco Naturale del Montserrat, tra sentieri e vecchi cammini legati alle Battaglie di El Bruc. Si passa tra la brughiera e le rocce aguzze che rendono unico il Montserrat. La gara ricorda i miliziani e i guerriglieri locali che fermarono l’esercito di Napoleone, quindi non è solo una corsa in salita: ti porta anche nei posti storici legati al paese e alla montagna.

La Cursa de Santa Margarida i els Monjos è un appuntamento fisso del sabato mattina, con partenza dal comune di Santa Margarida i els Monjos, in Alt Penedès. Sul programma ci sono il Cros e la Cursa, con percorsi da 5 km e 10 km per chi vuole provare distanze diverse. È la ventunesima edizione, con il 10 km che gira da dodici anni. Lo organizza il Servizio Sportivo del Comune, con una mano anche dalle associazioni di genitori degli istituti, l’Institut del Foix e il Consell de l’Esport de l’Alt Penedès. Insomma, è una mattinata di sport che coinvolge scuole e realtà locali, non solo una gara su strada.

Il Cros Popular de Sants è un circuito di gare a Barcelona, che ha come evento principale una 10 km nel quartiere di Sants. Nel programma ci sono anche gare più corte per i bambini e un evento inclusivo. Le gare per i bambini sono divise per età: la Centpeus è una gara da 1-mile per i ragazzi dai 7 ai 14 anni, mentre la Petit Cros offre un'opzione da 600-meter per i più piccoli (sotto i 7 anni). Le gare inclusive, invece, sono di 1500 meters e 500 meters, pensate per atleti con disabilità intellettive. L'evento è organizzato da Cros Popular de Sants e sembra più una giornata di corsa di quartiere che una singola gara. Tra gli elementi aggiuntivi ci sono il Cros Solidari, una componente benefica del circuito, e FotoCros, una sezione fotografica collegata al sito della gara. Il nome si collega anche alla storia industriale locale: Amadeo Cros era il proprietario della Cros company, che ha iniziato con la produzione di acido solforico, poi ha prodotto fertilizzanti e si è trasferita da Sants a Badalona prima di espandersi in tutta Spain.

Beer Runners è una corsa gratuita in strada a Barcellona, con partenza al Parc del Forum, dove puoi scegliere tra i 5 km e i 10 km. Il concetto è semplice: corri, poi ti bevi una birra e mangi le tapas. Attira migliaia di runner, e a Barcellona le iscrizioni vanno via in fretta: le prime 3.000 pettorine si esauriscono in meno di venti giorni, poi gli organizzatori aggiungono altri posti. Il percorso è su strada, non su sentieri o pista, e la serie si svolge anche in altre città, spesso grandi. È nato a Philadelphia, poi è cresciuto perché conta tanto l’aspetto sociale quanto l’allenamento. Ci sono i runner del club, quelli che corrono per relax, e pure chi vuole solo una mattinata in gruppo. Perché la parte finale è sacra: la birra e le tapas dopo la corsa sono il terzo tempo della gara.

El Tast de la Mitja è un 10K certificato in Catalogna che usa l’ultimo tratto del percorso de La Mitja, la mezza maratona. Si parte da Passeig de la Garriga e si arriva a Canovelles, sul Passeig de la Ribera, proprio davanti al KH-7. Si corre in autunno, le iscrizioni sono aperte da maggio a ottobre o finché non si raggiungono i 3.000 iscritti. Fa parte del circuito Lliga Championchip. Il percorso scende da La Garriga, passa per Les Franqueses e arriva a Canovelles. Gli organizzatori lo definiscono “pla i avall”, cioè piatto e in discesa. All’inizio c’è un tratto stretto, poi si allarga. A gestirlo è l’Associació Esportiva La Mitja de Granollers, con il supporto dei comuni di La Garriga, Les Franqueses, Canovelles e Granollers. C’è anche un 5K, da Les Franqueses a Granollers.

