Gare di 10K vicino a Tonbridge

La serie Run Kent’s Tonbridge parte e arriva a The Judd School, nella storica cittadina di Tonbridge. È una gara su strada di ottobre con tre distanze nella stessa giornata: half marathon, 10K e 5K, tutte su strade chiuse. Ogni percorso è un giro unico, misurato e segnalato in modo professionale, che passa per Tonbridge e poi esce sulle strade della campagna del Kent. Le gare sostengono Tonbridge Rotary Club e Tonbridge Lions, con band locali, ristori e pubblico lungo il percorso a dare ritmo alla giornata.

L'Hastings Seafront 10k si corre la domenica mattina a Marine Parade, a Hastings, con partenza alle 9:00 dalla zona del lungomare, lì intorno a TN34 3AG. È una gara su strada, proprio a filo d'acqua, con un percorso piatto come una tavola, così chi va forte può puntare al personale, e per chi è alle prime armi è una 10K semplice per iniziare, senza la fatica delle salite. Il quartier generale della gara è al Beach Retreat, vicino all'Hastings & St. Leonards Angling Association. Le iscrizioni aprono alle 7:30, e puoi ritirare pettorali e chip il giorno stesso. La gara offre assistenza lungo il percorso, segnaletica, deposito borse, servizi igienici, ristori e parcheggio in loco. Ci sono medaglie e trofei per i primi tre uomini e le prime tre donne, i vincitori di categoria e la squadra più forte. Le cuffie non sono permesse, tranne quelle a conduzione ossea.

La Run Kent Tonbridge parte dalla Judd School e porta i corridori su un percorso misurato a circuito unico tra le campagne del Kent. Ci sono tre distanze: la mezza maratona, il 10K e il 5K, con partenze scaglionate al mattino, che iniziano con la gara più lunga. È un evento RunThrough con chip timing, bandierine ogni chilometro, punti acqua riforniti e volontari ai punti critici. Torna la corsa su strada per le vie di Tonbridge, con il supporto del Tonbridge Rotary Club e dei Tonbridge Lions. La Demelza, la hospice per bambini del posto, è la charity ufficiale, e tanti partecipano per raccogliere fondi. Ci sono zone per il pubblico, musica lungo il percorso e tanti tifosi, niente a che vedere con una semplice uscita di club. All’arrivo c’è da mangiare, bere, foto ricordo gratis, gadget e una medaglia a tema.

La serie invernale di 10 km del Regent’s Park organizzata dai Mornington Chasers parte a ottobre e va avanti fino a marzo, con sei gare la domenica mattina. Ogni appuntamento è un 10k cronometrato con chip, tutto dentro Regent’s Park a Londra. Il percorso è misurato bene, senza traffico e adatto a chi inizia, a chi corre in club e a chi vuole tenersi in forma d’inverno. Si parte e si arriva sul Broad Walk, vicino al bar dell’espresso. Il giro resta tutto nel parco, è quasi piatto con qualche salitina leggera. Ci sono i cartelli dei chilometri, i volontari, un punto acqua, il deposito borse e la medaglia al traguardo. Attenzione: i bagni vicino alla partenza costano 20p con carta contactless.

La Thames Meander - Autumn è una gara piatta lungo il fiume a Richmond, che parte e arriva al quartier generale dei Petersham & Ham Sea Scouts su Petersham Road. Si può scegliere tra 10km, mezza maratona o maratona, tutti e tre con percorso andata e ritorno lungo il sentiero del Thames Path. È semplice: corri lungo il fiume, fai il giro di boa al punto stabilito per la tua distanza e torni al traguardo. Il punto di inversione per i 10km è al parcheggio di Kew Gardens su Ferry Lane. La mezza maratona arriva fino al Thames Path di fronte al Barnes Sports Club. La maratona fa due volte lo stesso percorso di 13,1 miglia della mezza. Il sentiero è adatto a correre senza troppa tecnica, ma essendo pubblico ci sono passeggiatori e ciclisti. Ci sono i giudici di gara lungo il percorso e ai punti di inversione. Ai check point ci sono gel, bevande, sali e snack energetici. I medici KLP sono presenti all’arrivo e al parcheggio di Kew Gardens.

La East Grinstead 10K, anche detta Andy Ripley Memorial Run, è una 10K su vari terreni, prevalentemente pianeggiante, che si svolge a East Grinstead partendo da Imberhorne School. È una gara di comunità organizzata in ottobre dai volontari di East Grinstead Runners, con 300-400 iscritti tra principianti e atleti di club. C’è il chip timing e si corre sotto regolamento UK Athletics, ma l’ambiente resta quello di una corsa locale. Il percorso è off-road per i primi 7 km, con sentieri ben tenuti, poi finisce su strade residenziali per gli ultimi 3 km. Ci sono i giudici di gara lungo il tracciato e un punto acqua al km 5. La corsa è dedicata ad Andy Ripley OBE, ex internazionale di rugby e sportivo di East Grinstead, attivo in atletica e triathlon prima di morire per un tumore alla prostata. I fondi vanno in beneficenza, soprattutto a East Grinstead Lions e alle loro iniziative di screening per il cancro alla prostata.

