La Trégo'rose start bij de kaden van Tréguier in Côtes-d'Armor, met een ongetimed hardloop- en wandelloopje op een zondag in oktober. Het is voor een goed doel: geld inzamelen voor kankeronderzoek, vooral voor borstkanker. De opzet is vrij: eerst starten de mannen en gemengde teams, daarna volgt een wandeling voor de cultuur, en de vrouwen hebben hun eigen start. Inschrijven is goedkoop, kinderen onder 12 lopen gratis mee, en er mogen max 999 deelnemers zijn.
De hardlooproute is een 5 km lus die je één of twee keer kunt doen, dus 5 of 10 km. Wandelaars gaan een 9 km route, en de cultuurwandeling is wat rustiger om de omgeving van Tréguier te verkennen. De afgelopen jaren kwamen zo’n 900 mensen, met honderden lopers, wandelaars en een klein groepje voor de lokale geschiedenis. Ruim honderd vrijwilligers helpen met verkeer, starts, crêpes, muziek, een tombola, inschrijvingen en merchandise op de markt van de woensdagochtend voor de wedstrijd.