Gare di 10K vicino a Seaham

Scare Bear Run - North è una gara di corsa domenicale che si svolge al Durham Amateur Rowing Club su Green Lane, Old Elvet, con partenza ufficiale alle 9:30. È una sfida a tempo di sette ore, dove ognuno può scegliere quanti km fare senza dover per forza finire una distanza fissa. La distanza minima è 3km, e ci sono sia camminatori che runner di tutti i livelli. Il percorso è a giri partendo dalla zona del club di canottaggio: un giro completo è 7km, ma se serve può diventare un loop di 3,28 miglia. Si possono fare quanti giri si vuole entro il limite di tempo. Tre giri completi fanno un half marathon. Ci sono punti di svolta a 3km e 5km dentro al giro, così anche i più giovani possono rispettare le regole UK Athletics. Il tema Halloween si vede nel concetto di Scare Bear e nella medaglia un po’ spettrale ispirata ai Care Bears.

La Newcastle Town Moor Half Marathon, 10k, 5k e Junior Race è una gara autunnale a Newcastle upon Tyne. Tutte le distanze si svolgono su Town Moor ed Exhibition Park, con percorsi veloci e piatti, perfetti per chiunque: bambini, principianti, runner di club e chi cerca il PB. Il tracciato è su sentieri lisci del parco, collegando Exhibition Park con la grande distesa di Town Moor. Si vedono anche le viste sullo skyline della città, con St James' Park in primo piano. Le strade chiuse e la segnaletica chiara rendono il percorso semplice e senza sorprese.

La Jarrow 10K è una gara su strada in autunno a South Tyneside, con partenza e arrivo al Monkton Athletics Track. È un 10K piatto, misurato, con strade chiuse, ampi tratti di asfalto e due giri studiati per un ritmo costante e tempi veloci. C’è anche una gara per i più giovani, che dà alla giornata un’atmosfera più da meeting di club che da semplice gara su strada per adulti. La 10K parte in pista, poi si sposta su strade larghe e torna allo stadio per il traguardo. Fa parte della Top Flight Race Series ed è organizzata insieme al Jarrow and Hebburn Athletics Club. Ci possono essere atleti di livello nazionale, ma la gara è fatta anche per i runner di club che vogliono un PB. Al traguardo c’è la medaglia, premi per categoria per i migliori, e il supporto lungo il percorso dà carica senza complicare il percorso.

Le Tommy Runs partono dalla statua del Tommy War Memorial su Terrace Green a Seaham, County Durham, con il mare proprio lì vicino per il tratto iniziale. Wild Deer organizza il circuito; la loro 10K si corre alle 9:30 AM la settimana prima della Memorial Sunday. È una 10K semplice, non un evento con più distanze, e il punto di partenza è SR7 7EU. Il percorso usa il lungomare di Seaham, con tratti su strada, sentieri, la promenade e un po' di trail, così i runner trovano un terreno vario. La statua, che raffigura un soldato della Prima Guerra Mondiale ed è stata creata dall'artista Ray Lonsdale, si trova vicino al Seaham War Memorial. Prima di ogni corsa, i partecipanti osservano un minuto di silenzio, collegando la gara direttamente al suo significato commemorativo.

A novembre, a Croft Motor Circuit nel North Yorkshire, si scambiano le auto con i giri su un circuito di asfalto liscio e senza traffico. L’evento offre 5K, 10K, mezza maratona, 20 miglia e maratona, perfetto sia per chi cerca un risultato veloce su un percorso piatto e controllato, sia per chi vuole spingere su distanze più lunghe. Il percorso segue il tracciato del circuito, con ogni miglio ben segnalato e i marshal pronti a guidare i partecipanti. Croft ospita motorsport da anni, dalla British Touring Car Championship al British Rallycross, fino al Pickup Truck Racing, quindi tagliare il traguardo con la bandiera a scacchi è proprio il finale che ci vuole. L’iscrizione include medaglia a tema, cronometraggio con chip, foto gratis, acqua e ristoro post-gara.

La Remembrance Day Run - North East, organizzata da Saturn Running a Durham, si svolge vicino a Green Lane e Old Elvet, con la Cattedrale e il Castello di Durham sempre in vista. Si corre intorno al giorno del Ricordo, ma è una prova a tempo: hai 6 ore e 32 minuti per fare quanti km vuoi, partendo da un minimo di 3 km. Il percorso è a giri: un giro completo è di 4,37 miglia (7 km), ma se serve si può fare anche un loop di 3,28 miglia. Le distanze più comuni vanno dai 3 km ai 50 km, con opzioni da 5 km, 10 km, mezza e maratona. Così ci sta chi inizia, chi cammina, chi corre in club e chi vuole spingersi più lontano. È una gara che ricorda, un tributo a chi non c’è più, e al traguardo ti danno una medaglia tematica. Per le distanze lunghe ci sono i punti ristoro. Se sei di Saturn Running, hai l’iscrizione garantita, il prezzo migliore e una spilletta mini-medaglia a ogni evento.