La Chase The Moon Battersea 5K & 10K è una gara serale a Battersea Park, con partenza alle 19:00. Ci sono due distanze, entrambe su un percorso completamente pianeggiante, perfetto per chi cerca il PB o una corsetta tranquilla dopo il lavoro. Il tracciato fa il giro del parco, partendo e arrivando al Parks Bandstand, vicino al punto di partenza con codice postale SW11 4NJ. È un circuito semplice, senza tratti complicati punto-punto, che facilita l’orientamento e permette agli spettatori di vedere i corridori in più punti.

La Kent Downs 50 Ultra Challenge parte da un basecamp vicino a Maidstone e porta i partecipanti sul North Downs Way, nel cuore delle Kent Downs. Ci sono tre distanze: 50km per gli ultra, 25km per chi vuole qualcosa di più gestibile, e 10km per chi preferisce un trail più corto. Si può fare in autonomia o raccogliere fondi per una delle oltre 600 associazioni coinvolte, tra cui l’Oasis Domestic Abuse Service. Il percorso è segnalato e supportato dall’organizzazione, con punti ristoro con cibo e bevande, assistenza medica, volontari e massaggi. Chi preferisce camminare può scegliere il formato ULTRA MARCH®, mentre i più veloci possono optare per il TRAILBLAZERZ®. Le partenze sono individuali per adattarsi a tutti i ritmi. C’è parcheggio e possibilità di campeggiare nel weekend, così da godersi l’esperienza a pieno. La gara vale punti ITRA Mountain Level 2 e assegna 150 punti ai finisher.

La ASICS LDNX 10K è una 10K su strade chiuse a Wembley, Londra, che si corre a ottobre. Il punto forte è l’arrivo su Olympic Way, che porta i runner verso lo stadio e la sua architettura iconica, a differenza di altre gare che finiscono in posti meno caratteristici. L’evento è organizzato dallo stesso team che gestisce il Manchester Marathon e la London Winter Run 10K. La prima edizione è stata pensata per migliaia di partecipanti, con un tetto massimo di 12.000 iscrizioni. Il percorso sfrutta strade completamente chiuse intorno a Wembley, con musica dal vivo che ricorda la tradizione live dello stadio e una partenza indoor prima di scendere in pista. È adatto a atleti esperti, runner di club e a chi prova la sua prima 10K, con posti riservati a Alzheimer’s Research UK. Alla fine si riceve una medaglia, e dopo la gara ci sono attività per runner e tifosi, tra cui un after-party al BoxPark. Il nome LDNX mescola Londra con la X, che in numeri romani sta per 10.

La Givaudan Ashford 10k è una 10 km su strade chiuse ad Ashford, nel Kent, con partenza e arrivo allo stadio Julie Rose Athletics. Si parte al mattino e il bello è che è una gara in centro città che finisce sul tartan, perfetta per chi cerca un 10k veloce o per chi vuole fare un test. Il percorso è quasi tutto pianeggiante, adatto sia ai principianti che a chi punta a un buon tempo. Givaudan continua a sponsorizzare la gara e l’Ashford AC, organizzata insieme al club. Il tracciato passa per Ashford e torna allo stadio, dove l’ultimo pezzo si corre sulla pista davanti al pubblico. La storia è interessante: questa gara è nata come Julie Rose 10 K Road Race & Fun Run, per finanziare il primo tartan coperto del Kent. A tutti i finisher danno una medaglia ricordo, e allo stadio ci sono musica, commento, bagni, parcheggio e rinfreschi.

La Hampton Court Palace 10K parte proprio dentro le mura del palazzo e finisce nei giardini, con un percorso che ti fa vivere il posto al massimo. È a East Molesey, Surrey, e il tracciato è piatto ma misto, con un po’ di tutto. C’è pure la mezza maratona, sempre nello stesso weekend. L’evento lo organizza Voltarol e i soldi vanno a una charity per la sclerosi multipla, che aiuta chi ce l’ha a stare meglio. Dalla partenza si va su Barge Walk, poi si attraversa il ponte di Kingston e si gira per i sentieri intorno a Thames Ditton. La gente dice che è un percorso vario, ben fatto e con bei panorami, soprattutto per il palazzo e il fiume. Minimo 15 anni per correre. Ci sono sempre un sacco di volontari in gamba e, se sei fortunato, ti capita pure di vedere Henry VIII in carne e ossa per una foto!