Marathonレース バルセロナの近くで

バルセロナのトレーニングメモ

バルセロナでは、2026年に市中心部から80 km以内で6件のMarathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元のランナーがイージーなベースマイルを走りたい時は、ウォーターフロントに行くよ。Hotel WからForum Parkまで往復で10 kmになる。一定のリズムで走りたいならDiagonal Avenueが端から端まで11 km。上の方を一周するループは5 kmだね。Barcelona Casual Runnersは、月曜の19:30にFont Magica de Montjuic、火曜の19:30にLa Queridaに集まってる。Moon Runners、Morning Runners Barcelona、Nike+Run Club、それからrunning/trailrunning/hiking principantesが、週末も平日も活動を盛り上げてるよ。Cursa el Corte Ingles 2026、HYUNDAI MITJA MARATÓ DE BARCELONA、Barcelona Midnight Trailは、気軽に目標にできるイベントだね。

地元のサイクリストは、登りたくなったら西へ向かうよ。だって街のすぐ後ろにSerra de Collserolaがあるからね。Tibidaboは絶対登っとくべきだし、街を出ずにインターバルやりたいならMontjuïcがいい感じ。Costes del Garrafは定番の海岸ルートで、Parpers loopは大体70 km。Santa SusannaからEl Turó de l'Homeまでは130 kmで2,460 mアップ。Montseny per Collformicは149 kmで2,436 mアップだね。Ports del Maresmeは101 kmで1,104 mアップ。La Vallalta I La Carretera de Mataは43 kmで548 mアップだよ。

5月から10月がバルセロナのベストトレーニング期間。朝は暖かくて、日も長くて、海岸沿いのエネルギーも最高だよ。暖かい時期は、地元の人は07:00-09:00くらいにスタートして、道が混む前に、暑くなる前に済ませるんだ。平日のウォーターフロントライドは08:00-10:00くらいが一番いい。週末のシーフロントスタートは07:30-09:00くらいが気持ちいいよ。冬は習慣より時間帯が変わる感じかな。ランナーはMontjuïc、Ciutadella Park、ビーチ、Collserolaを冬でも使うけど、サイクリストは暖かさと視界確保のためにスタートを10:00-12:00にずらすんだ。Barcelona Casual Runnersは一年中集まってるけど、10月からは暗くなるからルートは変わるよ。