奈良周辺のMarathonレース

奈良のベース走

奈良では、2026年に市中心部から80 km以内で46件のMarathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

奈良公園は、普段のランニングの拠点だよ。東大寺、興福寺、春日大社、猿沢池が全部近くにあるから、周回コースを走りやすいんだ。下の禰宜道は、土の道が多くて走りやすいね。高畑エリアへ向かう道は未舗装で、落ち葉や土、小石の上を走る感じ。地元の人も朝のランニングやウォーキングで使ってるから、Z2で走ってても寂しくないよ。東大寺二月堂からは、若草山の近くで早朝ランニング中に街の景色が見えるんだ。195kmのウルトラマラソンとか、世界遺産10Kとか、地元のレースも盛り上がってるよ。

奈良でのサイクリングは手軽に始められるよ。主要駅や観光スポットにはDocomo Bike Shareがあるし、NAKO Rent-a-Cycleは近鉄奈良駅、大和西大寺駅、西ノ京駅から借りられるんだ。世界遺産周回コースは14 kmで、春日大社、東大寺、興福寺、元興寺、平城宮跡、唐招提寺、薬師寺をつないでる。地元の人にとっては、クリテリウムコースじゃなくて、軽いベース走って感じだね。若草山は公園近くの有名な高台だから、ヒルクライムの感覚は街のその辺りにあるよ。大阪城トライアスロンとか、大阪淀川市民マラソンとか、広範囲のレースも視野に入ってるかな。

春と秋は、ランもライドも一番おすすめの季節だね。奈良公園は日陰も多いし、土の道もあるし、観光地の道のペースで走れるから、毎回きつい練習って感じにならないんだ。夏でも木陰にいれば大丈夫。木漏れ日が涼しく感じさせてくれるから、暑くても気分転換になるよ。下の禰宜道は短いけど、ずっと森の中にいるみたいだから、ランナーは暑さにやられずにインターバルとかできるよ。ライダーは夏の世界遺産周回コースは軽めに走って、きつい練習は涼しい時間帯にやる感じ。冬は雰囲気が変わるけど、公園のコースも周回コースも、変わらず頼りになる拠点だよ。