Florianópolis周辺の5Kレース

フロリアノポリスの練習メモ

Florianópolisでは、2026年に市中心部から80 km以内で6件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、リズムよく走りたい時、Z2で走りたい時、あるいはコースを気にせずインターバルしたい時に、Beira-Mar Norte で走るんだ。Ciclovia Beira mar Norte は Baía Norte 沿いに6 kmあって、ずっと海抜0mのフラットな道だよ。このウォーターフロントの道は片道9 kmまで伸びてて、ずっと海と山の景色が楽しめるんだ。Estreito にも本土側に2 kmのウォーターフロントの道があるよ。Ponte Hercílio Luz は、気分転換に橋を渡りたい時に歩行者用のアクセスがしっかりしてる。ここじゃ、紹介されてるランニングクラブよりもウォーターフロントで走る人の方が多いかな。Maratona Internacional de Floripa がメインのイベントで、15º Meia & Maratona de Florianópolis と SC21K もカレンダーにあるよ。

地元の人たちは、海岸沿いの雰囲気でbase milesしたい時は南の方へライドに行くんだ。South Island Light は Morro das Pedras と Armação を通る20 kmのコースで、South Island Extended は30 kmで Costa de Cima、Costa de Dentro、Pântano do Sul、Açores まで行くんだ。南の島でのライドの集合場所は Campeche Beach になることが多いね。Terrapedal Cicloturismo は2004年からやってるから、サイクルツーリズムの話になるとよく名前が出るよ。Região Norte de Florianópolis には Loop Mea Mea っていうマウンテンバイク用の2.8 kmのシングルトラックがあって、111 m登るんだ。IRONMAN Brazil と Challenge Florianópolis が、ここでの大きなレースイベントだね。

フロリアノポリスでのトレーニングは、ずっと海岸沿いで暖かくて湿度が高い感じかな。平均湿度はだいたい80%くらい。夏は1973年2月に最高気温を記録してるから、地元の人たちは早めに出発して、しっかり水分補給して、critみたいな勝負は涼しい時間帯にやるんだ。市街地と Beira-Mar Norte はフラットなペース走にいいし、南の島は焦らずライドを楽しむのにぴったりだよ。冬は地図上の変化よりも体感の変化が大きいかな。2000年7月に最低気温を記録してるけど、地元の人たちは冬でもウォーターフロントでランニングしたり、South Island Light でsteady Z2をしたり、シングルトラックがしっかりしていれば Loop Mea Mea にも行くよ。