Gare di 10K vicino a Harpenden

C'è la Midweek Chasing Numbers Oct 2026 (GB), una corsa infrasettimanale per provare a migliorare il tuo personale. Il percorso costeggia il River Thames. Hai 7 ore di tempo per completarlo e puoi ripeterlo quante volte vuoi.

Si corre a Dorney Lake. Il tracciato è piatto e fa il giro del lago, dove di solito si allenano i canottieri olimpici della GB. È perfetta per tutti i livelli, sia che tu punti al PB o che tu voglia solo la medaglia da finisher.

La serie invernale di 10 km del Regent’s Park organizzata dai Mornington Chasers parte a ottobre e va avanti fino a marzo, con sei gare la domenica mattina. Ogni appuntamento è un 10k cronometrato con chip, tutto dentro Regent’s Park a Londra. Il percorso è misurato bene, senza traffico e adatto a chi inizia, a chi corre in club e a chi vuole tenersi in forma d’inverno. Si parte e si arriva sul Broad Walk, vicino al bar dell’espresso. Il giro resta tutto nel parco, è quasi piatto con qualche salitina leggera. Ci sono i cartelli dei chilometri, i volontari, un punto acqua, il deposito borse e la medaglia al traguardo. Attenzione: i bagni vicino alla partenza costano 20p con carta contactless.

La Standalone 10k è una 10 km su strada che parte da Wilbury Road a Letchworth Garden City, organizzata dai North Herts Road Runners. Ha la licenza UKA, il percorso è cronometrato e misurato, e quest’anno è alla 39ª edizione. È una gara importante per la comunità, con chi corre per i premi in denaro, chi cerca il PB, e chi vuole solo una bella mattinata in compagnia di amici e famiglia. Il percorso è completamente chiuso al traffico, con i volontari del club che fanno il lavoro di marciapiedi e supporto lungo il tracciato. Ci sono i corridori del posto, qualche atleta forte della zona, ma anche tanti che si buttano per la prima volta o che vanno piano. Ci sono musica e intrattenimento lungo il percorso, foto di gara, servizi a posto, e si può anche fare una donazione al GRIT, la charity del club.

La Thames Meander - Autumn è una gara piatta lungo il fiume a Richmond, che parte e arriva al quartier generale dei Petersham & Ham Sea Scouts su Petersham Road. Si può scegliere tra 10km, mezza maratona o maratona, tutti e tre con percorso andata e ritorno lungo il sentiero del Thames Path. È semplice: corri lungo il fiume, fai il giro di boa al punto stabilito per la tua distanza e torni al traguardo. Il punto di inversione per i 10km è al parcheggio di Kew Gardens su Ferry Lane. La mezza maratona arriva fino al Thames Path di fronte al Barnes Sports Club. La maratona fa due volte lo stesso percorso di 13,1 miglia della mezza. Il sentiero è adatto a correre senza troppa tecnica, ma essendo pubblico ci sono passeggiatori e ciclisti. Ci sono i giudici di gara lungo il percorso e ai punti di inversione. Ai check point ci sono gel, bevande, sali e snack energetici. I medici KLP sono presenti all’arrivo e al parcheggio di Kew Gardens.

La Chase The Moon Battersea 5K & 10K è una gara serale a Battersea Park, con partenza alle 19:00. Ci sono due distanze, entrambe su un percorso completamente pianeggiante, perfetto per chi cerca il PB o una corsetta tranquilla dopo il lavoro. Il tracciato fa il giro del parco, partendo e arrivando al Parks Bandstand, vicino al punto di partenza con codice postale SW11 4NJ. È un circuito semplice, senza tratti complicati punto-punto, che facilita l’orientamento e permette agli spettatori di vedere i corridori in più punti.

Run The River 10k è una 10k su strada sterrata veloce a Edmonton, Londra, che parte e arriva al Lee Valley Athletics Centre. Si corre a ottobre, con partenza alle 10:30, ed è aperta a tutti i runner dai 16 anni in su. Il percorso segue il fiume Lee ed è adatto sia ai principianti che a chi cerca una 10k semplice e senza fronzoli. L’evento va avanti da 16 anni e negli ultimi tempi si esaurisce prima del giorno della gara. Oltre alla 10k, c’è una 1-mile per bambini sotto i 16 anni alle 10:00, con iscrizione sul posto, una piccola quota, e medaglia, snack e acqua per ogni partecipante. La 10k regala a tutti i finisher medaglia, sacchetto e maglietta Run The River, mentre i risultati vengono pubblicati solo con numero e tempo per questioni di privacy.

La Hampton Court Palace 10K parte proprio dentro le mura del palazzo e finisce nei giardini, con un percorso che ti fa vivere il posto al massimo. È a East Molesey, Surrey, e il tracciato è piatto ma misto, con un po’ di tutto. C’è pure la mezza maratona, sempre nello stesso weekend. L’evento lo organizza Voltarol e i soldi vanno a una charity per la sclerosi multipla, che aiuta chi ce l’ha a stare meglio. Dalla partenza si va su Barge Walk, poi si attraversa il ponte di Kingston e si gira per i sentieri intorno a Thames Ditton. La gente dice che è un percorso vario, ben fatto e con bei panorami, soprattutto per il palazzo e il fiume. Minimo 15 anni per correre. Ci sono sempre un sacco di volontari in gamba e, se sei fortunato, ti capita pure di vedere Henry VIII in carne e ossa per una foto!

La ASICS LDNX 10K è una 10K su strade chiuse a Wembley, Londra, che si corre a ottobre. Il punto forte è l’arrivo su Olympic Way, che porta i runner verso lo stadio e la sua architettura iconica, a differenza di altre gare che finiscono in posti meno caratteristici. L’evento è organizzato dallo stesso team che gestisce il Manchester Marathon e la London Winter Run 10K. La prima edizione è stata pensata per migliaia di partecipanti, con un tetto massimo di 12.000 iscrizioni. Il percorso sfrutta strade completamente chiuse intorno a Wembley, con musica dal vivo che ricorda la tradizione live dello stadio e una partenza indoor prima di scendere in pista. È adatto a atleti esperti, runner di club e a chi prova la sua prima 10K, con posti riservati a Alzheimer’s Research UK. Alla fine si riceve una medaglia, e dopo la gara ci sono attività per runner e tifosi, tra cui un after-party al BoxPark. Il nome LDNX mescola Londra con la X, che in numeri romani sta per 10.

La LDNX 10K porta i corridori attraverso Wembley su strade chiuse, con arrivo su Olympic Way prima dello stadio. Questo 10K di ottobre a Londra è sostenuto da ASICS e organizzato dal team dietro il Manchester Marathon e la London Winter Run 10K, che chiamano "il più grande 10K del Regno Unito". Il percorso è pensato per una vera gara in città: strade libere dal traffico, tanta gente a tifare e musica lungo il tracciato. Si passa sotto l’arco di Wembley per il traguardo, si prende la medaglia e poi si può andare alla festa al BoxPark. Alzheimer’s Research UK è il charity partner, con posti riservati per chi corre per loro. Ci sono quelli che vanno a tempo, chi vuole un arrivo importante a Londra e chi corre per raccogliere fondi contro l’Alzheimer.