パルドゥビツェのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

パルドゥビツェ練習ノート

ランニング： 地元の人たちはパルドゥビツェを川と競馬場の街として走ってるね。エルベ川やフルディムカ川沿いはZ2ペースで走りやすいし、アスファルトと自然道が混ざったところだと、ちょっときつめの練習もできるよ。本格的なクラブシーンを引っ張ってるのはAC Pardubiceで、Perníková devítkaとかSilvestrovský běh na Kuňku、Malá pardubická cross countryみたいなレースも主催してるんだ。ČEZ RunTour Pardubice、Olympijský běh - Pardubice、Barvám Neutečeš Pardubice、Semi-marathon du vin de Pardubiceとか、他にもイベントがたくさんあって、カレンダーはいつもいっぱいだね。だいたい18 kmで123 mアップの周回コースが多いから、地道なbase milesにはちょうどいい感じだよ。

サイクリング： 自転車に乗る人たちは、まずパルドゥビツェの平坦でスピードを出す練習から始めることが多いかな。南や東の方に行くと、低い農道が広がってて、グループライドがすぐにテンポ走とか、chaingang、critみたいなインターバル練習になっちゃうんだ。エルベ川やフルディムカ川、魚の養殖池、人造湖、三日月湖なんかの周りには、特に何もないbase milesをしたい時に、落ち着いて走れるコースがたくさんあるよ。Stropinský vrchっていう名前の丘があるから、ヒルクライムしたい人はそっちを目指すね。Stropinský vrchは00 kmで321 m登るから、短時間で登りたいならここがいい目安になるかな。パルドゥビツェにはgran fondoとか、名前の通ったサイクリングクラブはないんだけど、それでもちゃんと練習すれば報われる地形だよ。

シーズン： 7月はパルドゥビツェで一番暑いトレーニング日が多いから、地元の人たちは朝早く出発したり、川沿いの日陰を選んだり、とにかくしっかり水分補給してるね。7月は雨も75 mm降るから、コースが柔らかい地面を通ってるときとか、濡れた芝生の上だとブレーキがかかってるみたいに感じることもあるよ。街の標高は220 mだから、夏の暑さの方が標高よりも気になるポイントだね。1月は一番寒い月で、冬になるとランニングはしっかりしたペースでロードを周回したり、クロスカントリーで根性を試す感じになるかな。2月は一番乾燥してる月で、降水量は35 mmだから、道が大丈夫なら自転車乗りはZ2をしっかり積めるよ。