Gare di 10K vicino a Shasta Lake

La Redding Breakfast Lions Turtle Bay Run, appuntamento fisso ogni autunno, parte e arriva al Sundial Bridge a Redding, California. Puoi scegliere tra una half marathon, una 10K o una 2-mile run/walk. L'evento è organizzato dal Redding Breakfast Lions Club per raccogliere fondi, e i proventi vanno a sostenere programmi di corsa locali. La corsa/camminata più corta permette anche ai più giovani e ai meno giovani di partecipare, e le squadre scolastiche possono iscrivere i loro atleti con una tariffa ridotta. Il percorso della half marathon segue il Sacramento River, attraversando il Sundial Bridge, il Ribbon Bridge e il Diestelhorst Bridge. Si prosegue a nord su sentieri asfaltati del parco, si attraversa il fiume tramite il Ribbon Bridge, si fa un 2-mile out-and-back sul Middle Creek Trail, poi si torna lungo il River Trail e il Diestelhorst Bridge prima di concludere al Sundial Bridge. Anche la 10K segue il fiume. Sia i percorsi della half marathon che della 10K sono certificati. Anche se arrivano atleti da varie parti del paese, l'evento mantiene un'atmosfera molto locale, gestito dal club, incentrato sulla raccolta fondi e ben integrato con il sistema di sentieri lungo il fiume di Redding.

Nail the Rail is part of the Miles in Martinsville race series in Martinsville, Virginia. It offers distances from a 5K and 10K up to a half marathon, alongside rail-trail races such as the 5 Miler and 9 Miler. The series funds outreach programs by the Martinsville-Henry County Virginia Family YMCA and Activate MHC. Awards and incentives are given across the entire challenge, not just for individual events. The Nail the Rail 5 Miler and 9 Miler begin at the Virginia Ave Trailhead on the Dick and Willie Passage. The 5-mile course ascends before the turnaround, then provides a downhill or flat final 2.5 miles. The 9-mile course includes an additional climb, descent, and a second climb before the same faster finish. The main objective is to complete the 9 miles in 60 minutes or less. However, older participants can achieve the Golden Railroad Spike by meeting age-adjusted goals based on USATF age grading. For instance, a 70-year-old woman finishing in 1:30 is comparable to a 25-year-old man running 60 minutes, allowing for competition across different age groups without assuming identical race conditions.