Úpická desítka to bieg uliczny na 10,000 metrów w Úpicach. Start i meta są pod Urzędem Miejskim. Główny bieg jest po biegach dla dzieci, czyli cały dzień jest ogarnięty tak, żeby dorośli biegacze i młodzi, lokalni uczestnicy mieli swoje starty. To jest bieg poza punktacją w ramach Ligi Biegów Zimowych, ale kategorie są takie, jak w lidze, a dekoracja zwycięzców jest później w Urzędzie Miejskim.
Trasa jest atestowana, 10k tam i z powrotem. Dorośli mogą się zapisywać online albo w dniu biegu, a dzieciaki tylko na miejscu i mają start za darmo. Bieg przyciągał już ponad 130 dorosłych biegaczy i przeszło 40 dzieci. Poprzednie czasy zwycięzców pokazują, że trasa jest szybka: rekord mężczyzn to poniżej 33 minut, a kobiet trochę ponad 37 minut.