ハミルトン周辺の5Kレース

ハミルトンでのベースマイルとエスカープメントの坂登り

ハミルトンでは、2026年に市中心部から80 km以内で46件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元のランナーはハミルトンを水辺の景色を楽しめる坂道ジムみたいに走ってるよ。Bayfront ParkからPrincess Pointまでは舗装路でZ2走にぴったり。開放感があって、水辺の心地いいリズムで走れるんだ。Cootes Paradiseは曲がりくねった道とか狭いところがあって、トレイルの感触がすぐ変わるから面白いよ。Chedoke Radial Trailは緩やかな登りから短い急坂まであるし、Harvey Park Trailはアップダウンがあるけどきつくないから、脚を休ませながら走れる感じ。Dundurn Stairsは326段もあるし、Chedoke Stairsはガッツリインターバル練に最高だよ。Runners Den, Hamilton Track Dogs, EveryBodyCrew, Early Bird Run Club, Burly Trail Runners, Steel Town Athletic Clubとか、色んなクラブがあるから毎週イベント盛りだくさん。Hamilton Marathon Road2Hope, Tally in the Valley Trail Race 2026, Sulphur Springs Trail Race, Ancaster Mill Raceあたりがカレンダーの目玉レースだね。

地元のサイクリストはハミルトンでいろんな路面を走ったり、地道にベースマイルを稼いだり、エスカープメントをヒルクライムしたりしてるよ。Great Lakes Waterfront Trailは海岸線をシンプルに走れるし、48 kmのHamBur LoopはHamiltonとBurlingtonを舗装路と未舗装路で繋いでるんだ。Spencer Smith ParkとConfederation Parkの間のWaterfront Trailは軽いライドにいいし、Lakefront ParkからPrincess Pointまでは片道だいたい3 kmくらいかな。Hamilton-Brantford Rail Trailは16.1 miのグラベルを往復できるよ。Sulphur Creek Trailは1.1 miのシングルシングルトラックがあるし、Orange TrailからYellow Trailまで行けばさらに3.0 mi追加できる。Ancaster Velo, Cycle Hamilton, Dundas Rides, Hamilton Cycling Club, Hamilton Glow Ridersとか、たくさんのクラブがあるからサイクリストはいつも動き回ってるよ。サイクリングのメインレースは特に名前が挙がってないから、みんなクラブの活動とか、定番ルート、イベントみたいな周回コースで楽しんでる感じだね。

Mount Hamiltonのヒルクライムとか、しっかり距離を乗りたいなら3月、4月、5月、10月、11月が最高だよ。夏の午前中は、Lake Ontario沿いとかBayfront Park, Princess Point, HamBur Loopあたりで、一日が混み始める前にZ2走するのが気持ちいい。ランナーは、街から離れたくないけど坂練したいって時は、ChedokeとDundurnの階段、Bruce Trail、Albion FallsからRed Hill Valleyまでを利用してるよ。冬になると、ランニングもサイクリングもリズムが変わるんだ。Mount Hamiltonの上の方はよく閉鎖されるし、上の道には砂が浮いてることがあるから、ライダーは気をつけないとね。地元の人は、冬でもトラック練とか公園の周回、トレイルグループでランニングは続けるけど、自転車のきついヒルクライムは路面がきれいな日を待ってからにしてるよ。