Gare di 10K vicino a Sitges

La Cursa de les Batalles è una gara trail a El Bruc, vicino a Barcellona, sulle pendici basse del Montserrat. La corsa principale è un 10 km in montagna con circa 400 metri di dislivello, ma c’è anche un 5 km con 200 metri di salita. Si corre in autunno ed è organizzata dal comune di El Bruc. Il percorso segue il Camí de les Batalles nel Parco Naturale del Montserrat, tra sentieri e vecchi cammini legati alle Battaglie di El Bruc. Si passa tra la brughiera e le rocce aguzze che rendono unico il Montserrat. La gara ricorda i miliziani e i guerriglieri locali che fermarono l’esercito di Napoleone, quindi non è solo una corsa in salita: ti porta anche nei posti storici legati al paese e alla montagna.

La Cursa de Santa Margarida i els Monjos è un appuntamento fisso del sabato mattina, con partenza dal comune di Santa Margarida i els Monjos, in Alt Penedès. Sul programma ci sono il Cros e la Cursa, con percorsi da 5 km e 10 km per chi vuole provare distanze diverse. È la ventunesima edizione, con il 10 km che gira da dodici anni. Lo organizza il Servizio Sportivo del Comune, con una mano anche dalle associazioni di genitori degli istituti, l’Institut del Foix e il Consell de l’Esport de l’Alt Penedès. Insomma, è una mattinata di sport che coinvolge scuole e realtà locali, non solo una gara su strada.

Il Cros Popular de Sants è un circuito di gare a Barcelona, che ha come evento principale una 10 km nel quartiere di Sants. Nel programma ci sono anche gare più corte per i bambini e un evento inclusivo. Le gare per i bambini sono divise per età: la Centpeus è una gara da 1-mile per i ragazzi dai 7 ai 14 anni, mentre la Petit Cros offre un'opzione da 600-meter per i più piccoli (sotto i 7 anni). Le gare inclusive, invece, sono di 1500 meters e 500 meters, pensate per atleti con disabilità intellettive. L'evento è organizzato da Cros Popular de Sants e sembra più una giornata di corsa di quartiere che una singola gara. Tra gli elementi aggiuntivi ci sono il Cros Solidari, una componente benefica del circuito, e FotoCros, una sezione fotografica collegata al sito della gara. Il nome si collega anche alla storia industriale locale: Amadeo Cros era il proprietario della Cros company, che ha iniziato con la produzione di acido solforico, poi ha prodotto fertilizzanti e si è trasferita da Sants a Badalona prima di espandersi in tutta Spain.

Beer Runners è una corsa gratuita in strada a Barcellona, con partenza al Parc del Forum, dove puoi scegliere tra i 5 km e i 10 km. Il concetto è semplice: corri, poi ti bevi una birra e mangi le tapas. Attira migliaia di runner, e a Barcellona le iscrizioni vanno via in fretta: le prime 3.000 pettorine si esauriscono in meno di venti giorni, poi gli organizzatori aggiungono altri posti. Il percorso è su strada, non su sentieri o pista, e la serie si svolge anche in altre città, spesso grandi. È nato a Philadelphia, poi è cresciuto perché conta tanto l’aspetto sociale quanto l’allenamento. Ci sono i runner del club, quelli che corrono per relax, e pure chi vuole solo una mattinata in gruppo. Perché la parte finale è sacra: la birra e le tapas dopo la corsa sono il terzo tempo della gara.

Allora, il Montjuïc Tibidabo è una gara a Barcelona che ti dà diverse opzioni, dai 10 kilometers fino alla half marathon. Il nome te lo dice già: sono due dei punti più alti della città: Montjuïc, sopra la zona del porto di Barcelona, e Tibidabo, la montagna ai margini della catena del Collserola. Con tutte queste distanze, è più flessibile di una gara su strada col formato unico, così sia quelli che fanno le distanze più corte che i runner della half marathon possono condividere lo stesso evento. È il lato del Tibidabo che dà alla gara il suo panorama più caratteristico. In cima c'è un parco divertimenti e il Temple Expiatori del Sagrat Cor, ed è collegato a Plaça del Doctor Andreu dalla Funicolare del Tibidabo, una linea elettrica di 1,130-meter che sale 275 meters con pendenze che arrivano fino al 25.7%. La funicolare ha aperto nel 1901, poi è passata da vagoni di legno a treni in metallo, e adesso usa veicoli articolati che portano 252 persone.

