Wise Raven Trail Race

Wise Raven Trail Race to bieg na 2.5 km pętli leśnej, zlokalizowany na terenie K-W Optimist Club, Camp Heidelberg, przy Kressler Road w Waterloo, Ontario. W październiku masz do wyboru 5 km, 10 km, 25 km, 50 km, bieg 6-godzinny i sztafetę 6-godzinną, gdzie wszyscy biegną tę samą, krótką pętlę, tylko wielokrotnie. Limit startujących to 115 osób, impreza ma akceptację Athletics Ontario, a pomiar czasu ogarnia Chiptime Results. Środki, które zostaną po pokryciu kosztów, idą na Run-Walk-Roll for WRHNCC, czyli wspierają tę inicjatywę finansowo już od ponad dziesięciu lat. Pętla zaczyna się od szybkiego, płaskiego odcinka obok zadaszonego punktu odżywczego, w stronę Camp Heidelberg pond. Potem biegnie głównie po utrzymanej ścieżce, gdzie trafisz na krótkie, kamieniste i pełne korzeni fragmenty, do tego trochę łagodnych podbiegów. Każde okrążenie to około 45 m przewyższenia, więc raczej stały wysiłek na dłuższym dystansie niż jeden morderczy podbieg. Sztafety to 2 do 4 biegaczy, którzy wymieniają chip na kostkę w strefie start/meta, z tym, że każdy musi zaliczyć pełną pętlę, zanim zmieni go kolega. Na punkcie odżywczym znajdziesz sporo praktycznych przekąsek: sodę, wodę, elektrolity, cukierki, chipsy, ogórki kiszone, a czasem nawet kanapki PB&J albo ciasto. Bieg jest "cup-free", więc musisz mieć własny bidon. Pace'owanie, zwierzęta i alkohol są zabronione na terenie imprezy.