La Cursa Nocturna de la Cervesa parte e arriva alla Compañía Cervecera del Montseny, a Sant Miquel de Balenyà, vicino a Barcellona. È una 10 km cronometrata, con limite di due ore e massimo 1.300 iscritti. L’idea è unire lo sport locale alla cultura della birra artigianale. Portate una frontale o una torcia, perché si corre di notte. Il percorso è un giro nel Pre Parc Natural del Montseny, con circa 100 metri di dislivello. È una corsa veloce e controllata, non una sfida di montagna. Ci sono i ristori lungo il tracciato segnato, e tutti devono finire il percorso. La cosa particolare? A ogni chilometro c’è un premio nascosto: chi lo trova deve portarlo al traguardo. Premi per i primi tre uomini e donne, e dopo la gara c’è da mangiare.

Allora, il Montjuïc Tibidabo è una gara a Barcelona che ti dà diverse opzioni, dai 10 kilometers fino alla half marathon. Il nome te lo dice già: sono due dei punti più alti della città: Montjuïc, sopra la zona del porto di Barcelona, e Tibidabo, la montagna ai margini della catena del Collserola. Con tutte queste distanze, è più flessibile di una gara su strada col formato unico, così sia quelli che fanno le distanze più corte che i runner della half marathon possono condividere lo stesso evento. È il lato del Tibidabo che dà alla gara il suo panorama più caratteristico. In cima c'è un parco divertimenti e il Temple Expiatori del Sagrat Cor, ed è collegato a Plaça del Doctor Andreu dalla Funicolare del Tibidabo, una linea elettrica di 1,130-meter che sale 275 meters con pendenze che arrivano fino al 25.7%. La funicolare ha aperto nel 1901, poi è passata da vagoni di legno a treni in metallo, e adesso usa veicoli articolati che portano 252 persone.

La Mitja Sant Cugat è una mezza maratona storica che si corre a Sant Cugat del Vallès, vicino a Barcellona. Oltre alla gara principale da 21 km, ci sono anche le distanze da 10 km e 5 km, ma queste sono non competitive, perfette per chi vuole fare un po’ di km senza stressarsi troppo. Il percorso è piatto, cosa rara da queste parti, quindi è ideale per chi cerca un ritmo costante o per chi vuole provare la sua prima mezza senza troppi dislivelli. L’organizzazione è a cura del Club Muntanyenc Sant Cugat, e la gara è una delle più consolidate in Catalogna, con una bella tradizione e un bel livello agonistico.

CorreBlau è una corsa solidale al Parc del Fòrum di Barcellona, organizzata da Aprenem Autisme e aperta a tutti. Si corre a novembre, con l’obiettivo di sensibilizzare sull’autismo, e il percorso sfrutta lo spazio ampio e le viste libere della zona sul mare. L’anno scorso ha sfondato con 2.400 iscritti, il record assoluto. I soldi vanno a finanziare corsi gratuiti per insegnanti e personale scolastico, e il messaggio è chiaro: scuola di qualità e accessibile per tutti, autistici e non.

La Cursa Popular Vila de Sant Boi si corre a novembre a Sant Boi de Llobregat, partenza e arrivo allo Stadio Municipale. Si parte presto con il 10K, poi tocca al 5K, alla camminata di 5 km, alle gare a staffetta per i più piccoli e alla Family Race da 100 metri. L’organizza il Club d’Atletisme Sant Boi, con il supporto del Comune e il patrocinio di Quadis Autocentre. È una corsa per tutti: chi vuole fare il 10K o il 5K, chi preferisce camminare, i bimbi nelle gare per età e le famiglie con i più piccoli. La Family Race non è cronometrata, aperta a tutte le età e si possono portare anche i passeggini, quindi l’atmosfera è più da festa locale che da gara pura. Negli ultimi anni hanno partecipato oltre 1.600 iscritti. Alla fine c’è il sacchetto omaggio dei sponsor e collaboratori, e poi c’è anche un’iniziativa solidale: in un’edizione passata hanno consegnato un assegno al Parc Sanitari Sant Joan de Deu.