Trail d'Orientation les Écureuils to zimowy bieg orienteeringowy w Le Tholonet, w departamencie Bouches-du-Rhône, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. Zazwyczaj odbywa się pod koniec stycznia lub na początku lutego. Dystanse to krótkie trasy, m.in. 6 km, 6.6 km, 8.9 km, 10.2 km, 14.5 km i 15.5 km. To nie o szybkości na płaskim terenie, tylko o poruszaniu się po lesie.
Nazwa “Suis la noisette” — czyli “Śledź orzech” — nadaje temu biegu lekki, zabawowy charakter, pasujący do tematyki wiewiórek. Są to tzw. “trail discovery races”, czyli biegówki dla lokalnych, gdzie każdy wybiera dystans po swoim. Wyniki są publikowane po zawodach, więc nie ma presji.