Kokořínský kros to cykl pięciu biegów przełajowych po naturalnych trasach w okolicach Pragi. Każdy bieg ma trzy dystanse, tak mniej więcej 15 km, 10 km i 5 km, więc można sobie wybrać, czy wolisz dłuższy wysiłek w terenie, czy krótsze opcje off-road. Miejsca zawodów są do godziny drogi od centrum Pragi, więc łatwo tam dojechać, nie robiąc od razu całego weekendu wyjazdowego.
Biegi odbywają się w takich miejscach jak Brdy, Kokořínsko, Český ráj, Sázava i Voděradské Bučiny. Format jest prosty: bieganie w terenie, bez skupiania się na asfaltowych trasach, a ścieżki prowadzą przez las i wiejskie drogi. Na starcie są zarówno ci mocniejsi zawodnicy, jak i klubowi biegacze; na przykład Zbyněk Kudrna pobiegł na 15 km i zajął drugie miejsce open, a pierwsze w swojej kategorii wiekowej, a Jana Czeczinkarová przebiegła 10 km i była druga w swojej kategorii wiekowej.