ヒオス周辺のHalf Marathonレース

キオスでのトレーニングあれこれ

ヒオスでは、2026年に市中心部から80 km以内で1件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

キオスの地元ランナーは、丘に出る前に平坦なベース走をしたい時は、キオスタウンの海岸沿いやKampos方面をシンプルに走る感じだよ。Chios Runningっていうクラブが島のランニングを支えてて、Port2Portのイベントに参加する人たちを盛り上げてるんだ。Port2Port 10K RunとPort2Port 5K Runは、派手なことなしにレースペースで走りたい時に、いい目標になるイベントだね。Chios Hardstone Trailは、トレイルランナーにとっては走りごたえのある一日になるよ。Women’s Run、Oinousses Run、Chios Night Run、Santa ChiosRunning raceといったレースが年間を通してカレンダーを賑やかにしてるんだ。キッズも5kmレースに出るから、本当に地元密着って感じの雰囲気なんだよね。

地元のサイクリストは、キオスタウン、Kampos、Mastichochoria、そして色々な村を走るんだ。自転車に乗ると、キオスの色々な側面を知ることができるからね。Chios Brevetは島を200km横断するんだけど、経験豊富なサイクリストにとっては、本当にメインのイベントとして位置づけられてるよ。Volissos Mountain Challengeは120kmで獲得標高3051mもあるから、北部の登りはかなりキツいんだ。Damala’s Towerは85kmで獲得標高2080m、Lagkada Hills Challengeは105kmで獲得標高2582mだよ。Mt. Provatas、Nea Moni、Agioi Pateres、Anavatos、Retsinadika、mt. Pelinaio、Mastichochoria trailなんかは、MTBに乗る人たちにとってはシングルトラックを楽しめる場所だし、シクロクロスみたいな脚も鍛えられるんだ。

春と秋は、この島でランニングもサイクリングもするのに最高の季節だよ。夏の猛暑を避けて、Z2、インターバル、ロング走、gran fondoの準備なんかをしっかり積み重ねられるからね。夏は気温が30°Cまで上がるけど、北か南西から平均5 m/sの安定した風が吹くんだ。だから地元の人たちは早朝から始めて、海岸沿いのセッションでしっかり体を動かすよ。1月は気温が10°Cまで下がるけど、同じように安定した風が吹くから、冬もただ寒いだけじゃなくて、ちゃんとトレーニングできる感じだね。北部は山岳地帯のままだし、南部は乾燥してる感じ。島を縦断する尾根があるから、冬になるとルート選びが重要になるんだ。