Friesengang um den Dümmer 2026

Friesengang wokół Dümmera to rajd, który każdy biegacz powinien mieć w kalendarzu – zwłaszcza jeśli lubisz trasy z klimatem i konkretnym wyzwaniem. Start w Diepholz, pętla wokół jeziora Dümmer, 21,1 km asfaltu i szutru, przewyższenia do 30 m. Do wyboru masz 5K, 10K i półmaraton, a na mecie czeka „Friesenherz” – piwo lokalne, które smakuje jak zwycięstwo. Organizator: Friesenlauf Club, starty od 9:00 do 12:00, limit czasu 2,5 godziny. Na trasie sporo grup biegających, kibiców i klimatycznych punktów – nic dziwnego, że to jeden z ulubionych startów w Dolnej Saksonii. Pogoda? Najczęściej umiarkowana, ale warto mieć w plecaku lekki wiatrówkę. Po biegu można od razu wsiąść na rower i zrobić pętlę wokół jeziora – tamtejsi kolarze uwielbiają ten odcinek. Zapisy przez Runna, miejsca lecą szybciej niż na 5K w parku.