ダンケルク周辺のHalf Marathonレース

ダンケルクの海岸トレーニングメモ

ダンケルクでは、2026年に市中心部から80 km以内で37件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、まず海岸線を走るんだ。ダンケルクは、砂丘、街中の道、ビーチ、それにdigueがすぐそこにあるからね。Club Athlétic de Coudekerque Brancheのリシャールが、海岸沿いのいいコースを教えてくれたよ。短めのループで、アクセスしやすいし、交通量も少ないんだ。La dynamorunは、砂丘や古い遺跡、街中の道、ビーチを通るコースで、地元の物語を鮮やかに伝えてくれる感じだね。Boucles dunkerquoisesとUrban Trail de Dunkerqueは、カレンダーの主要レースって感じ。base milesで誰かと一緒に走りたい時は、US Dunkerque AthlétismeとかELAN59がクラブシーンを盛り上げてるよ。

地元の人たちは、海岸沿いでZ2の一定ペースで走りたい時に、海のサイクリングロードを使うんだ。Eurovelo4のフランス区間は、Grand-Fort-PhilippeからBray-Dunesまで53kmあって、海沿いや砂丘、有名な場所を通るんだよ。Leffrinckouckeのdigueは、インターバルの前に軽く流すのにぴったりって感じ。ここには有名なサイクリングクラブはないから、地元の人はイベントをチェックするんだ。Open VTT Dunes de Flandresは、砂丘でのVTT好きを集めてるね。Randos Des Quatre Jours De Dunkerque、Four Days of Dunkirk、Grand Prix des Hauts de Franceが、ロードレースのカレンダーの目玉イベントだね。坂道は南の方の道路にあって、To Brusselsは164.419kmで804m登るんだ。

5月、6月、9月は、ダンケルクでトレーニングするのに一番いい時期だよ。夏も、海流のおかげで最高気温が平均20°Cくらいだから、無理なくしっかりトレーニングできるんだ。地元の人たちは、この時期に長めの海岸ライドや、キツめのランセッション、ビーチでのリカバリーランをするんだ。街の中心部もアクセスしやすいし、往復よりも片道ルートの方がいい時は、無料の公共交通機関が助かるね。冬は涼しいから、ランナーは一定ペースで走るし、サイクリストは風避けのある海岸沿いを走ったり、VTTや砂丘でのcyclocrossっぽいセッションを選んだりするよ。