La Mitja Sant Cugat è una mezza maratona storica che si corre a Sant Cugat del Vallès, vicino a Barcellona. Oltre alla gara principale da 21 km, ci sono anche le distanze da 10 km e 5 km, ma queste sono non competitive, perfette per chi vuole fare un po’ di km senza stressarsi troppo. Il percorso è piatto, cosa rara da queste parti, quindi è ideale per chi cerca un ritmo costante o per chi vuole provare la sua prima mezza senza troppi dislivelli. L’organizzazione è a cura del Club Muntanyenc Sant Cugat, e la gara è una delle più consolidate in Catalogna, con una bella tradizione e un bel livello agonistico.

La Mitja Marató + 10K “Ciutat de Tarragona” parte e arriva vicino al porto e alla Passeig Marítim, con un’atmosfera già da subito tra città e mare. La gara principale è la mezza maratona da 21,097 km, ma c’è anche un 10K che segue quasi lo stesso percorso e condivide la stessa energia. La mezza è una delle più storiche della Catalogna, e l’evento include pure le corse per bambini a gruppi d’età vicino al traguardo. Il percorso è un circuito su strada, una sola volta, che passa per le vie principali di Tarragona, il porto e il centro storico di Tarraco. Si vede l’Anfiteatro Romano e le mura imperiali, con tratti che attraversano un sito UNESCO e altri più alti con vista sul Mediterraneo. Ci sono rettilinei lunghi per tenere il ritmo, ma anche qualche salita tra il porto e il centro. La Rambla Nova è il punto più rumoroso, dove la gente del posto si raduna per incitare i corridori nella parte più trafficata.

La Cursa Popular Vila de Sant Boi si corre a novembre a Sant Boi de Llobregat, partenza e arrivo allo Stadio Municipale. Si parte presto con il 10K, poi tocca al 5K, alla camminata di 5 km, alle gare a staffetta per i più piccoli e alla Family Race da 100 metri. L’organizza il Club d’Atletisme Sant Boi, con il supporto del Comune e il patrocinio di Quadis Autocentre. È una corsa per tutti: chi vuole fare il 10K o il 5K, chi preferisce camminare, i bimbi nelle gare per età e le famiglie con i più piccoli. La Family Race non è cronometrata, aperta a tutte le età e si possono portare anche i passeggini, quindi l’atmosfera è più da festa locale che da gara pura. Negli ultimi anni hanno partecipato oltre 1.600 iscritti. Alla fine c’è il sacchetto omaggio dei sponsor e collaboratori, e poi c’è anche un’iniziativa solidale: in un’edizione passata hanno consegnato un assegno al Parc Sanitari Sant Joan de Deu.

CorreBlau è una corsa solidale al Parc del Fòrum di Barcellona, organizzata da Aprenem Autisme e aperta a tutti. Si corre a novembre, con l’obiettivo di sensibilizzare sull’autismo, e il percorso sfrutta lo spazio ampio e le viste libere della zona sul mare. L’anno scorso ha sfondato con 2.400 iscritti, il record assoluto. I soldi vanno a finanziare corsi gratuiti per insegnanti e personale scolastico, e il messaggio è chiaro: scuola di qualità e accessibile per tutti, autistici e non.

Il Trail d’Hivern Sant Climent è una corsa in montagna a fine autunno, che si svolge a Sant Climent de Llobregat, vicino a Barcellona. Ci sono due percorsi brevi, 7,5 km e 10,5 km, con le iscrizioni che partono da 16€. La gara passa per le colline intorno al paese, non è su strada, e il dislivello è di 343 metri. Entrambe le distanze sono non competitive, perfette per chi cerca una gita in montagna, una corsetta veloce su sentiero o una corsa tranquilla d’inverno vicino a Barcellona.

La Cross dels Esquiadors è una gara di corsa campestre organizzata dall’Unió Excursionista de Sabadell. Le ultime edizioni si sono svolte nel Bosc de Can Deu, con partenza e arrivo vicino all’area picnic di Sant Julià, e i corridori si ritrovano lì la domenica mattina per affrontare i sentieri. Ha una storia lunga, con edizioni che risalgono almeno alla fine degli anni '40. Ci sono state interruzioni: una volta è stata annullata per mancanza di iscritti, e un'altra è stata semi-virtuale durante la pandemia. È una gara legata all’UES e all’ambiente sportivo all’aria aperta di Sabadell, non certo a un format di strada da grande città.