ヴェリア周辺の10Kレース

ベリアのベース走

ヴェリアでは、2026年に市中心部から80 km以内で6件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ベリアの人たちは、街からZ2で淡々と走ったり、足が疲れてるときは軽いジョグで済ませたりと、ランニングはシンプルに楽しんでるよ。Running for Brews Vieraっていうクラブは毎週集まって5kmのコースを走ってるんだけど、世界一ゆるいランニングクラブみたいな雰囲気でやってるんだ。Agios Nikolaos Parkは、ランナーにとって景色がいい遊歩道や小さな湖があって、ドリルやリラックスしたベース走をするのに十分な静かな場所だよ。ロード中心のランナーがトレイルもやりたいなーって思ったときは、近くに14th Xirolivado Mountain Trail Run 14km、8ο Νάουσα Βέρμιο Trail、10ο Πέρασμα Του Αποστόλου Παύλουみたいな主要なレースがあるから、目標にできるね。

ベリアのサイクリストは、すぐに良いコースにアクセスできるんだ。Mount Vermioがすぐ近くにあるから、普通のライドがクライミングデーになっちゃうくらいだよ。GR Cycling Clubが2024年4月5日から7日にかけてここでライドイベントを開催したんだけど、それだけでもこのエリアの良さがわかるってものだよね。Haliacmon Riverはギリシャで一番長い川で297kmもあるんだけど、コースによってはしばらくその川沿いを走れるんだ。Mount Vermioは標高1500mまであって、登るにつれてどんどんきつくなっていくよ。シーズン中には、Triman、Triman Olympic Distance、TRIMAN 226 Full-Iron Triathlon 2026、OLYMPOS X HALF Triathlon 2026みたいな主要なイベントがあるから、目標設定もしやすいね。

4月から10月はベリアで一番トレーニングしやすい時期だよ。暑くて乾燥した天候で、ベース走、インターバル、グランフォンドの準備、トレイルランなんかをじっくりできるんだ。夏は特に暑くなることがあるから、地元の人たちは早めに出発して、ボトルは常に満タンにしてるし、雷雨だけが唯一の予定変更の理由って感じだね。10月中旬から3月は涼しくて雨の多い冬になるけど、Alkyonidesの期間はだいたい氷点下にはならないか、それよりずっと暖かいことが多いよ。雪はシーズンに1、2回降るくらいで、ランナーもサイクリストもZ2でのんびり走ったり、リスクの少ないルートを選んだり、Mount Vermioでのきついライドは控えめにするようになるんだ。