Ridge to River 4 and 10 Mile Trail Run

Il Ridge to River è una trail race da 4 e 10 miglia che si tiene a Barboursville Park, Barboursville, West Virginia. Parte e arriva vicino a Shelter 5. La partenza è alle 8am e quest'anno è la 17esima edizione. Entrambe le distanze condividono il tratto iniziale: la 4-mile segue le prime quattro miglia del percorso da 10-mile. I primi otto decimi di miglio si sale, prima di entrare nel bosco fitto e su single-track. Il percorso da 10-mile, quello più lungo, ti fa girare per bene il parco, con circa 2.5 miglia che corrono lungo il Guyandotte River e gli ultimi 3.5 miglia che sono in gran parte piatti, tranne una salita ripida. Gli ultimi otto decimi di miglio si scende fino all'arrivo. La gara più lunga ha tre aid station, tutte con acqua; quella di mezzo dà anche Huma gels. La 4-mile non ha nessun punto di ristoro. Brooks di solito mette a disposizione scarpe demo e premi, e dopo la gara c'è una colazione leggera per tutti.