Gare di 10K vicino a Jackson
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Appunti di allenamento a Jackson
Jackson ospita 4 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui da noi si fanno le base miles su percorsi asfaltati avanti e indietro, sentieri nel bosco e giri costanti in città. Fleet Feet Jackson, TN si ritrova ogni domenica alle 6 AM al 398 Oil Well Rd (alla West Jackson Baptist Church), con qualsiasi tempo e tutti i ritmi sono i benvenuti. Il gruppo corre 4, 5, 6 o 8 miles. Il percorso da 4 miles copre 6.97 km con 143 m di dislivello. Quello da 8 miles fa 12.08 km con 85 m di dislivello. Il calendario gare tiene le gambe pronte per i 5K con la St Patrick's Day 5K, la Wayne Provision-Hope on the Move 5K e la The Jackal Trail Marathon.
In bici qui si fa un po' di tutto: giri nel quartiere, uscite lunghe su strada, qualche pezzo di gravel e singletrack corti. Jackson Spokes supporta la scena ciclistica locale, e la Tennessee Interscholastic Cycling League ha portato le gare di mountain bike autunnali a Rockabilly Ridge al Pugh Bourne Park. L'area ha 4 km con 3,962 m di salita. E poi altri 5 km con 582 m di salita, quindi le salite sono per lo più sui tratti stradali più lunghi. C'è 0 meters di singletrack blu con una salita di 12 m. I sentieri sono troppo corti per valerne la pena.
Da maggio a luglio il ritmo dei sentieri lo detta Fleet Feet Jackson, TN, che si ritrova il giovedì alle 6:30 PM all'inizio dei Union University Trails per il gruppo di corsa estivo. L'estate porta calore e umidità, quindi la gente qui fa gli intervalli come si deve, parte presto e si tiene le uscite più lunghe in Z2 (a piedi o in bici) per le ore più fresche della giornata. E l'appuntamento fisso della domenica alle 6 AM con Fleet Feet rimane. L'inverno diventa fresco invece che brutale, così i runner possono allungare le uscite lunghe, i ciclisti possono accumulare base miles, e le giornate sui singletrack dipendono più dalle condizioni del terreno che dal freddo.