Biegi 10K w pobliżu Carpentras

Rochegude en Rose to 10-kilometrowy bieg uliczny w Drôme, we Francji. Dla tych, którzy wolą spokojniejszy rytm, organizatorzy przygotowali także 10-kilometrowy marsz. Cały zysk z imprezy trafia na dobry cel, więc warto się zaangażować. To wydarzenie jest dla wszystkich – zarówno dla tych, którzy chcą biec na czas, jak i dla tych, którzy wolą marsz. Nazwa wskazuje na Rochegude, a „en Rose” nadaje wydarzeniu charakterystyczny klimat. Nie chodzi tylko o dystans, ale o dobre sprawy i miłą atmosferę.

10 km de la Cité des Papes to wyścig uliczny w Avignon, w departamencie Vaucluse, w regionie Provence-Alpes-Côte d’Azur. Odbywa się na początku października i oferuje dwa główne dystanse: popularne 10 km oraz krótszy 4,5 km. Są też biegi dla dzieci i juniorów – dla dzieci od 9 lat. Start jest w centrum Avignon, potem prowadzi przez miasto i wychodzi na brzegi Rodanu. Organizuje to Club d’Athlétisme Avignon, wspierany przez lokalnych partnerów, jak miasto Avignon i rada departamentu Vaucluse. Wydarzenie jest też związane z Nocturne des Papes, a wyniki i zdjęcia z poprzednich edycji są dostępne – archiwa sięgają aż 1930 roku.

Seria Courses des Foulées Pélissannaises startuje w Pélissanne, małej miejscowości w departamencie Bouches-du-Rhône, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. To już sprawdzona lokalna seria, która odbywa się na początku października i obejmuje biegi szosowe, trailowe, marsze i konkurencje dla dzieci. W programie mamy krótkie biegi dla najmłodszych (450 m i 700 m), 3 km, 5 km dla młodzieży, 8 km marsz, 10 km, 16 km z 400 m wzniesień oraz 29 km Trail XS z 1000 m wzniesień. Trasy prowadzą przez okolice Pélissanne i masyw Costes, więc na dłuższych dystansach jest bardziej strome niż na krótkich trasach wokół wsi. 8 km marsz, La Marche de la vigne à l'olivier, pokazuje lokalne winnice i oliwki. 10 km to szybsza opcja z 115 m wzniesień, a Trail du Calabrun i 29 km to już dla tych, którzy lubią wyzwanie. Dla dzieci jest La Ronde des Pitchouns dla 5-14-latków i kilka bardzo krótkich biegów.

Les Foulées Pélissannaises to impreza biegowa w Pélissanne, małej miejscowości na wzgórzu w departamencie Bouches-du-Rhône na południu Francji. Można wybrać między 5 km dla dzieci a 29 km z 1000 m przewyższenia, więc jest coś dla każdego. Trasy wiodą przez Massif des Costes w regionie Provence-Alpes-Côte d’Azur. Dla tych, którzy chcą czegoś krótszego, są La Ronde des Pitchouns (dla dzieci 5-14 lat), 8 km La Marche de la vigne à l’olivier i 10 km des Foulées dla tych, którzy lubią biec szybciej po asfalcie. A jeśli ktoś chce czegoś trudniejszego, jest Trail du Calabrun – idealny dla tych, którzy lubią traile, ale też są tu opcje dla rodzin i tych, którzy wolą spacerować.

Tavel Nature Trail to wydarzenie biegowe w październiku, które odbywa się w Tavel – winnym miasteczku w południowej Francji, w departamencie Gard. Trasy prowadzą przez winnice Tavel rosé, ścieżki garrigue, pagórkowate tereny i lasy, zamiast po asfalcie. Można wybrać krótszy dystans ok. 12 km z 450 m wzniesień lub dłuższy – 20-22 km z ok. 750 m wzniesień. Dłuższy bieg to Le 20 de Tavel, z opcją solo lub sztafet. Krótszy to La Vinaventure (czasem pisane La Vinaventaure). W niektórych edycjach jest też 10 km spacer, Randonnée la divine, więc nie tylko dla biegaczy. Organizuje to JOG'IN NATURE TAVEL, z punktami uzupełniającymi i szatnią. Ostatnio było ok. 300 startujących.

