カルディツァ周辺の5Kレース

Karditsaでのベース走

カルディツァでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

短い周回コースは3 kmで、登りはたった10 mだよ。長い周回コースだと88 kmで、登りは638 mあるね。Karditsaは、地元の主要レースの拠点にもなってるんだ。Anagennisi Karditsa、ASK Karditsa、AO Karditsa、Asteras Karditsas、Elpides Karditsas、SPA Karditsaといったクラブが、街中でスポーツを盛り上げてるよ。

Karditsaは小さくて平坦だから、地元の人たちはトレーニングと呼ぶ前からどこへでも自転車で行っちゃうんだ。街の中心部は幅5 kmくらいで、市営のレンタサイクルが約80台も置いてあるよ。Karditsa Cycling Clubは、サイクリストなら知っておくべきクラブだね。登りに関しては、2 kmで5,796 mも上がる場所があるんだ。プラスティラス湖とスモコボ湖は、ロングライドに最高だよ。Karditsa - Pertouliは1,211 m登るし、Chatzimitrouは1,450 m登るんだ。

Karditsaは、一番暑い時期以外は最高のベース走ができるよ。夏は暑くて乾燥してるからね。夏でも地元の人たちは早朝にライドするし、インターバルは短くして、長いZ2は涼しい時間帯にやるんだ。街が重苦しく感じるときはプラスティラス湖が助けになるし、Vounesi山は、週がまるごとグランフォンドになっちゃうことなく、ちゃんとした登りを楽しませてくれるんだ。冬になるとリズムが変わるよ。街は涼しく湿っぽくなるから、ランナーはロードワークや一定ペースの練習に集中するし、サイクリストはコンパクトな周回コースを選んだり、路面が持つならグラベルに行ったり、長い山岳ライドは減らす感じだね。