Gare di 5K vicino a Broxburn

La Pollok Park 5k/10k si corre di domenica mattina tra i prati e i sentieri del parco, con la possibilità di scegliere tra i 5K o i 10K. È una gara su strada e sentieri, con i volontari a controllare il percorso, quindi non è una corsa libera. Il tracciato passa tra i boschi e le radure del parco, più fresco e naturale rispetto a un circuito cittadino. A tutti i finisher danno una medaglia personalizzata Up and Running, e alla fine c’è musica e rinfreschi.

La Supernova Forth Road Bridge è un 5K serale a Queensferry, con il ponte chiuso al traffico per camminare, correre o fare jogging. Il percorso è illuminato da luci colorate e dopo il buio si usano le torce LED. È adatto a tutti, con camminatori, jogger e runner insieme sullo stesso 5K. Il tracciato resta tutto sul Forth Road Bridge, e il bello è proprio il ponte chiuso. Ci sono posti per le raccolte fondi con Sight Scotland, Sight Scotland Veterans e Shelter Scotland. L’iscrizione include il chip, il deposito bagagli, il trasporto da/per il Gyle Shopping Centre, l’acqua al traguardo e il pacco finisher con medaglia e sacchetto.

La Holyrood Park MoRun parte alle 9:30 da Holyrood Park, a Edimburgo. Ci si ritrova vicino a Queen’s Drive per questa gara di novembre a scopo benefico. Gli adulti possono scegliere tra 5k, 10k o mezza maratona, mentre i bambini corrono la Mini MoRun da 1,5k con chip. I percorsi passano dentro Holyrood Park, evitando le solite strade del centro e sfruttando uno degli angoli più belli di Edimburgo. È una gara della serie MoRunning, che sostiene Movember per la lotta contro i tumori alla prostata, ai testicoli, e per la salute mentale. È perfetta per chi corre per divertirsi, in famiglia o con gli amici. Si può donare durante l’iscrizione e ci sono magliette e gilet con lo stile Movember per chi vuole.

MoRun Edinburgh si corre a fine novembre a Edimburgo, in Scozia, con quattro distanze: 1,5 km, 5 km, 10 km e la mezza maratona (21,0975 km). Fa parte della serie MoRun, quindi puoi scegliere la distanza che ti piace senza obblighi, non devi per forza fare tutta la gara. Il 10 km è quello che scelgono di più, mentre il 1,5 km è perfetto per le famiglie e chi inizia. Ci sono tutti: principianti, runner esperti, coppie, famiglie. Il percorso ti fa vedere un po’ di Edimburgo, tra strade e monumenti, quindi è anche un modo per fare un giro in città.

Le corse trail della Hermitage of Braid e Blackford Hill partono e arrivano alla Hermitage of Braid House a Edimburgo, con percorsi da 10km, 5km e 1,2km. Le gare principali sono a circuito unico, su terreno misto, che attraversano la riserva naturale di Hermitage of Braid e Blackford Hill. Sia i 10km che i 5km salgono su Blackford Hill. Dalle quote più alte si gode di una vista aperta su Edimburgo e il Forth. La Festive Fun Run più corta segue il viale principale verso Hermitage House e torna indietro. A chi partecipa danno i cappellini da elfo e si consiglia di vestirsi a tema. I soldi vanno alla South Morningside Primary School e ai Friends of the Hermitage. Alla fine, dopo percorsi ben segnalati e con assistenza, ci sono rinfreschi e un ricordo per tutti.

Glasgow MoRun si svolge a novembre a Glasgow Green, partendo vicino alla colonna di Nelson. Ci sono quattro distanze: il Mini MoRun da 1.5 km per i bambini, cronometrato con chip, e poi 5 km, 10 km e la mezza maratona (21,0975 km) per tutti gli altri. Fa parte della serie MoRunning, che unisce la corsa alla raccolta fondi per la salute maschile durante il Movember. Le gare si tengono dentro il parco, quindi è perfetto per famiglie, principianti, atleti di club e chi vuole provare una distanza più lunga. Il tema Movember è al centro dell'evento: i partecipanti usano la giornata per sensibilizzare e raccogliere fondi. Ci sono premi non solo per i tempi, ma anche medaglie per il MoBro e la MoSista più veloci, premi a sorteggio per il costume migliore, la barba più figa e altre categorie MoRunning. Tutti ricevono una medaglia e un headband. Inoltre, offrono rinfreschi e incentivi per tornare l'anno prossimo.

La Edinburgh MoRun si svolge a novembre nel parco di Holyrood Park, con distanze da 1,5 km a 21,1 km. Tutte le gare partono e arrivano su Queens Drive, e fanno parte della serie MoRunning, che sostiene Movember. Quindi, oltre alla corsa, c'è l’obiettivo di raccogliere fondi per la salute maschile: cancro alla prostata, testicoli, salute mentale e prevenzione del suicidio. Il tema è il baffo, ovviamente. C’è anche il Mini MoRun, un 1,5 km cronometrato per i bambini. Gli adulti possono scegliere tra 5 km e mezza maratona. A tutti danno la medaglia e la fascia di MoRunning, poi premi per il MoBro e la MoSista più veloci, e anche per i baffi e i costumi più fighi. È una gara per tutti: famiglie, principianti, atleti di club, volontari e bambini. Si può donare a Movember già quando ci si iscrive.

L'Edinburgh Christmas Running Festival si svolge a Inverleith Park, con 5K, 10K e la corsa Junior 1.5K. Si parte la mattina con il 5K, poi tocca al 10K, e per i più giovani c'è la gara under-16. È un evento per tutti, con il chip timing per tutti i partecipanti. Tutto gira intorno all'area di partenza di Inverleith Park, dove si ritirano i pettorali e i chip il giorno stesso. L'organizzazione è di Terry Crossley, che premia ogni finisher con una medaglia unica, e per molti è un appuntamento fisso per testare la forma prima delle feste.

Blast 5K @ The Meadows Series 6 è un 5K di metà settimana che si corre nei Meadows di Edimburgo, partenza da East Meadows Play Park su Melville Drive. Il percorso è piatto, veloce, misurato ufficialmente e con licenza, perfetto per chi cerca il PB ma anche per chi vuole solo fare un 5K tranquillo. Lo organizza Blast Running Events, aperto a principianti, runner di club e ragazzi da 11 anni in su. Iscrizioni solo online, premi per i primi uomini e donne di ogni categoria.

L'Up and Running Christmas Cracker è un 5K e 10K a Kelvingrove Park, Glasgow, perfetto per chi vuole fare un giro tra Natale e Capodanno. Le gare partono alle 10, c'è pure la corsa per i bimbi e il dash per i più piccoli, così tutta la famiglia può partecipare. Ideale per chi cerca un allenamento leggero in inverno o un modo per smaltire i dolci delle feste. Il percorso è tutto dentro Kelvingrove Park, con partenza da Glasgow G3 6BY. Lo organizza Up and Running Events, che lo inserisce nella serie Christmas Cracker. È una bella occasione per muoversi dopo Natale, fare un po' di gara o portare i figli a correre prima che finisca l'anno.