La Newcastle MoRun si fa a novembre all’Exhibition Park di Newcastle upon Tyne, con distanze da 1.5k, 5k, 10k fino alla mezza maratona. C’è pure la Mini MoRun per i più piccoli, con chip e tutto, mentre gli adulti possono scegliere tra un parkrun veloce o la mezza. L’evento è per Movember, quindi si corre per raccogliere fondi e far parlare di salute maschile, oltre che per i tempi. Ci sono runner normali, famiglie, bambini, amici… Insomma, un po’ tutti. Si può iscriversi come MoBros, MoSistas o Mini MoRunners, e poi ci sono le magliette e le canottiere a tema.

La Slaley Hall Half Marathon & 10K è una gara di trail running che si svolge a Slaley Hall, vicino a Hexham nel Northumberland. Partenza alle 9:45 per entrambe le distanze. Per trovare il posto, mettete NE47 0BX nel navigatore. Si può scegliere tra la mezza maratona, con più chilometri su sentieri tecnici, o il 10K, più corto e veloce. La mezza maratona fa 7 miglia in mezzo al bosco di Slaley. Il 10K è un giro unico nei terreni di Slaley Hall. È perfetta per chi prova il trail per la prima volta, ma anche per chi si allena per gare più lunghe.

La Newcastle MoRun si svolge una mattina di novembre sul Town Moor, con partenza da Exhibition Park alle 9:30. Ci sono quattro distanze: 1.5k, 5k, 10k e mezza maratona. Il Mini MoRun da 1.5k è per i bambini, mentre le altre gare sono per adulti e runner più esperti, da un 5K stile parkrun fino alla mezza. Fa parte della serie MoRunning, che gli organizzatori definiscono la più grande manifestazione di corsa a supporto di Movember e della salute maschile. L’evento è tutto incentrato su Movember, con le iscrizioni che aiutano a finanziare la lotta contro il cancro alla prostata, ai testicoli, i problemi di salute mentale e la prevenzione del suicidio. Si può donare o creare una pagina di raccolta fondi durante la registrazione. È perfetto per runner occasionali, famiglie, bambini, amici, principianti e chi cerca un tempo ufficiale, con chip timing per tutte le gare. Tutti i finisher ricevono una medaglia e una fascia MoRunning. La giornata è un tripudio di baffi, con premi extra per il MoBro e la MoSista più veloci, il miglior costume e il miglior baffo, più premi a sorteggio per i “Legends of MoRunning”. Ci sono bevande, snack, merchandising e punti premio per le prossime gare.

C'è questa Sunderland 10K November, una gara su strada di 10K che si corre sul lungomare di Roker, partendo da Roker Beach, e la fanno a fine novembre. La organizza RunThrough, e il percorso è un andata e ritorno veloce e piatto, tutto su asfalto liscio, perfetto per chi vuole fare il suo personal best o anche solo per chi cerca una 10K vista mare. Il percorso segue la passeggiata lungo il Roker Seafront prima di chiudere con un giro del Roker Park, che è pure storico. La gara supporta Children’s Cancer North ed è proprio una cosa della comunità podistica di Sunderland. La City 10K, che è nata da questa, è cresciuta un sacco: dal primo anno con poco più di 1,500 partecipanti è arrivata a circa 5,000, e adesso ci sono anche altri eventi collegati, tipo una half marathon, una 3K e pure una 5K il sabato sera che attraversa la Keel Crossing footbridge.

La Snow Globe Gallop Bobble Hat Run - North è una gara pre-natalizia organizzata da Saturn Running al Durham Amateur Rowing Club. Funziona a tempo, con 7 ore per completare la distanza che vuoi, senza obbligo di percorrere un tracciato fisso. Per finire ufficialmente bastano 3km, e si può anche camminare, quindi è più flessibile di una corsa su strada. Il percorso è segnato lungo il River Wear, con vista sulla cattedrale di Durham. Non serve navigazione, basta seguire i segni. Un giro standard è di 7km, ma può variare per condizioni del percorso. Ci sono punti di inversione per 3km e 5km. Tre giri fanno un half marathon, sei un marathon, e sette o più un ultra. C’è anche l’opzione 50km. A tutti danno una medaglia a tema, un berretto con pompon e un sacchetto di gadget. Chi finisce half marathon o più ha anche le spillette sulla fascia della medaglia.