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Ready for 5K/5-Mile/10K
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Sandy Spring Slave Museum
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Columbia Track Club – Tuesday Evening Group Run
Columbia, US
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Dallas Running Club Fast Track Summer Training Program
Dallas, US
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Downtown Charlottesville
Christiansburg, US
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IHR Swags 5K
Louisville, US
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Medicare Birthday Rule and Healthcare Expense Savings A
Moseley, US
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Run Madtown Half Marathon, 10K & 5K
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Run our Trails
Honeoye Falls, US
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Tuesdays In The Park Ice Cream 5k & Kids Fun Run May 26
Pottstown, US
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Boogie Nights Summer Run Series - Ventura
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Hike For a Change 2026
Duxbury, US
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Johnnycake Jolt Series!
Windsor Mill, US
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JPMorganChase Corporate Challenge New York City
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Mighty Mile - FREE RACE FOR KIDS - Dansville
Dansville, US
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Oviedo Memorial 5K
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Palmetto Dunes Turtle Trot 5K
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Parks Foundation of Hendricks County: Summer Fun Run & Walk Series
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Rock Dallas Trail Run Half Marathon, 15K & 5K
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05/27 Move 2026 Champ
Cincinnati, US
Next Step Training - Half Full Marathon
Martedì, Giugno 30, 2026 · Columbia, Stati Uniti
Distanze
Half
Full
Informazioni su questa gara
Se sei un runner serio con una buona base, puoi portare il tuo allenamento di resistenza per la maratona o la mezza maratona al Next Step. Questo programma richiede almeno 20-25 miles a settimana e un lungo da 10-mile se punti alla maratona completa, oppure 10-15 miles a settimana per chi fa la mezza maratona. Devi mantenere un passo costante di 13 minutes per mile o più veloce; gli stili walk/run o Galloway non sono inclusi. Non è adatto a runner principianti o a chi ha meno di 18 anni.
Il primo giorno faremo un time trial da 5-mile per valutare la tua forma e creare i gruppi migliori. Quest'estate e in autunno, Next Step Training ti aiuterà a raggiungere il Next Level.
Luogo di partenza
9410 Kilimanjaro Rd
Columbia, MD