Bieg Course du pays d'Apt Luberon - Gargas to impreza biegowa w Gargas, w regionie Pays d'Apt Luberon na południu Francji. Start jest o 7:45, więc trzeba wstać wcześnie, ale za to można wybrać dystans 5 km, 7 km lub 10 km. Krótsze trasy nie są górskie – 5 km ma zaledwie 20 m wzniesień, a 10 km 40 m. To raczej lokalny bieg po Gargas, bez dużych wyzwań, idealny na szybki 5 km lub dłuższy, ale łatwy 10 km.

Souvenir Jean Moulin to wydarzenie biegowe i spacerowe, które odbywa się w połowie października w Salon-de-Provence, w południowej Francji. Trasy prowadzą przez prowansalską wieś, a organizatorzy oferują m.in. 10-kilometrowy dystans. W starszych informacjach wspomina się też o biegu na 15,5 km. To nie jest klasyczny wyścig, ale bardziej wycieczka po przyrodzie z dwoma opcjami tras. Biegniesz wokół miasteczka, w spokojnej, wiejskiej scenerii. Wydarzenie upamiętnia Jean Moulin, jednego z ważnych bohaterów francuskiego ruchu oporu, więc ma też wymiar pamięciowy. Warto przyjść, jeśli lubisz biegać w przyjemnej atmosferze lokalnego klubu.

Ronde des Vergers startuje przy Moulin à huile, Maison Leydier w Saint-Martin-de-Crau, małym miasteczku w Prowansji blisko Camargue i Alpilles. Organizowany w październiku, oferuje biegi na 5 km i 10 km, plus spacery na tych samych dystansach. Idealne dla biegaczy, spacerowiczów, rodzin i tych, którzy chcą krótkiej wycieczki w przyrodzie zamiast długiego wyścigu na asfalcie. Trasa prowadzi przez oliwki, sad pekanów i fragmenty Rezerwatu Przyrody Crau – unikalnego stepu w Europie. Podniesień nie ma dużo, ale podłoże naturalne wymaga trochę przygotowania. To już trzeci rok tego wydarzenia, i coraz więcej ludzi chodzi po tym stepie, a nie tylko jeździ.

La Rose Pontétienne to bieg i spacer organizowany w połowie października w Le Pontet, w departamencie Vaucluse. To część akcji Octobre Rose, a cały dochód idzie na walkę z rakiem. US Le Pontet Athlétisme przygotowało 5 km i 10 km z etykietą brązową, plus spacer na 5 km. Dziesięciokilometrówkę można biec samemu lub w sztafecie. Bez wolontariuszy nie da rady – pomagają oni na punktach kontrolnych i stacjach z wodą. Na starcie pojawia się blisko tysiąc osób, wliczając w to biegi, spacer i wydarzenia dla dzieci. Trasa to pętla 5 km, którą raz okrąża się na 5 km, a dwa razy na 10 km. Biegniesz po ulicach miasta, ścieżkach rowerowych, chodnikach i ścieżkach parkowych – jest szybka i lekko falista. Na 10 km zwykle startuje ponad 200 osób, ale i 5 km, spacer oraz biegi dla dzieci przyciągają sporo ludzi. Można też rywalizować drużynowo – nagroda dla największej grupy z firmy czy stowarzyszenia. Rejestracja tylko online, na miejscu nie ma zapisów. Po biegu czeka posiłek w sali gimnastycznej.

La Vigneronde to mały, jesienny bieg po szlaku w Puget-sur-Durance, w regionie Vaucluse w Prowansji-Alpach-Lazurowym Wybrzeżu. To bieg po naturalnych szlakach w okolicy Luberon, z dwoma dystansami: 8 km i 13 km. Dodatkowo jest 8-kilometrowy spacer bez pomiaru czasu dla tych, którzy chcą wziąć udział bez rywalizacji. Trasa prowadzi przez okoliczne winnice wokół Puget, więc to bardziej bieg po terenie niż po drodze. To jeszcze stosunkowo młody event, a główna idea to zbiórka pieniędzy – wpłaty za start idą na rzecz ARSLA, francuskiej organizacji walczącej z chorobą Charcota (ALS). Na starcie powinni być trailowcy, spacerowicze, lokalni i ludzie, którzy przychodzą głównie po dobrym celu.