Independence Day 5K

L'Independence Run 5k parte dal Depot a Frostburg, Maryland, proprio alla base dei tornanti sul GAP trail. Questa gara per la comunità, che celebra il 250° anniversario degli Stati Uniti, prevede una 5k alle 9:00 del mattino e subito dopo una walk/run di 1-mile. Iscrizioni e ritiro pettorali si fanno la mattina. I partecipanti devono avere almeno 5 anni. Entrambe le distanze seguono un percorso semplice di tipo "out-and-back". Si corre verso ovest sul trail per metà della distanza di gara, prima di girare e tornare verso l'arrivo. Il percorso presenta una salita graduale all'andata, con il dislivello guadagnato che si ridiscende al ritorno. A fine gara, ristoro, gadget e premiazioni ci saranno a City Place. Il ricavato della gara andrà a beneficio del Children's Literature Center della Frostburg State University. Runners Wings, un negozio locale di running e fitness, collabora all'evento.