Natal organizuje 3 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Natal, jak chcesz zacząć spokojnie, to idziesz na promenadę Ponta Negra. Jest szeroko i luźno, bez spiny. Ten Calçadão de Ponta Negra ciągnie się wzdłuż plaży na 2.3 km. Zawsze tam gwarno, pełno ludzi chodzi i biega, taka świąteczna atmosfera. Jak już znudzi się Z2 nad wodą, to Parque das Dunas ma fajne miejskie ścieżki dla biegaczy. Plaża Redinha to ponad 6 km do biegania, a piasek potrafi być całkiem twardy, jak przypływ jest w porządku. W kalendarzu mamy Circuito das Estações 2026 - Inverno - Natal, Primavera i Verão. A takim większym punktem zaczepienia jest 21K DE PIPA - FESTIVAL 2026.

Jak chcesz zrobić czyste coastal base miles i nie myśleć za dużo o trasie, to u nas jeździ się Via Costeira. Via Costeira ma jakieś 10 kilometrów i jest tam ścieżka rowerowa oddzielona od ruchu samochodowego – z jednej strony woda, z drugiej wydmy. W sumie, z klubów to tylko KZN Cycling jest wspomniany, ale nie ma tu jakiejś jednej, znanej grupowej jazdy, o której wszyscy by gadali. Nie ma też żadnego lokalnego wyścigu rowerowego, który byłby taką 'kotwicą' sezonu, ale i tak da się wyrobić crit legs od stałej roboty na wybrzeżu. Tu nie ma gór, ale za to wszędzie są takie rolling hills, więc płasko nie jest.

W Natal zawsze ciepło, więc szanujemy upał i rano robimy swoje kilometry, póki jest znośnie. Teraz w lecie jest tak z 29°C, 70% wilgotności i wiatr 15 mph z SE. To sprawia, że interwały są ostre, a długie Z2 to prawdziwy test na pot. Ponta Negra i Via Costeira w lecie dalej dają radę, bo wybrzeże to zawsze trochę wiatru i widoki. Nie ma tu jakichś konkretnych list najlepszych miesięcy ani danych o zimowej pogodzie, więc zima zmienia plany tylko tam, gdzie wskazuje kalendarz wyścigów: Circuito das Estações 2026 - Inverno - Natal to jasny punkt dla biegaczy, a rowerzyści dalej kręcą po tej samej, pofałdowanej drodze wzdłuż wybrzeża.